Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-7

[Tata236]

Я опять уснула днем после ванны. Проснулась в 5, как пожеванный башмак. Ведь знаю, что мне дневной сон противопоказан. Старость что ли подкралась? Гуляю сейчас в саду в надежде нагулять ночной сон.

 

[Miluna]

Купила какой-то био шоколад на кокосовом молоке и на кокосовом сахаре, какао 54%. Но это не на сегодня.
Вообще, накупила вкусняшек, но всё для мужа ? выпечку ему и шоколадки милка. А мне яблок, огурцов, помидоров, орехов.

 

[Miluna]

Я ходила в парк, слегка пробежалась, но больше спортивной ходьбы. 50 минут. Тоже сложно было себя поднять, после вчерашнего расслабона.

 

[Robot]

Большая река, это какая?

Река Емца

 

[Robot]

Я тут неделю на овсяных блинах и рыбе нагулял 4 кило

 

[Robot]

Купила какой-то био шоколад на кокосовом молоке и на кокосовом сахаре, какао 54%. Но это не на сегодня.
Вообще, накупила вкусняшек, но всё для мужа ? выпечку ему и шоколадки милка. А мне яблок, огурцов, помидоров, орехов.

Про кокосовый сахер первый раз слышу!

 

[Miluna]

Про кокосовый сахер первый раз слышу!

Кокос и ваниль считаются натуральными подсластителями. Йогурты, например, творог, когда хочется сладкого, лучше брать с ванилью, чем с каким-то несуществующими фруктами, изображенными на упаковке.

 

[Tata236]

Про кокосовый сахер первый раз слышу!

В 5ках даже продают)

 

[Tata236]

У нас Евроспар открылся на районе, я так рада. Его закрывали, теперь вот опять открыли. Правда, был Спар, а стал Евро) Не знаю, к чему бы это. Конечно, он не такой крутой, как есть Спары в Москве, но все равно неплохой. Много рыбы, сибас, дорадо, форель, там и почистить её могут бесплатно. Я на радостях купила и уничтожила там протеиновый Боммбар со вкусом пралине.

 

[Miluna]

А я отовариваюсь в ИнтерСпаре. )

 

[Robot]

В 5ках даже продают)

Я всё равно никакой не ем )

 

[Robot]

Кокос и ваниль считаются натуральными подсластителями. Йогурты, например, творог, когда хочется сладкого, лучше брать с ванилью, чем с каким-то несуществующими фруктами, изображенными на упаковке.

Мои сладости это фрукты, сухофрукты и мёд.

 

[Miluna]

Я всё равно никакой не ем )

Я тоже. Только в шоколаде и мороженом, иногда очень хочется.

 

[Robot]

Я тоже. Только в шоколаде и мороженом, иногда очень хочется.

Ты пробовала такое мороженое ?

Мне нравится !

 

[Miluna]

Ты пробовала такое мороженое ?

Мне нравится !

Интересно, надо попробовать.

 

[Tata236]

Ты пробовала такое мороженое ?

Мне нравится !

Я сегодня чуть на радужное не соблазнилась. Но подумала, что на ночь не кошерно

 

[Miluna]

Я просто съела ягоды. У нас ягоды дороже рыбы ?

 

[gpp]

А чёй-та вы все здесь делаете?

 

[Miluna]

А чёй-та вы все здесь делаете?

Присоединяйтесь, Геннадий ??

 

[gpp]

Присоединяйтесь, Геннадий ??

Что тут можно почерпнуть интересненького?