Тоже станешь "велаписидистом"Вел зачотный. Тож хочу, никак не решусь купить.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.
- Автор темы игоряшкаNS
- Дата начала
Нееее, я буду "лисипедистом"Тоже станешь "велаписидистом"
@игоряшкаNS я там предупреждала,что в отпуске буду и 8 дней буду предаваться чревоугодию и другим смертным грехам. Ессно бегать не буду из стодневки не выгонишь?
Я отработаю! Честно!!
А! Плавать буду!!! Считается?) Если не в бассейне и без километража? И скорее всего без отчетов
из стодневки не выгонишь?Я отработаю! Честно!!
А! Плавать буду!!! Считается?) Если не в бассейне и без километража? И скорее всего без отчетов
- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
Почитай правила пожалуйста. На такие случаи можно брать "больничный". Да и в отпуске тоже можно прогулятся 1 км для отчета.@игоряшкаNS я там предупреждала,что в отпуске буду и 8 дней буду предаваться чревоугодию и другим смертным грехам. Ессно бегать не буду
Я отработаю! Честно!!
А! Плавать буду!!! Считается?) Если не в бассейне и без километража? И скорее всего без отчетов
- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
- @Alozouwa
- @Drozdylka
- @Hadisovish
- @Lensya
- @MrNobody
- @Olga 22
- @Физрук
- @Tayga
- @Vasi1isa
- @ВоваНТ
- @Возык
- @игоряшкаNS
- @Жарок
- @Пчелочка
- @Юпиша
- @♡Танечка не курит♡
- @Загадки Шурале
- @Markill
- @Radamira
- @Fkoy
- @Кошъ
- @/Sergei/
- @Stray Soul
- @zjevoglotik
- @Ooooole4ka
- @Morkovka
- @Heleno4ka
- @Сержень
- @Vinnypooh
- @Ларандана
- @Jed Cooper
- @ЕкатеринаИ
- @Коко Брайс
- @Sentiment
- @Anytta
- @Bacardi
- @КлавдияСеменовна
- @бродяга
- @Any199rus
- @Noob Saibot
Пожалуй "больничный" возьму. Будет как в анекдоте: только наш человек может вернуться с больничного отдохнувшим и загоревшим
А что в табличке писать надо будет?? Время? Расстояние? Или то и другое?
бродяга
отчаянный велосипедист
КлавдияСеменовна, я его не покупал. это трофей за работу. Физрук, подскажи прогу на телефон чтоб отчеты скидывать. на веле компутер фоткать буду, там он хоть и глючит иногда но зато все кажет
Коко Брайс
Сам по себе
Сержень
Наблюдатель
- Сообщения
- 27
- Реакции
- 114
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 34
- Не курю с
- 18.10.2017
Код:
<a href="https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/"><img src="https://ne-kurim.ru/ncounter/238223-10.png" alt="Счетчик некурения" border="0"/></a>- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
Отчет выкладываем здесь!
Форма такая.
Отчет за 23.10.17
Бег - 4,45 км
Если скрина или фото с велотренажера или беговой дорожки показателей нет, то стих прикладываем.
В течении недели Капитан стодневки и соотвественно я на подхвате, заносим все данные в эту таблицу - https://docs.google.com/spreadsheet...UCGQgUOf5rThOPimJlpDYxzN8/edit#gid=1291067996
Каждую неделю выдаем медали за лучшие 3 места в мужском и женском зачете за неделю.
- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
По бегу вот
Для вело не знаю, не было опыта. Хотя рунтастик впринципе универсален. Да и впринципе какая разница, выбор их большой. Если с компа установленного можно отчитыватся фотографируй его да и всё.
- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
Я как понимаю это типа просто фитнесс браслет такой? Если с такими показателями то лучше будет если на гугл карте нарисуешь маршрут. Но мне кажется куда намного проще установить программу на смартфон и скрином отчитыватся. Программ много, устанавливай любую.
Тут дело не в доверии. Тут дело в самоконтроле себя и рядом стоящего. Так на самом деле легче себя организовать. Потому стараемся строго отчитыватся. Это не сложно
Хотя решаю тут не я. Пусть капитан скажет лучше!
Sentiment
Писатель
Бедные apple watch =) Их ,наверное, мало кто так называл когда либо)
Никусь
Патриот
- Сообщения
- 1.378
- Реакции
- 8.281
- Метод
- Табекс
- Не курю с
- 28.04.2016
Василь Палыч, я пока сама по себе побегаю, мне так надо)
- Сообщения
- 13.628
- Реакции
- 47.249
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.06.2021
- Дневник
- Читать »»
Мммда
Ну бывает! У меня у младшей дочери в школе во втором классе с похожими ходят. В ДНСе за 1900 не давно своей купил.
Так что вы не обижайтесь на меня,
яж тоже человек который ошибается ...
Users who are viewing this thread
Похожие темы
