Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Natali100]

Да, кто по нулям и в привесах я в финальных отчетах не публикую. Если это нужно, пишите, хотя...все же про себя знаем. Мне кажется это будет лишняя антимотивация.
Но пишите, может я не права.

Ну, я первый раз участвую, не в курсе всех правил. Скомандовали:"Проверьте, кого нет". Проверила)) Буду теперь знать)
[/QUOTE]
Кого нет, относится к людям, у кого в табличке нет отчётов.
Но ты правильно прочитала, что это ко всем относится, проверить свои данные.
Финальные результаты я пока публикую только по отвесам, учту все пожелания, на следующий отчёт сделаю результаты на всех.
Для себя работаем, смотрите как вам удобнее.

 

[tigrikphoenix]

Мистер ! Я 11 лет в браке, я давно уже не влюблен, а просто люблю свою жену ? поэтому этот праздник проскакал где то в стороне ? я на него посмотрел искоса и перекрестился до 8 марта ?

Везёт.. второй час хожу и выбираю, что мужу подарить. 10 лет.

Ну, я первый раз участвую, не в курсе всех правил. Скомандовали:"Проверьте, кого нет". Проверила)) Буду теперь знать)

Ой, так и даже хорошо, что ты пришла.
Может чего интересно ещё и расскажешь.
Рецептами и тренировками поделишься.

 

[ElenaPavlova1966]

Мой отчёт

 

[ElenaPavlova1966]

Я все забуду спросить, гороскоп нужен?
С понедельника если надо буду кидать.

 

[Anton10]

Спойлер: Команда

@33irinka
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Сугроб
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Vdox
@Nat-Natali
@Селена13
@Талочка
@Sade
@Bugaz
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Кирина
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Джой
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@evgenevg
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
Факультативно
@амфора

Добрый вечер, команда!
Подведу результаты 1 й недели.
Такие у нас достижения на первой неделе.
@Bugaz -14 кг. отвес? (надо проверить что в таблице: анкета или отчет заполнены с ошибкой)
@lorik-0405 -3.4
@Lina555 -2.4
@FANTA -2.3
@Metallic -2
@RZH2 -1.9
@ElenaPavlova1966 -1.7
@Milashka7th -1.6
@анастасия -1,2
@Yulyaska -1.3
@Джой -1,3
@Праволюб -1
@Natali100 -0.9
@Тенерифе -0,7
@fuybz -0.7
@Катюффка -0,7
@Katarina53 -0.5
@Любовь Фетисова -0,5
@Химия -0,5
@Viktor1980let -0.5

Молодчины, поздравляю Прекрасные результаты, которые уже видно на деле.

Спасибо @tigrikphoenix за работу с таблицей.

Нет отчетов
@Сугроб
@СЕлена
@Vdox
@Кирина
@людмила Павлюченко
@evgenevg
Проверьте пожалуйста, может кого-то пропустили.

Себя не нашёл в таблице. Мой отчет на стр.146.Плюс у меня 2,5 - был, но его уже сжёг)))

 

[Robot]

Клетчатка сэр !

 

[Талочка]

А в отчёте а первом посте смотрела?
Привет! Оповещалки приходят?

А можно параметры мои указывать в табличках, а то я забыла, что там было у меня)) Спс))

 

[Svetlyc]

Добрый вечер!
Сегодня с белками круто благодаря рыбе и креветкам на праздничном банкете.

 

[Верена]

Ничего!!! За одного битого двух не битых дают. Надо заняться анализом, что послужило толчком.

Всем привет! Сегодня занималась анализом.
Скачала программку с подсчетом на телефон. И, может, так только сегодня, но скорее всего часто - жиров перебираю сильно, в 2 раза. Их в орехах очень много и в сыре. Это я еще масло сливочное не ем сейчас или редко, потому что хлеб не ем.

 

[Праволюб]

@tigrikphoenix
Отчёт
С белками вроде лучше)

 

[tigrikphoenix]

Я все забуду спросить, гороскоп нужен?
С понедельника если надо буду кидать.

Лично я буду читать, ты же знаешь)

Себя не нашёл в таблице. Мой отчет на стр.146.Плюс у меня 2,5 - был, но его уже сжёг)))

Строка номер 26. Не ты?

