Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

[Мартиа]

а если кушать овощи. От них же не толстеют, благо сейчас они стоят не дорого и жуй не хочу. С фруктами так не пошутишь, от них можно потолстеть

Овощи в виде не помогают. А всё остальное, если постоянно, то то же не очень.

 

[RZH2]

 

[Natali100]

Овощи в виде не помогают. А всё остальное, если постоянно, то то же не очень.

Попробуй на работу брать тормозок и больше ничего из продуктов что бы не было. Совсем. Никаких конфеток, зефирок, даже хлебцов лишних.
Мне помогает.
Если будет хоть пачка хлебцев, все... Пока не сгрызу не успокоюсь.

 

[Metallic]

мяско жарил

 

[Metallic]

творожок как крем ,огонь

 

[Svet_VS]

Общага, тараканы... Пачка риса и куриные кубики.. Бутылка портвейна... Эх красота!

Да уж, студенческие годы - это молодость, беззаботность, мечты, надежды...Я училась еще в советские времена, так что ездили на картошку, в студенческие стройотряды. Вечерами пели песни под гитару, сидели у костра. Было здОрово!

 

[Владимир_Ekb]

Бросил, +10 к минимальному весу. Привет бесполезным диетам!)

 

[Natali100]

Доброе утро!
Вот уже и четверг подобрался незаметно.
Погода на редкость осенняя.

 

[RZH2]

Всем доброе утро!
Я заболел сижу на работе под террафлю(((

 

[Natali100]

Всем доброе утро!
Я заболел сижу на работе под террафлю(((

Привет.
Выздоравливай.
Я вчера в обнимку с обогревателем сидела. Холодина.

 

[RZH2]

Привет.
Выздоравливай.
Я вчера в обнимку с обогревателем сидела. Холодина.

У на дома нормально а на улице да(((

 

[Svet_VS]

Доброе утро!
Вот уже и четверг подобрался незаметно.
Погода на редкость осенняя.

Наташа, привет! Забирай нашу погоду ? сил уже нет париться на этой жаре

 

[Natali100]

Подвела итоги прошлой недели.
Результаты очень хорошие.
Не все правда отчитались.

Рекордсмены прошлой недели:
@Svet_VS - 2,5 кг.
@Metallic - 1,6 кг.
@Anton10 -1,3 кг.
@Джесика Джонотановна и @angel..ina - 1,1 кг.
@ДМ.7 - 1 кг.

 

[Natali100]

@Снежная - 0,9 кг.
@Димитр - 0,8 кг.
@Тенерифе - 0,8 кг.
@Екатерина01 -0,5 кг.
@Viktor1980let -0,5 кг.
Молодцы!!!

 

[Natali100]

Наташа, привет! Забирай нашу погоду ? сил уже нет париться на этой жаре

Я бы с удовольствием взяла, отправляй эту жару))

 

[Svet_VS]

Всем доброе утро!
Я заболел сижу на работе под террафлю(((

Доброе утро! А почему больной и на работе

 

[Svet_VS]

Подвела итоги прошлой недели.
Результаты очень хорошие.
Не все правда отчитались.

Рекордсмены прошлой недели:
@Svet_VS - 2,5 кг.
@Metallic - 1,6 кг.
@Anton10 -1,3 кг.
@Джесика Джонотановна и @angel..ina - 1,1 кг.
@ДМ.7 - 1 кг.

Вес не прибавляется, хорошо разгрузилась, однако

 

[Svet_VS]

Доброе утро!
Ребёнка сегодня в институт собираю.
Пеку манник.

Наташа, а какой у тебя рецепт манника? Я тоже как то недавно пекла. Вот что у меня получилось...вкусный)))

 

[Svet_VS]

Профиль посмотрел, нет девушка)))))))))

Потверждаю ? не мальчик...

 

[Natali100]

Наташа, а какой у тебя рецепт манника? Я тоже как то недавно пекла. Вот что у меня получилось...вкусный)))
Посмотреть вложение 987247

В этот раз делала на ряженке.
Ряженка, 3 яйца, манка, сахар, соль.
Оставить на полчаса.
Муки и разрыхлителя добавить.

Делаю совсем без масла в тесто.

Прочитала что даже вафли на ряженке делают. Но до диетических вафель ещё не дошло. Пекли обычные, хрустящие. Такие только с много масла получаются.