Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[MrNobody]

13.11.17 Отчёт. +2.5С Мокрый снег.
4.30 км. Ходьба. Утро.
2.73 км. Ходьба. День.
5.35 км. Ходьба трусцой. Вечер.
12.38 км. Итого.

 

[Hadisovish]

13.11.2017
Всем привет !!!
Утренний бег на низком пульсе
5 км , 32 мин

Вечер , беговая дорожка - разминка
3,3 км , 21 мин

Итого за 13 ноября - 8,3 км .

 

[Bugaz]

13.11.2017 еще 6 к общей массе ))

 

[Anytta]

Добрый вечер! Отчёт за прошлую неделю, выздоравливаю ))
10.11. - ходьба - 0,66 км, 11 мин
12.11. - ходьба - 4,97 км, 1ч 07 мин

 

[Colnago]

Всем здравствуйте))
Психанул сегодня
Отчет за 14.11-10.09 км

 

[игоряшкаNS]

13.11.2017 еще 6 к общей массе ))Посмотреть вложение 512957

Антон, скрины в миниатюре выкладывай. А то не буду принимать.

 

[игоряшкаNS]

Добрый вечер! Отчёт за прошлую неделю, выздоравливаю ))
10.11. - ходьба - 0,66 км, 11 мин
12.11. - ходьба - 4,97 км, 1ч 07 мин
Посмотреть вложение 513017 Посмотреть вложение 513018 Посмотреть вложение 513019

Анна, отчёт за 10.11.17.не принимаю, т к меньше необходимого 1 км.

 

[Morkovka]

Физкульт-привет всем!)))
Отчет за 14.11 ходьба 4.34 км.

 

[Кошъ]

Отчет за 14.11.17

 

[Vinnypooh]

Отчет за 14.11.17

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 14.11. Эллипс 3,6км.

 

[MrNobody]

14.11.17 Отчёт. +2.6С
6.08 км. Ходьба трусцой+ статодинамические приседания каждые 400м.

 

[Drozdylka]

Отчёт за 14.11, прогулка, всего 1 км

 

[Heleno4ka]

Отчёт за 14.11/ 5,8км

 

[MarinaGloria]

Добрый вечер.
Отчёт за 14.11.17
Бег-4,24 км

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 14 ноября.
Ходьба

 

[Bugaz]

Антон, скрины в миниатюре выкладывай. А то не буду принимать.

ок, с телефона кидал а щяс с компа зашел и офигел какой он большой ))

 

[Alozouwa]

Отчёт 14.11
Бег 3,33

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет 15 ноября.
Бег на улице

 

[zjevoglotik]

Отчет 14.11.2017
Ходьбы 3,25 км