Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Зато в калории уложишься)))
Это татарский пирог, очень вкусный
fb1c662fa25a733580551d649f99d177.jpg
да не.. там же изюм из киш-миш (судя по фотке) это вообще очень калорийный продукт :D
на 100 гр - 281 каллорий 2,3 белка, 0,5 жира, 71,2 углевода...
А в таком пироге думаю даже больше 100 гр изюма будет-)
А еще белый рис....
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Я делала в этот раз по новому рецепту. И получилось даже лучше чем я раньше делала и быстрее раза в три. Даже сама удивилась)
Хоть Пасха и прошла, но вот рецептик я бы стащила-) Не поделишься?-) :wub:
 

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.435
Метод
Табекс
Не курю с
01.11.2016
Дневник
Читать »»
Мы покупали ,некогда возиться
так ты не ответил - что там у тебя в яишенке за брусочки были?
А нашла....ответил Анне...
У меня какая то глупая паранойя что Леша меня игнорит....
Может обиделся на что...
Если что, прости. Я вроде нигде не обижала.....:unsure:
 
Последнее редактирование:

Ириска123

Наталья
Сообщения
121
Реакции
527
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
01.04.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Хвалиться нечем,за месяц бросания курить плюс 3 кг.Занимаюсь в тренажерке,много хожу,но толку нету,так как много ем и ничего не могу поделать с этим.Ем все подряд,что в рот полезло,особенно сладкое,все равно что,хоть варенье,лишь бы слопать сладенького.Так надеялась,что справлюсь с этой напастью,но пока не получается.
Кто сталкивался с таким,напишите как справлялись?
Это беспредел какой-то!!!
Ну не начинать же опять курить?
 

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»
так ты не ответил - что там у тебя в яишенке за брусочки были?
А нашла....ответил Анне...
У меня какая то глупая паранойя что Леша меня игнорит....
Может обиделся на что...
Если что, прости. Я вроде нигде не обижала.....:unsure:
Не ,я не игнорю ,корень сельдерея ,я не обидчивый ,меня разозлить надо очень постараться
 

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»
Хвалиться нечем,за месяц бросания курить плюс 3 кг.Занимаюсь в тренажерке,много хожу,но толку нету,так как много ем и ничего не могу поделать с этим.Ем все подряд,что в рот полезло,особенно сладкое,все равно что,хоть варенье,лишь бы слопать сладенького.Так надеялась,что справлюсь с этой напастью,но пока не получается.
Кто сталкивался с таким,напишите как справлялись?
Это беспредел какой-то!!!
Ну не начинать же опять курить?
Начинать курить не вариант ,я начал и не могу чет бросить теперь ,сахар менять на заменители первое время ,овощи есть ,отсеки хотя бы мучное ,вечером хочешь жевать бери вилок пекинки или айсберга и жуй сколько хош ))
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Хоть Пасха и прошла, но вот рецептик я бы стащила-) Не поделишься?-) :wub:
Напишу по памяти
4 яйца
100 гр. масла сливочного
1 кг. муки
300 гр. молока
соль
сахар 100-200 гр.
Дрожжи 1 ст.л.
Изюм,цукаты
Теплое молоко, дрожжи и 300 гр. муки замешиваешь на опару.
Постоять на 30 минут.
Разделить желтки и белки.
Желтки взбить с сахаром,белки с солью.
Добавить в опару желтки, масло размягченное. Все перемешать. Белки. Ещё перемешать тихонько и остатки муки.
Когда все подойдёт в теплом месте (время наверно индивидуально, тесто тяжёлое) добавить изюм и цукаты.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Хвалиться нечем,за месяц бросания курить плюс 3 кг.Занимаюсь в тренажерке,много хожу,но толку нету,так как много ем и ничего не могу поделать с этим.Ем все подряд,что в рот полезло,особенно сладкое,все равно что,хоть варенье,лишь бы слопать сладенького.Так надеялась,что справлюсь с этой напастью,но пока не получается.
Кто сталкивался с таким,напишите как справлялись?
Это беспредел какой-то!!!
Ну не начинать же опять курить?
Напиши вес цифрами
Попробуй посчитать калории, выкладывай в тему что получилось. Будем все вместе смотреть и разбираться.
 

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.482
Реакции
77.072
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
да не.. там же изюм из киш-миш (судя по фотке) это вообще очень калорийный продукт :D
на 100 гр - 281 каллорий 2,3 белка, 0,5 жира, 71,2 углевода...
А в таком пироге думаю даже больше 100 гр изюма будет-)
А еще белый рис....
Так я и не говорил что это для похудения.
Это для вкуса))))
А изюм обычный, но без косточек конечно)))
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.482
Реакции
77.072
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
Хвалиться нечем,за месяц бросания курить плюс 3 кг.Занимаюсь в тренажерке,много хожу,но толку нету,так как много ем и ничего не могу поделать с этим.Ем все подряд,что в рот полезло,особенно сладкое,все равно что,хоть варенье,лишь бы слопать сладенького.Так надеялась,что справлюсь с этой напастью,но пока не получается.
Кто сталкивался с таким,напишите как справлялись?
Это беспредел какой-то!!!
Ну не начинать же опять курить?
Да есть хочется, тяга так проявляется. Курить не вариант, будешь чувствовать вину и продолжать есть.
Считай калории и не кури, организм стабилизируется и снова пойдет снижение веса,
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.482
Реакции
77.072
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
Начинать курить не вариант ,я начал и не могу чет бросить теперь ,сахар менять на заменители первое время ,овощи есть ,отсеки хотя бы мучное ,вечером хочешь жевать бери вилок пекинки или айсберга и жуй сколько хош ))
Да вот Леше блог свой надо создавать:thumbup::thumbsup:
 

Берегиня_

Городская сумашедшая
Сообщения
7.249
Реакции
12.738
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
06.03.2024
Дневник
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.482
Реакции
77.072
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.482
Реакции
77.072
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу