Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

[Svet_VS]

Посмотреть вложение 987102мяско жарил

Тоже мясо хочу, шашлыка или вот такого же стейка. Тогда и овощи под него пойдут ?

 

[Svet_VS]

В этот раз делала на ряженке.
Ряженка, 3 яйца, манка, сахар, соль.
Оставить на полчаса.
Муки и разрыхлителя добавить.

Делаю совсем без масла в тесто.

Прочитала что даже вафли на ряженке делают. Но до диетических вафель ещё не дошло. Пекли обычные, хрустящие. Такие только с много масла получаются.

Спасибо, попробую по твоему рецепту сделать.

 

[Natali100]

Я давно на такой аэрогриль смотрю. Но жаба душит. У меня уже этих гаджетов. Пока читала как вафельницу можно в этих целях эксплуатировать.

 

[Мартиа]

Попробуй на работу брать тормозок и больше ничего из продуктов что бы не было. Совсем. Никаких конфеток, зефирок, даже хлебцов лишних.
Мне помогает.
Если будет хоть пачка хлебцев, все... Пока не сгрызу не успокоюсь.

Доброе утро Команда!! Беру обязательно на работу контейнер, и творожок и овощи и всё такое правильное. Но, у нас на территории 2 столовых, у одной выпечка " язык проглотишь" , а рядом с работой чего только нет. Я работаю почти в центре Москвы. Поэтому полагаться надо только на самоконтроль и дисциплину. И мысль, что сегодня и до обеда я съем вот эту замечательную булку, а завтра ну точно ни- ни, гнать от себя подальше

 

[Metallic]

Здрася всем)))

 

[Тенерифе]

Всем доброе утро!
Я заболел сижу на работе под террафлю(((

Ну вот! Роман выздоравливай. Любим мы больные сидеть на работе,чтобы потом осложнения были

 

[Тенерифе]

Привет.
Выздоравливай.
Я вчера в обнимку с обогревателем сидела. Холодина.

у нас ночью +3 всего лишь было. а сейчас +8. август уже не август

 

[RZH2]

Ну вот! Роман выздоравливай. Любим мы больные сидеть на работе,чтобы потом осложнения были

Я лечусь,а какая разница где сидеть дома или за компом на работе

 

[Тенерифе]

Наташа, привет! Забирай нашу погоду ? сил уже нет париться на этой жаре

где это такая жарень? давайте нам, хоть погреемся

 

[Тенерифе]

Подвела итоги прошлой недели.
Результаты очень хорошие.
Не все правда отчитались.

Рекордсмены прошлой недели:
@Svet_VS - 2,5 кг.
@Metallic - 1,6 кг.
@Anton10 -1,3 кг.
@Джесика Джонотановна и @angel..ina - 1,1 кг.
@ДМ.7 - 1 кг.

так-с, придется поднажать, тоже хочу в рекордсмены в беговой медальку за второе место вручили, очень было приятно

 

[Тенерифе]

@Снежная - 0,9 кг.
@Димитр - 0,8 кг.
@Тенерифе - 0,8 кг.
@Екатерина01 -0,5 кг.
@Viktor1980let -0,5 кг.
Молодцы!!!

ну ладно хоть ленту Молодцы получила обещаю не расслабляться

 

[Тенерифе]

Потверждаю ? не мальчик...
Посмотреть вложение 987249Посмотреть вложение 987250

хочу рыбку

 

[Тенерифе]

В этот раз делала на ряженке.
Ряженка, 3 яйца, манка, сахар, соль.
Оставить на полчаса.
Муки и разрыхлителя добавить.

Делаю совсем без масла в тесто.

Прочитала что даже вафли на ряженке делают. Но до диетических вафель ещё не дошло. Пекли обычные, хрустящие. Такие только с много масла получаются.

ни разу ничего не готовила на ряженке, надо будет во время читмила что-нибудь испечь

 

[Тенерифе]

Я давно на такой аэрогриль смотрю. Но жаба душит. У меня уже этих гаджетов. Пока читала как вафельницу можно в этих целях эксплуатировать.

ахахахаха, я вчера в магазине долго простояла около вафельницы. т.к. на ютубе видела разнообразные рецепты для нее, народ приспособил вафельницу под разные продукты))))

 

[Тенерифе]

Здрася всем)))

приветик. я тоже творог кушаю, вчера покупала 1,8%.

 

[Тенерифе]

Я лечусь,а какая разница где сидеть дома или за компом на работе

вот мы вечно так говорим, я сама в августе за компом на работе просидела, а потом кашляла как старая умирающая собака а надо было дома лежать спать под одеялом и дать организму возможность убить микробы, а мы двигаемся, ходим куда-то

 

[Metallic]

приветик. я тоже творог кушаю, вчера покупала 1,8%.

Приветик,зачоооот и счастье ждет тебя похудательное))

 

[ogurez]

Я тут такая гордая, научилась легко так вставать на мостик. Засняла себя на камеру. Не мостик, а смех на палочке.

 

[Тетя Мотя]

Я тут такая гордая, научилась легко так вставать на мостик. Засняла себя на камеру. Не мостик, а смех на палочке.

Покажешь нам?

 

[Владимир_Ekb]

Я тут такая гордая, научилась легко так вставать на мостик. Засняла себя на камеру. Не мостик, а смех на палочке.

Если выложить это видео сюда, к примеру, можно получить много похвалы и разнообразных оценок типа молодчина. Почуствовать себя почти чемпионкой. Так что все относительно) Может это и не смех, и не на палочке вовсе, как кажется. А может это ржака, и "пад сталом".