Для холодной погоды я приняла для себя такой порядок одежды: 1 слой: термобелье (сейчас можно просто тёплые колготки, холоднее - тёплые леггинсы с начёсом), 2 слой: непродуваемые тонкие спортивные штаны (болоневые например, в более сильные морозы - горнолыжные штаны). Эти варианты я комбинирую, в зависимости от погоды))
Я и так меньше нормы вешу, мне много калорий нельзя тратить))) А вот приучиться за 100 дней не лениться и пешком ходить от метро - это было бы неплохо. А то ж вечно жалеешь себя, на автобусик топаешь, тем более, что они в мою сторону каждые 3-4 минуты уходят)
Так я и ем сладкое, выпечку и мясо каждый день обязательно. Иначе худею))))) Генетика, блин.
Ну я же Кошъ. Это нормально, мог бы уже привыкнутьи пост твой был 666
СпасибоПоищу, и если найду, выложу табличку с рекомендациями одежды на разную температуру. Я ее раньше выкладывал в прошедших стодневках, а вот где именно - не помню...
Спасибо
