Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 4

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Привет кэпушка! Точно выходные проходят хорошо, иначе сидели бы в интернете :D Я сегодня по магазинам ходила,купила куртку- очень уж довольна покупкой.
Я считаю если мало пишут в интернете в выходной, это хорошо. Значит жизнь кипит, покупочки, спорт, уход, встречи с близкими.

С обнтовками тебя!!!

Мало, не значит, что совсем не пишем :giggle:
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Давайте обсудим этот тест. Он из интернетных источников. Тоже не на все правильно ответила. Газировка и сок? Очень спорно, да?
Я вот сейчас нашла время проанализировать свои ответы и удивилась,что мои рассуждения не совпадают с правильными ответами:
4 вопрос про калории: мне кажется не имеет значения откуда калории, это же просто энергия, в вопросе ведь нет уточнения о процентном соотношении бжу. Так что я считаю,что ответила верно.
5 вопрос о витамине Д. можно хоть сколько съесть яиц, апельсинов, но без солнца мы все болеем и настроение ухудшается, так что тоже считаю,что лучше получать витамин Д, находясь на солнце.
7 вопрос о железе. Ежкины-мышки, сколько раньше писали,что для поднятия гемоглобина и лечения анемии надо пить гранатовый сок, о гречке ни разу такое не слышала. Считаю,что ответила верно :smile_coffee:
9 вопрос про сахар в соке. Хм, тут соглашусь с девочками из команды, какой сок имели в виду: свежевыжатый без добавления сахара или в пакете из магазина? Я ответила газировка и думаю в этом тесте это верный ответ.
10 вопрос про кол-во сахара. Здесь может и не верно ответила, вообще считаю что надо не кушать сахар-песок. На этой недели я в 2 раза уменьшила его потребление. Тяжело пока,но попробую.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я считаю если мало пишут в интернете в выходной, это хорошо. Значит жизнь кипит, покупочки, спорт, уход, встречи с близкими.

С обнтовками тебя!!!

Мало, не значит, что совсем не пишем :giggle:
Ну да. Спасибо, сама рада, у меня же все куртки огромные. Пришлось покупать, а то не удобно ходить в мешковатой одежде.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я считаю если мало пишут в интернете в выходной, это хорошо. Значит жизнь кипит, покупочки, спорт, уход, встречи с близкими.

С обнтовками тебя!!!

Мало, не значит, что совсем не пишем :giggle:
у вас как с погодой? у нас немного прояснилось, солнце к вечеру выглянуло, а так дожди шли. Ходим в шапках и куртках. Руки утром без перчаток мерзнут. По утрам заморозки бывают в некоторых районах, около нуля держится. Вчера в Ишимбае (это городок такой) выпал снег, в новостях обсуждали с удивлением.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Вопрос четвёртый, все таки там формулировка странная.
Они равны? А если из разных источников?
Типо как больше в раскладку БЖУ.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
у вас как с погодой? у нас немного прояснилось, солнце к вечеру выглянуло, а так дожди шли. Ходим в шапках и куртках. Руки утром без перчаток мерзнут. По утрам заморозки бывают в некоторых районах, около нуля держится. Вчера в Ишимбае (это городок такой) выпал снег, в новостях обсуждали с удивлением.
Да холод. Дома уже в тёплых носочках хожу.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Вопрос четвёртый, все таки там формулировка странная.
Они равны? А если из разных источников?
Типо как больше в раскладку БЖУ.
мне кажется кто составлял тест не очень разбирается в вопросах питания))
 

tigrikphoenix

BigFatCat
V.I.P
NEWS Спорта
Сообщения
12.883
Реакции
34.695
Метод
Вейп
Лет курения
14
Я один раз в неделю кушаю манную кашу и не считаю её вредной. А еще очень люблю овсяную кашу, геркулесовую на воде с солью. Примерно 2 раза в неделю варю ее. Никаких побочных эффектов не замечала.:unsure:

Вот вот! Обажаю манку, можно даже с комочками. С шоколадным маслом. Мммммм... Скорей бы утро.
сама рада, у меня же все куртки огромные. Пришлось покупать, а то не удобно ходить в мешковатой одежде.
Супер) поздравляю с очередной порцией больших вещей!
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Вот вот! Обажаю манку, можно даже с комочками. С шоколадным маслом. Мммммм... Скорей бы утро.

Супер) поздравляю с очередной порцией больших вещей!
Спасибо. Вчера делала ревизию одежды, практически все осенние и зимние вещи не годны для носки, слишком большие.
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
jzxut9c6.jpeg
 

Natali100

V.I.P
Сообщения
38.433
Реакции
112.428
Метод
Сила Воли
Лет курения
10

Svet_VS

Гуру
Сообщения
13.245
Реакции
55.038
Метод
#некурим
Лет курения
0
Не курю с
20.01.2019
Дневник
Читать »»
Я один раз в неделю кушаю манную кашу и не считаю её вредной. А еще очень люблю овсяную кашу, геркулесовую на воде с солью. Примерно 2 раза в неделю варю ее. Никаких побочных эффектов не замечала.:unsure:
Я тоже готовлю иногда манную кашу, мне нравится. А сейчас часто делаю манные биточки с киселем. Ох, вкуснотища какая получается!
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я тоже готовлю иногда манную кашу, мне нравится. А сейчас часто делаю манные биточки с киселем. Ох, вкуснотища какая получается!
покупала вот такую манку из твердой пшеницы, желтая желтая, на вкус вроде бы такая же, но цена намного дороже. Не знаю как другим, а мне показалось,что расход больше,чем у обычной манки. Когда эта упаковка закончилась я купила обычную белую манку и довольна.
e7fa70b24de9f916efd678dd18a3f450.jpg
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.659
Реакции
46.586
Метод
Никоретте
Лет курения
15
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Сегодня прошла очень много, ноги гудят, да и дел сделала кучу. Сейчас закончила чистку лица. сделала пилинг-скатку, намазала лицо омолаживающими кремами веки и лицо. Сделала массаж тела силиконовой варежкой. С чувством выполненного долга перед своим телом, пойду спать. Спокойной ночи.
1562684047929.gif
 

Рыжая Бестия

Red Fox. Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
35.284
Реакции
88.293
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Не курю с
15.06.2020
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро!!!
Вес 87.8. Пшел вниз...надеюсь и дальше так же будет?✌
И с первым днем осени!!!
? ? ? ? ? ? ? ? ?
 

Svet_VS

Гуру
Сообщения
13.245
Реакции
55.038
Метод
#некурим
Лет курения
0
Не курю с
20.01.2019
Дневник
Читать »»
@Natali100
Отчет: 01.09.2019:
- Запрещенных продуктов не употребляла. Чтобы закрепить результат прошлой недели и не уйти в плюс, снова начала подсчет калорий. Занимательная штука все таки эти калории и действенная.
- вес : был 71,0. Сегодня утром весы показали - 68,9. Отвес 1,1 кг . Я уж думала, что никогда не перейду через 70...
- из физ.нагрузки - ходьба ( прогулки с собаней), йога, и много- много работы на даче
450995811.gif

и с заготовкамиorig-3.gif
- для души - совсем мало времени остается для себя. Но дневной и ночной уход для лица обязательно, также, как уход за ручками и ножками. И лимфодренажные массажи пару раз за неделю.
Самочувствие прекрасное, настроение тоже. Результат радует.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу