Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 11

[Tata236]

Ну, я фанат чтобы все мелкими кубиками или тонкими полукольцами порезать))Я почти все так нарезаю, ну кроме капусты - ее я тонко шинкую специальным копеечным ножичком))
пс. Но. я бы не против освоить шинковку как это делают повара - выглядит круто))Но для этого надо хороший нож, цыбульки мешочек и куча терпения)

Для этого надо в промышленных масштабах готовить. У меня бывший муж так шинковал, когда я удивилась этому навыку, он сказал а ты почисть и порежь мешок лука, тоже так научишься. Он на повара учился и работал в какой-то шашлычке в 16 лет.

 

[Tata236]

Ниче се. Мне сказали после месяца от прививки ковид, на грипп можно. Это около месяца назад было.

Изменились правила.

 

[Natali100]

Изменились правила.

Спасибо, понятно. А то меня знакомый спрашивал, у него ревакцинация типо на декабрь, как от гриппа ставить. Значит поменялось уже.

 

[ogurez]

Спойлер: Команда и все все

Команда
@ElenaPavlova1966
@Natali100
@Душка
@NSSerg
@RZH2
@Галла
@Рыжая Бестия
@Wika305
@I believe
@Olia7
@Верена
@Хоккеист
@ex7ionic
@Eco
@Svenzi
@Natalia_10439
@Tata236
@margosha2031
@1Nastenka
@Tuma
@Виктор@@@80
@ФЕлГа
@Анюта Я
@Жанна-Киска
@Зебра Городская

Котики!
Был вопрос о том как считать калории.
Не помню кто спрашивал.
Вот видосины.

Спойлер: Смотреть всем по желанию

На 13 минуте примерно, будет разбор как считать калорийность готового блюда.

А теперь вопрос!
Вы как считаете калории?
Просто выбираете первое подходящие или все же скрупулёзно подсчитываете?

Я сырой продукт взвешиваю. Если не скрупулезно подсчитывать, то и смысла нет заморачиваться, я считаю.

 

[Рыжая Бестия]

Спойлер: Команда и все все

Команда
@ElenaPavlova1966
@Natali100
@Душка
@NSSerg
@RZH2
@Галла
@Рыжая Бестия
@Wika305
@I believe
@Olia7
@Верена
@Хоккеист
@ex7ionic
@Eco
@Svenzi
@Natalia_10439
@Tata236
@margosha2031
@1Nastenka
@Tuma
@Виктор@@@80
@ФЕлГа
@Анюта Я
@Жанна-Киска
@Зебра Городская

Котики!
Был вопрос о том как считать калории.
Не помню кто спрашивал.
Вот видосины.

Спойлер: Смотреть всем по желанию

На 13 минуте примерно, будет разбор как считать калорийность готового блюда.

А теперь вопрос!
Вы как считаете калории?
Просто выбираете первое подходящие или все же скрупулёзно подсчитываете?

Я уже ничего не считаю
Все записываю в фатсикрет

 

[Верена]

А теперь вопрос!
Вы как считаете калории?
Просто выбираете первое подходящие или все же скрупулёзно подсчитываете?

Я по приложению считаю - "Счетчик калорий". Если продукта нет - заношу. Некоторые свои рецепты блюд тоже занесла. Всякие там левые оладьи без муки и др.

 

[Tata236]

Я уже ничего не считаю
Все записываю в фатсикрет

Ну там как раз и нужно выбрать правильно

 

[margosha2031]

А теперь вопрос!
Вы как считаете калории?
Просто выбираете первое подходящие или все же скрупулёзно подсчитываете?

Считаю на сайте calorizator
Пользуюсь домашними весами для еды. Себе не доверяю
Смотрю калорийность и бжу именно своего продукта на этикетке. Можно еще воспользоваться готовыми средними подсчетами. Делаю это в крайнем случае, когда этикетки нет.
Блюда, которые готовлю часто, подсчитываю калорийность блюда целиком с помощью анализатора рецептов на том же сайте. Например, сырники.

 

[Joys]

Можно фото этого копеечного чуда для капусты)))

Легко.Вот, ему в районе 11 лет.

Он без лишней скромности, перешинковал тонны капусты.Ни разу не точила, купила на рынке.И я честно признаю- обычным ножом я капусту тонко шинковать не умею??

 

[Joys]

Для этого надо в промышленных масштабах готовить. У меня бывший муж так шинковал, когда я удивилась этому навыку, он сказал а ты почисть и порежь мешок лука, тоже так научишься. Он на повара учился и работал в какой-то шашлычке в 16 лет.

Не факт может просто надо загореться этой идеей))Ну типа, проникнуться))
вот на эту тему кстати добрый фильмец ))И сцена с луком тоже есть)

 

[Joys]

Себе не доверяю

это ключевой момент в очень многих делах))))

 

[ogurez]

Легко.Вот, ему в районе 11 лет.Посмотреть вложение 1497130
Он без лишней скромности, перешинковал тонны капусты.Ни разу не точила, купила на рынке.И я честно признаю- обычным ножом я капусту тонко шинковать не умею??

Это приспособление у меня вызывает доверие. По принципу шинковки сделан. Но не вот эти вот все подозрительные терки.

 

[RZH2]

Спойлер: Команда и все все

Команда
@ElenaPavlova1966
@Natali100
@Душка
@NSSerg
@RZH2
@Галла
@Рыжая Бестия
@Wika305
@I believe
@Olia7
@Верена
@Хоккеист
@ex7ionic
@Eco
@Svenzi
@Natalia_10439
@Tata236
@margosha2031
@1Nastenka
@Tuma
@Виктор@@@80
@ФЕлГа
@Анюта Я
@Жанна-Киска
@Зебра Городская

Котики!
Был вопрос о том как считать калории.
Не помню кто спрашивал.
Вот видосины.

Спойлер: Смотреть всем по желанию

На 13 минуте примерно, будет разбор как считать калорийность готового блюда.

А теперь вопрос!
Вы как считаете калории?
Просто выбираете первое подходящие или все же скрупулёзно подсчитываете?

Скурполезно раньше на фатсекрете.

Сейчас не так строго)

 

[Tata236]

Это приспособление у меня вызывает доверие. По принципу шинковки сделан. Но не вот эти вот все подозрительные терки.

Ну на borner я ни одного плохого отзыва не не видела, люди реально десятилетиями пользуются и удивляются, как жили без неё. Вот проверим. Я резать овщи терпеть не могу, долго и бесит. Может, это то, что мне нужно, хоть салаты чаще буду есть) Но сначала пусть маман проверит

 

[Tata236]

Не факт может просто надо загореться этой идеей))Ну типа, проникнуться))
вот на эту тему кстати добрый фильмец ))И сцена с луком тоже есть)

Это точно не та идея, которой я бы могла загореться))

 

[I believe]

Но сначала пусть маман проверит

Интересно будет узнать её впечатление. Расскажешь потом?

 

[tigrikphoenix]

Доброго всем дня!
Как у нас проходят тренировки на этой неделе?

 

[Tata236]

Доброго всем дня!
Как у нас проходят тренировки на этой неделе?

Нормально. Тренируемсо.

 

[ogurez]

Доброго всем дня!
Как у нас проходят тренировки на этой неделе?

Я тут сделала контрастную треню по науке))). Дрыхла без задних ног.

 

[Tata236]

Я тут сделала контрастную треню по науке))). Дрыхла без задних ног.

Ето как