Пропустила, наверное. У меня есть склонность к задержке жидкости, но я заметила, что когда мой вес в норме, ничего такого критического не происходит, даже грудь не болит и не отекает перед КД. Видимо, с жировой клетчаткой и образом жизни это очень связано. Мне нужно умеренно питаться, исключить быстрые угли и тренироваться, тогда все ОК.
Это испанское слово и понятие, к итальянцам отношения не имеет??♀️
Я сейчас скажу ересь?, но это от еды 99,9%.
Это не ересь, Саш, так и есть. Замечено путем многолетнего наблюдения за организмом. Все-таки нужно уметь его слышать. Если с едой бардак, то все сразу по пелотке идет, и самочувствие, и настроение. И чем старше становишься, тем сильнее это проявляется.
Процитирую, а то искать сложно.
И что? Теперь из-за этого днём не спать?
Началась обратная акклиматизация- спать рубит, на 3-х эспрессо кое как добрался до работы . но завод заканчивается ..the device needs to be recharged
Ты первый человек, который не любит послеобеденный сон)?
Ну хорошо, хорошо!
Ну, если тебе без разницы, мне, в принципе, тоже.
Да почему же)) нас тут много таких ??
Я вообще спать не любила до средней школы, пока недостаток сна не ощутила. У меня нервная система такая, легко возбудимая. Родители со мой намучились, у них было подозрение, что в младенческом возрасте я не спала никогда вообще.
А на какие надо? Основные в норме обычно, всякие там щитовидки, пролактин был повышен немного, но давно не сдавала на него. Мне кажется, у меня что-то с надпочечниками, но не прям патологическое, а как особенность или предрасположенность к чему-то, что способствует утомляемости, задержке жидкости и т. п.
Окей, ты тогда второй!
Вот пролактин как раз отечность тоже несёт ответственность.
Да, но это такие тонкии материи, которые сложно привести в порядок, они и так где-то рядом с нормой. Там только общие рекомендации, типа вести здоровй образ жизни, не нервничать, витамины принимать и т. п. Собственно то, о чем я и говорю. Может, если это бы влияло на цикл, репродуктивную функцию, какие-то там кожные проблемы вызывало бы, тогда, может, и какая-то гормоноальная коррекция бы была нужна...А так...никто ничего и не предлагает. Даже очень хорошие врачи, кроме как все вышеперчисленное и магний попить ничего с этим сделать не могут.
