Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я, наверное, не вписываюсь - начал заниматься на мини-степпере. Уже два дня ) Тут пришла новая идея - делать это на балконе. Закалюсь к зиме.
Но это же не бег? Это такие вот ходульки
1 Укрепить здоровье,сбросить вес
2 Произвольно 3 дня в неделю
3 Произвольно,ходьба-улица,бег-улица
4 30-45 минут
5 Скрин программы или стих
6 С 18-21
7 Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за свое здоровье на себя.