Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

[ДМ.7]

Рецепт очень простой, я сделала отсюда. Каша остыла, пошла лепить биточки

Манные биточки с киселем

Кулинарный рецепт

www.povarenok.ru

Я из пшена такие штуки очень уважаю....

 

[Natali100]

Пока самое сложное остаётся, когда в 8 вечера домой приходишь с работы и салатик вообще не хочется((

 

[Svet_VS]

Я из пшена такие штуки очень уважаю....

Надо попробовать, мне пшенная каша больше всех нравится. Но про биточки как то и не подумала даже.

 

[ДМ.7]

Надо попробовать, мне пшенная каша больше всех нравится. Но про биточки как то и не подумала даже.

Очень вкусные! Как в горячем виде так и в холодном. Тут главное не забыть перед приготовлением (сырую крупу) промыть кипятком, что бы убрать горечь.

 

[ДМ.7]

Пока самое сложное остаётся, когда в 8 вечера домой приходишь с работы и салатик вообще не хочется((

Готовить или есть?

 

[Natali100]

Готовить или есть?
Посмотреть вложение 972454

Есть.

 

[ДМ.7]

Есть.

Странно, а если в него котлету положить? )))

 

[Svet_VS]

В общем получились у меня вот такие биточки. Вкусно, с удовольствием поужинала. Даже муж ( после запеченной курицы, его ж не накормишь биточками) попробовав, сказал, что вкусненько. Но если еще раз буду делать, то внесу коррективы. Немного жидковаты, хотелось бы поплотнее. Надо либо манки больше, чтоб каша гуще была, либо 1 яйцо. 2 яйца разжижели кашу.

 

[Natali100]

В общем получились у меня вот такие биточки. Вкусно, с удовольствием поужинала. Даже муж ( после запеченной курицы, его ж не накормишь биточками) попробовав, сказал, что вкусненько. Но если еще раз буду делать, то внесу коррективы. Немного жидковаты, хотелось бы поплотнее. Надо либо манки больше, чтоб каша гуще была, либо 1 яйцо. 2 яйца разжижели кашу.
Посмотреть вложение 972470

Выглядит очень аппетитно, возьму в закладки ?

 

[Natali100]

Странно, а если в него котлету положить? )))

Никаких котлет,я эту неделю жестчу, ноль жареного).
Как-нибудь наделаю в пароварке или тефтельками в томатном соусе,тогда уж.

 

[Мартиа]

Добрый день. Я вчера на ужин съела 10 креветок, как планировала. И организм заплакал, он спросил: и это всё? Я так не могу!!!! Так не пройдет!!! Пришлось отварить и съесть яйцо. А после весь вечер мучиться недоеданием. Вывод: желудок растянут и хорошо растянут.

 

[Natali100]

Добрый день. Я вчера на ужин съела 10 креветок, как планировала. И организм заплакал, он спросил: и это всё? Я так не могу!!!! Так не пройдет!!! Пришлось отварить и съесть яйцо. А после весь вечер мучиться недоеданием. Вывод: желудок растянут и хорошо растянут.

На ужин да. Что-то надо думать.
Так вроде я вошла в режим. На завтрак кашка овсяная с хлебцем, на обе суп, йогурт, фрукт, на полдник фрукт (сегодня был банан и черешня).
Остался ужин неприкаянный.

 

[Natali100]

Чем больше читаю, тем больше вопросов. Смотрела Ковалькова новая тенденция.
На ужин, перед сном нельзя творог. Прям что-то какая-то новая фишка выяснилась про него.
Поищу этот видос.
Но уже в пару мест встречала такое.
Рекомендуют салат (много овощей) и курогрудку, стейк, говядина.

 

[katenka-82]

На ужин да. Что-то надо думать.
Так вроде я вошла в режим. На завтрак кашка овсяная с хлебцем, на обе суп, йогурт, фрукт, на полдник фрукт (сегодня был банан и черешня).
Остался ужин неприкаянный.

у меня печень куриная с баклажаном

 

[katenka-82]

Чем больше читаю, тем больше вопросов. Смотрела Ковалькова новая тенденция.
На ужин, перед сном нельзя творог. Прям что-то какая-то новая фишка выяснилась про него.
Поищу этот видос.
Но уже в пару мест встречала такое.
Рекомендуют салат (много овощей) и курогрудку, стейк, говядина.

курогрудь как-то странно на ужин

 

[katenka-82]

Чем больше читаю, тем больше вопросов. Смотрела Ковалькова новая тенденция.
На ужин, перед сном нельзя творог. Прям что-то какая-то новая фишка выяснилась про него.
Поищу этот видос.
Но уже в пару мест встречала такое.
Рекомендуют салат (много овощей) и курогрудку, стейк, говядина.

хотя,если мелко..но я б тефтели,а не целым куском

 

[Natali100]

хотя,если мелко..но я б тефтели,а не целым куском

Т.е. кусок мяса, где-то размером с ладонь (хоть кусочками) . Или рыбу.
По жарке есть такой лайфак налить масло во флакончик с распылителем. И пшикать с него на поверхность сковороды. Хочу себе так сделать.
В принципе я заправки на салаты делаю в баночку на неделю, удобно. Там масло, водичка, уксус, травы кто что любит (я люблю орегано, прованские травы). Масло настраивается и хорошая вкусная заправка, на работу можно брать.
Там уже заправлять, чтоб из контейнеров не просачивалось маслянное.

 

[katenka-82]

Т.е. кусок мяса, где-то размером с ладонь (хоть кусочками) . Или рыбу.
По жарке есть такой лайфак налить масло во флакончик с распылителем. И пшикать с него на поверхность сковороды. Хочу себе так сделать.
В принципе я заправки на салаты делаю в баночку на неделю, удобно. Там масло, водичка, уксус, травы кто что любит (я люблю орегано, прованские травы). Масло настраивается и хорошая вкусная заправка, на работу можно брать.
Там уже заправлять, чтоб из контейнеров не просачивалось маслянное.

о,про настаивание не думала,прикольно, спасибоА вот не жарю я давно,все в духовке делаю.но не потому,что полезно,а по тому,что лень масло отмывать

 

[Natali100]

о,про настаивание не думала,прикольно, спасибоА вот не жарю я давно,все в духовке делаю.но не потому,что полезно,а по тому,что лень масло отмывать

Попробуй, орегано приятный вкус придаёт. Сухой он в салатах никак, а в настоявшемся виде мне нравится.

 

[Мартиа]

Чем больше читаю, тем больше вопросов. Смотрела Ковалькова новая тенденция.
На ужин, перед сном нельзя творог. Прям что-то какая-то новая фишка выяснилась про него.
Поищу этот видос.
Но уже в пару мест встречала такое.
Рекомендуют салат (много овощей) и курогрудку, стейк, говядина.

Я даже сходила на прием к диетологу. Так вот, молочные продукты после 18-00 Ни ни