Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

От природы благ не ждём
Мы гуляем под дождем
Утром вечером и днём
К цели мы своей идём

Мы плывём идём бежим
Дружбой нашей дорожим
А кто курит и ленится
Тот в друзья нам не годится!
Вот это стихи, так стихи! Все по делу, все про спорт, про бег, ходьбу, а тут...! Такая фигня лезет, ничего не рифмуется, ну и черт с ним! Зато хожу ежедневно и даже бегаю.
 
Отчитываюсь за три дня в неделю.
13 ноября.
Хороший день.
С утра уж солнце,
И десять градусов тепла.
Идем, и улыбаться хочется,
И светлые лица вокруг. (6,5 км)
 
15 ноября.
Сразу резко холод.
Нет, градусы ушли не в минус,
А лишь до четырех.
Но ветер ледяной,
Хоть и едва ворочаясь,
Чуть листья шевелит.
Поэтому шли быстро и не так далеко, на сей раз километров 5.
Ходьба, конечно, согревает, но если вышел без шарфа и в легкой шапочке...
 
Сегодняшний день, 16 ноября, вне отчета, но поделиться хочется. Вот и у нас заморозки пришли. Сегодня увидели небольшой налет инея на земле. На термометре "ноль", а на улице теплее, чем вчера при четырех. Ветер куда-то исчез, тихо, солнышко такое яркое. Ну, изморозь исчезла...
За окном - веселый день. В спорт-поход отправимся чуть позже.
 
Отчитываюсь за три дня в неделю.
13 ноября.
Хороший день.
С утра уж солнце,
И десять градусов тепла.
Идем, и улыбаться хочется,
И светлые лица вокруг. (6,5 км)
Зато у тебя действительно стихи.
Читаю - и светлее становится.)
Спасибо.
 
Здравствуйте! Отчёт за 16.11. Бег 1,4км.
 

Вложения

  • Screenshot_2017-11-16-18-06-54.png
    Screenshot_2017-11-16-18-06-54.png
    62,5 KB · Просмотры: 67
ИТОГИ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ В БЕГОВОЙ.


Всех приветствую, и поздравляю с окончанием 3-й беговой недели. За эти семь дней мы преодолели с вами вместе 668,8 километров. Достигли города Уссурийска в Приморском крае. Обогатили себя опытом и знаниями в областях бега, ходьбы, вело, плавания. Положили накопления в копилку здоровья и счастья.
Значит город Уссурийск. 112 км. от Владика. Население- 170 660 человек. Площадь- 173 кв.км. Основан в 1866 году. Основную часть населения составляют - русские, украинцы, корейцы. Часовой пояс - + 7 от Москвы. Абсолютный максимум температур - 37,8 градусов С. Абсолютный минимум - 45,5 градусов С.
1024px-Станция_Уссурийск.jpg
800px-RussianChurch_Ussurisk.jpg
800px-Уссурийская_телебашня.jpg
800px-Штаб_пятой_армии_Уссурийск.jpg
1024px-Уссурийск_Солдатское_озеро_2011_год.jpg

И вообще Уссурийск - город-воин, здесь очень много воинских частей и военных училищ. Подведем итоги:

Наши чемпионы:
среди мужчин-
1 место - @Noob Saibot
2 место - @Bacardi
3 место - @Hadisovish
среди дам -
1 место - @Heleno4ka
2 место - @Morkovka
3 место - @Ooooole4ka .
Побегали с перевыполнением недельного плана:
@Hadisovish
@MrNobody
@Olga 22
@ТАНЕЧКА не курит
@/Sergei/
@ЕкатеринаИ
@бродяга
@Colnago
@игоряшкаNS
@Markill
@Кошъ
@zjevoglotik
@Morkovka
@Heleno4ka
@Bacardi
@Noob Saibot
@Джастина

Побегали со 100% выполнением своих заданий:
@Drozdylka
@Lensya
@Tayga
@Жарок
@Юпиша
@Fkoy
@Jed Cooper
@Елена Миронова
@Vasi1isa
@ВоваНТ
@Возык
@Пчелочка
@Загадки Шурале
@Ooooole4ka
@MarinaGloria

Были на больничном:
@Наталья6791
@Евгений1
@КлавдияСеменовна
@Iramiska

Cо штрафами на этой неделе:
@Alozouwa
@Anytta
@Any199rus
@Хинатик
@Коко Брайс

Выбыли из стодневки:
@Sergey M
@Radamira
@Stray Soul
@Santiment
@Svetlana_B
@Сержень
@Николай Александрович
Всем желаю счастья, здоровья, легких ног, прекрасных трасс . Ваш капитан.
 
Последнее редактирование:
6DFBDD5A-2B73-4488-A7E7-82A360FC5E6F.gif
ИТОГИ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ В БЕГОВОЙ.


