Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[Sophia13]

Всем доброе утро! Начинаем!!!

 

[Sashshka]

Доброе утро... иду гулять с собакой.. жечь калории... спасибо за статью...

 

[Евгеш@]

Доброе утро! Анкету сейчас заполнила. На ходьбу уже сходила)))).

 

[Metallic]

Похудели???хэлоу

 

[Sophia13]

Я сегодня планирую заняться фитнесом первый раз. Отчитаюсь тут, когда выполню тренировку.

 

[Natali100]

Доброе утро... иду гулять с собакой.. жечь калории... спасибо за статью...

Здорово. Я вечером позанимаюсь, утром все не соберусь.

 

[Natali100]

Доброе утро! Анкету сейчас заполнила. На ходьбу уже сходила)))).

Молодец!

 

[Natali100]

Я сегодня планирую заняться фитнесом первый раз. Отчитаюсь тут, когда выполню тренировку.

Какую тренировку будешь делать?

 

[Natali100]

Похудели???хэлоу

Да!!! Конечно худеем, а куда деваться) У тебя как дела?

 

[Metallic]

Да!!! Конечно худеем, а куда деваться) У тебя как дела?

Я на массе?но по чуть отсекаю лишнее

 

[Sashshka]

Я на массе?но по чуть отсекаю лишнее

а я жира набрал за карантин... худею)

 

[Metallic]

а я жира набрал за карантин... худею)

Я тож?‍♂️

 

[Natali100]

а я жира набрал за карантин... худею)

Лето конечно с этим карантином..., что-то школы опять закрывают потихоньку. Много людей болеет простудными.

 

[Рыжая Бестия]

Похудели???хэлоу

А то вот прям с утра и схуднули как прочитали про ккалории

 

[Sashshka]

Лето конечно с этим карантином..., что-то школы опять закрывают потихоньку. Много людей болеет простудными.

лишь бы снова не закрыли

 

[Света Музыка]

Похудели???хэлоу

Первый день жее

 

[Света Музыка]

Первый день жее

Неее, ну по традиции в первый день я очень стараюсь
4 км иду пешком в парк, а там тренажеры

 

[Anton10]

Доброе утро! Стартую!

 

[RZH2]

Доброе утро команда

Спойлер: Команда

@svetlyc
@Любовь Фетисова
@RZH2
@I believe
@Re-Rina
@Упс!
@Виктория Геннадиевна
@Рыжая Бестия
@Alex2020
@Глюк
@Shannon5461
@Верена
@Анастасия77
@Валентина@@@
@Shannon5461
@Lady Brave spirit
@Sashshka
@Sophia13
@AlexNoSmoke
@Alla_Dro
@Света Музыка

Сегодня открывается наш марафон.
Посмотреть вложение 1268541

Будем вместе избавляться от ненавистных килограммов, делиться полезными привычками. Правильное питание может быть вкусным!
Конечно добавим зарядку и физическую активность.

Дайте своему телу самое лучшее
«Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Если вы не заботитесь о теле, то крадете у себя здоровье, силу духа, красоту и, в конечном счете, ухудшаете качество жизни.

Начинайте действовать прямо сейчас. Мы так легко откладываем дела на завтра.

Не откладывая дела в долгий ящик открывается Фотоконкурс Мои завтраки.
Продумайте меню своих завтраков и не забудьте сфотографировать. Фото (можно несколько) посылайте мне в личку.

Погнали)))
10 кило сами себя не сбросят))))))))

 

[Sashshka]

Погнали)))
10 кило сами себя не сбросят))))))))

ОГО..10...а я комплексую за свои планы в 6)