А можно параметры мои указывать в табличках, а то я забыла, что там было у меня)) Спс))

Тебе твои прислать? Ты ж инкогнито.

Всем привет! Сегодня занималась анализом.
Скачала программку с подсчетом на телефон. И, может, так только сегодня, но скорее всего часто - жиров перебираю сильно, в 2 раза. Их в орехах очень много и в сыре. Это я еще масло сливочное не ем сейчас или редко, потому что хлеб не ем.

Посмотреть вложение 1122810

Привет) анализ это очень хорошо.

К каким выводам пришла? Поделись.

@tigrikphoenix
Отчёт
С белками вроде лучше)
Посмотреть вложение 1122813Посмотреть вложение 1122814

Лучше) давай ещё?

 

[Праволюб]

Я все забуду спросить, гороскоп нужен?
С понедельника если надо буду кидать.

Лена, я бы читал с удовольствием))

 

[Праволюб]

Лично я буду читать, ты же знаешь)




Строка номер 26. Не ты?




Тебе твои прислать? Ты ж инкогнито.



Привет) анализ это очень хорошо.

К каким выводам пришла? Поделись.


Лучше) давай ещё?

Будем постараться)

 

[Верена]

Привет) анализ это очень хорошо.

К каким выводам пришла? Поделись.

Лучше) давай ещё?

Ну к каким тут прийти?
Сыр что ли убрать...
А, еще ж конфеты 3 в обед съела)) Трюфели

 

[Верена]

Поделюсь отличным клипом

 

[Клюква]

Я все забуду спросить, гороскоп нужен?
С понедельника если надо буду кидать.

Привет, конечно нужен, я вот больше ни в каких марафонах не состою, и испытываю гороскопный вакуум

 

[Robot]

Движуха

Салат

джазуха

 

[Селена13]

Спойлер: Команда

@33irinka
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Сугроб
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Vdox
@Nat-Natali
@Селена13
@Талочка
@Sade
@Bugaz
@Мартиа
@Талочка
@Любовь Фетисова
@Кирина
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Джой
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@evgenevg
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
Факультативно
@амфора

Добрый вечер, команда!
Подведу результаты 1 й недели.
Такие у нас достижения на первой неделе.
@Bugaz -14 кг. отвес? (надо проверить что в таблице: анкета или отчет заполнены с ошибкой)
@lorik-0405 -3.4
@Lina555 -2.4
@FANTA -2.3
@Metallic -2
@RZH2 -1.9
@ElenaPavlova1966 -1.7
@Milashka7th -1.6
@анастасия -1,2
@Yulyaska -1.3
@Джой -1,3
@Праволюб -1
@Natali100 -0.9
@Тенерифе -0,7
@fuybz -0.7
@Катюффка -0,7
@Katarina53 -0.5
@Любовь Фетисова -0,5
@Химия -0,5
@Viktor1980let -0.5

Молодчины, поздравляю Прекрасные результаты, которые уже видно на деле.

Спасибо @tigrikphoenix за работу с таблицей.

Нет отчетов
@Сугроб
@СЕлена
@Vdox
@Кирина
@людмила Павлюченко
@evgenevg
Проверьте пожалуйста, может кого-то пропустили.

Доброго времени суток, меня пропустили, но я всё ещё с вами и с большим, даже иногда с лишко большим усердием придерживаюсь режима правильного питание, ну за исключением может нескольких трудных дней.
О своих видимых результатах не знаю. Будьте добры, не исключайте пожалуйста из команды, в воскресенье, т.е. завтра напишу отчёт.'''''❤

 

[Natali100]

Доброго времени суток, меня пропустили, но я всё ещё с вами и с большим, даже иногда с лишко большим усердием придерживаюсь режима правильного питание, ну за исключением может нескольких трудных дней.
О своих видимых результатах не знаю. Будьте добры, не исключайте пожалуйста из команды, в воскресенье, т.е. завтра напишу отчёт.'''''❤

Привет. Никого не пропустили.
В формате ЗОЖ я писала финальные отчёты только по тем у кого отвесы.
Но вижу уже, что много вопросов. Со следующего отчёта буду писать про всех.
Учёт под контролем, все записывается, не переживайте.

 

[Natali100]

Поняла, ты видимо в анкете не правильно ник указала, исправим все сегодня.