Всех приветствую, и поздравляю с окончанием 3-й беговой недели. За эти семь дней мы преодолели с вами вместе 668,8 километров. Достигли города Уссурийска в Приморском крае. Обогатили себя опытом и знаниями в областях бега, ходьбы, вело, плавания. Положили накопления в копилку здоровья и счастья.
Значит город Уссурийск. 112 км. от Владика. Население- 170 660 человек. Площадь- 173 кв.км. Основан в 1866 году. Основную часть населения составляют - русские, украинцы, корейцы. Часовой пояс - + 7 от Москвы. Абсолютный максимум температур - 37,8 градусов С. Абсолютный минимум - 45,5 градусов С.Посмотреть вложение 514600 Посмотреть вложение 514601 Посмотреть вложение 514602 Посмотреть вложение 514603 Посмотреть вложение 514604
И вообще Уссурийск - город-воин, здесь очень много воинских частей и военных училищ. Подведем итоги:

Наши чемпионы:
среди мужчин-
1 место - @Noob Saibot
2 место - @Bacardi
3 место - @Hadisovish
среди дам -
1 место - @Heleno4ka
2 место - @Morkovka
3 место - @Ooooole4ka .
Побегали с перевыполнением недельного плана:
@Hadisovish
@MrNobody
@Olga 22
@ТАНЕЧКА не курит
@/Sergei/
@ЕкатеринаИ
@бродяга
@Colnago
@игоряшкаNS
@Markill
@Кошъ
@zivoglotik
@Morkovka
@Heleno4ka
@Bacardi
@Noob Saibot
@Джастина

Побегали со 100% выполнением своих заданий:
@Drozdylka
@Lensya
@Tayga
@Жарок
@Юпиша
@Fkoy
@Jed Cooper
@Елена Миронова
@Vasi1isa
@ВоваНТ
@Возык
@Пчелочка
@Загадки Шурале
@Ooooole4ka
@MarinaGloria

Были на больничном:
@Наталья6791
@Евгений1
@КлавдияСеменовна
@Iramiska

Cо штрафами на этой неделе:
@Alozouwa
@Anytta
@Any199rus
@Хинатик
@Коко Брайс

Выбыли из стодневки:
@Sergey M
@Radamira
@Stray Soul
@Santiment
@Svetlana_B
@Сержень
@Николай Александрович
Всем желаю счастья, здоровья, легких ног, прекрасных трасс . Ваш капитан.
 
ИТОГИ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ В БЕГОВОЙ.


Всех приветствую, и поздравляю с окончанием 3-й беговой недели. За эти семь дней мы преодолели с вами вместе 668,8 километров. Достигли города Уссурийска в Приморском крае. Обогатили себя опытом и знаниями в областях бега, ходьбы, вело, плавания. Положили накопления в копилку здоровья и счастья.
Значит город Уссурийск. 112 км. от Владика. Население- 170 660 человек. Площадь- 173 кв.км. Основан в 1866 году. Основную часть населения составляют - русские, украинцы, корейцы. Часовой пояс - + 7 от Москвы. Абсолютный максимум температур - 37,8 градусов С. Абсолютный минимум - 45,5 градусов С.Посмотреть вложение 514600 Посмотреть вложение 514601 Посмотреть вложение 514602 Посмотреть вложение 514603 Посмотреть вложение 514604
И вообще Уссурийск - город-воин, здесь очень много воинских частей и военных училищ. Подведем итоги:

Наши чемпионы:
среди мужчин-
1 место - @Noob Saibot
2 место - @Bacardi
3 место - @Hadisovish
среди дам -
1 место - @Heleno4ka
2 место - @Morkovka
3 место - @Ooooole4ka .
Побегали с перевыполнением недельного плана:
@Hadisovish
@MrNobody
@Olga 22
@ТАНЕЧКА не курит
@/Sergei/
@ЕкатеринаИ
@бродяга
@Colnago
@игоряшкаNS
@Markill
@Кошъ
@zivoglotik
@Morkovka
@Heleno4ka
@Bacardi
@Noob Saibot
@Джастина

Побегали со 100% выполнением своих заданий:
@Drozdylka
@Lensya
@Tayga
@Жарок
@Юпиша
@Fkoy
@Jed Cooper
@Елена Миронова
@Vasi1isa
@ВоваНТ
@Возык
@Пчелочка
@Загадки Шурале
@Ooooole4ka
@MarinaGloria

Были на больничном:
@Наталья6791
@Евгений1
@КлавдияСеменовна
@Iramiska

Cо штрафами на этой неделе:
@Alozouwa
@Anytta
@Any199rus
@Хинатик
@Коко Брайс

Выбыли из стодневки:
@Sergey M
@Radamira
@Stray Soul
@Santiment
@Svetlana_B
@Сержень
@Николай Александрович
Всем желаю счастья, здоровья, легких ног, прекрасных трасс . Ваш капитан.

Спасибо за медальку. Если б не отпуск, я бы так не смог )
Игорь, спрошу, пользуясь случаем. Ничего страшного, что я сдаюсь по воскресеньям?
Формально это нарушение, но мне кажется, что так удобнее для тебя в первую очередь )
 
Всем вечера!
Отчёт за 16.11.17
Зал/бег 3км, 21мин
 

Вложения

  • 20171116_151116.jpg
    20171116_151116.jpg
    563,4 KB · Просмотры: 56
  • 20171116_153220.jpg
    20171116_153220.jpg
    1,1 MB · Просмотры: 45
  • 20171116_153238.jpg
    20171116_153238.jpg
    1,7 MB · Просмотры: 56

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу