Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Sentiment]

в течении недели))

С ̶к̶о̶м̶п̶р̶о̶м̶а̶т̶о̶м̶ ̶ доказательствами =)

 

[Vinnypooh]

С доказательствами =)

без фоток акт не факт...или факт не акт..))) Ну не важно....короче без фоточег не прокатит))))))

 

[Коко Брайс]

Значит нужно самим запоминать и если чего, то подсказывать кэпу, сколько ты, с кем и когда))))))

Кэпы тоже люди. Хотя на моей памяти фатальных ошибок не было вроде. Конечно нужно помогать, запоминать.

 

[Vinnypooh]

Кэпы тоже люди. Хотя на моей памяти фатальных ошибок не было вроде. Конечно нужно помогать, запоминать.

Вот я как раз в этом ключе и говорил.....не с осуждением, а с пониманием и желанием ежели чего, то помочь вспомнить сколько раз, по сколько и когда)))))

 

[Вальжына]

Вот статья. Может будет кому-то полезной. https://vk.com/wall-145936940_185 там в группе много и других. Я читаю) нра!))

 

[Heleno4ka]

Отчёт за 23 октября: время 2,56 /9,36 км

 

[Bacardi]

Отчет 24.10.17
Утро - 2,5
Вечер - 2,6
*
Я ходил сегодня мало
Мне сегодня было лень
Сдам отчет я как попало
Буду жирный как тюлень

 

[игоряшкаNS]

Отчет за сегодня

Скрины, картинки загружайте в МИНИАТЮРЕ.

 

[ВоваНТ]

Начнем, помолясь
23.10
два похода и забег
3+8.1+3.3=14.4 км

 

[ВоваНТ]

24.10
поход и пробег
4+6.5=10.5 км

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!

 

[Morkovka]

Всем позитивного дня!

 

[Коко Брайс]

Всем позитивного дня!
Посмотреть вложение 500802

Хах

 

[бродяга]

Физрук, добра
Отчет за 24.10.17
Общий -
Из них:
Бег - 6.379 км
Велосипед -9.716 /4 = 2,429 км

И всё!
да ну на хрен.

 

[DzenSerega]

Вот статья. Может будет кому-то полезной. https://vk.com/wall-145936940_185 там в группе много и других. Я читаю) нра!))

У форума есть своя "беговая" страничка в VK, так что если кто то хочет помочь развитию сообщества по бегу от форума, добро пожаловать!
Ссылка на сообщество по бегу от ne-kurim.ru в VK
https://vk.com/geekrunner

 

[DzenSerega]

Всем здравствуйте!
Все данные занесены и внесены в таблицу. Но если и не внесены сегодня то обязательно к отчету за неделю будут внесены.
Всем спасибо за классный старт и активное участие! Посмотреть результаты в том числе и в виде графика можно в таблице.

 

[ВоваНТ]

Посмотреть результаты в том числе и в виде графика можно в таблице.

Серьезный подход!

 

[Vinnypooh]

Всем доброе утро))))

 

[Vinnypooh]

Уррааа))) Нас посчитали)))))))))))))))))

 

[Jed Cooper]

Всем здравствуйте!
Все данные занесены и внесены в таблицу. Но если и не внесены сегодня то обязательно к отчету за неделю будут внесены.
Всем спасибо за классный старт и активное участие! Посмотреть результаты в том числе и в виде графика можно в таблице.

я в день отчета выложу все сразу. так наверное проще. чтобы не нагружать капитана.