Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание - 8

[Валентина@@@]

Вот и замечательно, курить бросили, самое время и фигуру в порядок привести.

Давно пора)))

 

[Валентина@@@]

Вот и замечательно, курить бросили, самое время и фигуру в порядок привести.

Наташ, а мне надо анкетку подправить. Можно это сделать?

 

[RZH2]

И мне надо 10 )))

НЕ ты не поняла мне как раз не надо 10))))

А если серьезно
то можно похудеть насколько захочешь.

Было столько желания)

 

[Света Музыка]

Смотрите какая загадка.
Отгадайте, что это за гаджет такой, с рисунком пельменей?
Посмотреть вложение 1268771

Я так понимаю типа досточки пельмени морочить?
П. С. Как же пельменей захотелось

 

[Sashshka]

Смотрите какая загадка.
Отгадайте, что это за гаджет такой, с рисунком пельменей?
Посмотреть вложение 1268771

Пельмень-бокс)

 

[Валентина@@@]

НЕ ты не поняла мне как раз не надо 10))))

А если серьезно
то можно похудеть насколько захочешь.

Было столько желания)

Желание есть, есть НО - конфетки . Вот их надо забыть...

 

[RZH2]

Желание есть, есть НО - конфетки . Вот их надо забыть...

навсегда ибо если на время забудешь скинешь а потом опять конфеты
килограммы обратно придут(

 

[Sashshka]

навсегда ибо если на время забудешь скинешь а потом опять конфеты
килограммы обратно придут(

Верно...у меня назад очень быстро килограммы пришли - оглянуться не успел, а уже джинсы в обтяжку

 

[tigrikphoenix]

Цели: минус 9 и плоский живот

Это же не за один марафон?

Смотрите какая загадка.
Отгадайте, что это за гаджет такой, с рисунком пельменей?
Посмотреть вложение 1268771

пельменезаморозка

Сильна!

Ой, да лан. Это же на на наклонной.
Мне надо 70 вообще жать со своим весом то. А 60 вчера прям как все 100 показались при срыве. Кароче пока рано меня хвалить.

Наташ, а мне надо анкетку подправить. Можно это сделать?

можно - пиши мне что подправить)

Желание есть, есть НО - конфетки . Вот их надо забыть...

Одну скушай, вторую отдай мне.

 

[Светлана0804]

Всем доброго утра и удачного старта??

 

[tigrikphoenix]

Всем доброго утра и удачного старта??

И тебе доброго утра и хорошего старта)?
Завтраки уже свои готовишь на конкурс?

 

[Natali100]

Правильно, это полочка для заморозки пельменей. Я б не догадалась.

 

[Светлана0804]

ЗОЖ

Системно и постоянно сидеть на ЗОЖ не получается.((( и спорт и питание ПП как то периодами, месяц занимаюсь, месяц нет. И всегда какая нибудь отмазка есть - то отпуск, то болячки, то погода плохая , а тут еще карантин (((( у нас кстати залы только открываться стали. Цель -5 или 6 кг. Спорт по графику, питание ПП

 

[Светлана0804]

И тебе доброго утра и хорошего старта)?
Завтраки уже свои готовишь на конкурс?

Еще нет, попробую успеть с утра))))

 

[Валентина@@@]

Это же не за один марафон?

пельменезаморозка

Ой, да лан. Это же на на наклонной.
Мне надо 70 вообще жать со своим весом то. А 60 вчера прям как все 100 показались при срыве. Кароче пока рано меня хвалить.
можно - пиши мне что подправить)

Одну скушай, вторую отдай мне.

Катюш, мне надо добавить в анкету мои параметры:
объем груди - 99 см
объем талии - 85 см
объем бедер - 105 см
Недеюсь, не всех распугаю своими размерами
Остальное вроде все там написала.

 

[tigrikphoenix]

Правильно, это полочка для заморозки пельменей. Я б не догадалась.

а ты видимо, не любитель пелеменей)
Мне бы такая штука пригодилась бы. А то пельмени только в зимнее время едим, потому что тогда их можно заморозить на балконе много.

Системно и постоянно сидеть на ЗОЖ не получается.((( и спорт и питание ПП как то периодами, месяц занимаюсь, месяц нет. И всегда какая нибудь отмазка есть - то отпуск, то болячки, то погода плохая , а тут еще карантин (((( у нас кстати залы только открываться стали. Цель -5 или 6 кг. Спорт по графику, питание ПП

системно ни у кого не получается сидеть. Потому что отпуск на то и отпуск!

Если твое пп подразумевает деффицитный коллараж , то тем более постоянно и систематично не надо так делать)

Какой спорт предпочитаешь?

Еще нет, попробую успеть с утра))))

Во-во) а то фото будет мало.

 

[tigrikphoenix]

Катюш, мне надо добавить в анкету мои параметры:
объем груди - 99 см
объем талии - 85 см
объем бедер - 105 см
Недеюсь, не всех распугаю своими размерами
Остальное вроде все там написала.

А чего тут такого? Не самые плохие показатели.

 

[Валентина@@@]

А чего тут такого? Не самые плохие показатели.

Может, но все равно для меня большие. Кстати сильно увеличились с момента отказа от курения и начала пандемии. У меня это в одно время произошло.

 

[Sophia13]

Какую тренировку будешь делать?

С Джиллиан Майклз. Сделала. Довольна собой! )

 

[tigrikphoenix]

Может, но все равно для меня большие. Кстати сильно увеличились с момента отказа от курения и начала пандемии. У меня это в одно время произошло.

Это вообще не беда. Сейчас как раз самое время топить жирок! Так что держай!