Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-7

[Евгеш@]

Доброе)! Как и обещала)

 

[Natali100]

Доброе)! Как и обещала)Посмотреть вложение 1233372

Молодчина!

 

[Tata236]

Добро утро! Я свою 5ку тоже пробежала. Так легко, вот, что значит быть не в дефиците и отдохнуть) Правда, пульс зашкаливал за 172, но я этого не чувствовала. Ещё на площадке позанималась. Сегодня минус 700 гр от вчерашнего, вода слилась. Остальное, видимо, уже не сольется просто так, надо пахать. У нас сегодня прохладно, бегать кайфово, дождь собирается.

 

[Natali100]

Сегодня с утра прохлада, кажется я приболела,хоть температуры нет.

 

[Natali100]

Добро утро! Я свою 5ку тоже пробежала. Так легко, вот, что значит быть не в дефиците и отдохнуть) Правда, пульс зашкаливал за 172, но я этого не чувствовала. Ещё на площадке позанималась. Сегодня минус 700 гр от вчерашнего, вода слилась. Остальное, видимо, уже не сольется просто так, надо пахать. У нас сегодня прохладно, бегать кайфово, дождь собирается.

Ты сейчас во сколько просыпаешься, чтобы побегать?

 

[Tata236]

Ты сейчас во сколько просыпаешься, чтобы побегать?

В 5-30. Вообще так понравилось работать с 10 до 16-30, как мы на карантине ходили. Много сил и времени остаётся на всякое. Не понравилось только - 30% от зп

 

[Miluna]

Привет, тоже встала рано, раскачиваюсь и пойду бегать.
-300 от вчерашнего.

 

[Miluna]

Но не 5 км., неа ?‍♀️

 

[Tata236]

Но не 5 км., неа ?‍♀️

А ты сколько бегаешь обычно?

 

[tigrikphoenix]

Я бы лучше ходила по жаре, чем вот так сидеть без движения. У нас ещё ковид прогрессирует, режим не ослабляется. Что-то говорят город могут закрыть.

Ничего себе!
У вас ещё локдаун?
У нас уже даже массочный режим отменили.

Привет, потеряшка! Да ваще... Так и станешь клизмачкой по принципу "легче дать..."))

Божечки мой то ....)))))
Не сдавайся, пока все нормально)
Они только заигрывают так)?

 

[tigrikphoenix]

В 5-30. Вообще так понравилось работать с 10 до 16-30, как мы на карантине ходили. Много сил и времени остаётся на всякое. Не понравилось только - 30% от зп

А вам так специально рабочий день скоратили?

 

[Tata236]

А вам так специально рабочий день скоратили?

Ну под предлогом, чтобы в тарнспорте не толкались, а зп просто под шумок. Анонсировали апрель, так как дома на удаленке были, но май и июнь паровозиком подъехали.

 

[Tata236]

Не сдавайся, пока все нормально)
Они только заигрывают так)?

Уже Святым писанием угрожают

 

[Yulyaska]

Уже Святым писанием угрожают

Ты меня спросила чему я верю, я ответила, какие угрозы?

 

[Yulyaska]

Доброе утро ЗОЖ!

 

[Natali100]

Доброе утро ЗОЖ!

Доброе утро!

 

[Miluna]

А ты сколько бегаешь обычно?

Я сейчас не смотрю просто бег, а общее время и км., так как чередую и в среднем за день у меня выходит около 6 км.
Раньше, когда именно бегала, выходило от 4-х до 5 км. за раз. Но 5 км. - это много все равно.

 

[tigrikphoenix]

Уже Святым писанием угрожают

Куда ударение ставить??

Доброе утро ЗОЖ!

И тебе доброго утра!

Я сейчас не смотрю просто бег, а общее время и км., так как чередую и в среднем за день у меня выходит около 6 км.
Раньше, когда именно бегала, выходило от 4-х до 5 км. за раз. Но 5 км. - это много все равно.

Любишь бегать?

 

[Robot]

Божечки мой то ....)))))
Не сдавайся, пока все нормально)
Они только заигрывают так)?

У нас разминка пока - скоро начнём программировать агрессивнее )))

 

[tigrikphoenix]

У нас разминка пока - скоро начнём программировать агрессивнее )))

А зачем?