Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[tigrikphoenix]

Есть ещё такая шутка, чем больше желудок, тем больше голод, чем меньше секса, тем больше прышей.
Так шо, вопрос, как порвать этот порочный круг))

Ты же понимаешь как я сейчас пошучу) чего мало надо и чего много)))
Французской диетой ещё называется)

Как вы относитесь к теории, что желудок сужается когда об'емы еды уменьшаются и наоборот.
Возможно ли такое?

Связано ли большое чувство голода с об' емом желудка и об'емом поглащаемой еды?

Вот это вопрос.
Я пас. А то ещё живы школьные знания по биологии. Кстати, желудок - это мышцы, гладкая мускулатура.

Свои не нашла, забивал в приложение давно, куда то делись. Вот нашла рецепт, все также только без молока и яйцо 1. Хотя если в фарш добавить немного молоко или сыра (обязательно попробую), сильно калорийность не увеличится
Посмотреть вложение 1057909Посмотреть вложение 1057910

Это на сырые, они ж ещё отвариваются, поэтому кбжу немного меньше. Блин, пельменей захотелось

Оо, точно, у меня примерно так же получилось . Может чуть углей поменьше. С точки зрения ПП - пельмени почти сбалансированное блюдо. Если пельмени не топить в масле или майонезе, то в принципе в рефид можно есть спокойной 100-150 грамм.

Но нас же не остановить) ха!

Кстати, не забудь плиз про анкету в Джилл. ???

 

[Metallic]

Здравствуйте

 

[tigrikphoenix]

Здравствуйте

Доброго ранку!
Как отработал?

 

[Metallic]

Доброго ранку!
Как отработал?

Отлично ,радовался всем телодвижениям ,фитнес у нас не дремлет))

 

[Metallic]

 

[Тенерифе]

Пельмешки, манты, вареники выкинуть. Никаких пельмешек!
Я тоже сегодня в дороге, связь плохо ловит.

я их уже миллион лет не кушала

 

[Тенерифе]

А я люблю ряженку. Вот.

я тоже, и кефир тоже

 

[Тенерифе]

Как вы относитесь к теории, что желудок сужается когда об'емы еды уменьшаются и наоборот.
Возможно ли такое?

Связано ли большое чувство голода с об' емом желудка и об'емом поглащаемой еды?

Я не могу точно сказать по теории, но по себе скажу,что реально стала меньше кушать, т.к. чувствую заполнение желудка. Может это психологический настрой, а может реально желудок стал меньше.

 

[Metallic]

Я не могу точно сказать по теории, но по себе скажу,что реально стала меньше кушать, т.к. чувствую заполнение желудка. Может это психологический настрой, а может реально желудок стал меньше.

Однозначно ,он сжимается

 

[FANTA]

Доброе утро! Сладкое не ем, и что удивительно, не хочется!
Странно.... И совсем на меня непохоже...
Брокколи тоже не ем, так и лежит в холодильнике...
Вообще мало ем....
Творожок.. Водичка... Яблочки.. Грудка...
Удивлена, но рада!
☝

 

[Natali100]

Подскажите маринад для свинины. С чем делаете?
Надо к вечеру.

 

[FANTA]

Подскажите маринад для свинины. С чем делаете?
Надо к вечеру.

Думаю, как на любой шашлык:
Кто в минералке, кто в кефире, кто в киви (я), можно вообще все- и горчички добавить, и специй, травок, лучка)))) кинзы-базилика...
Короче, полет фантазии!
Свинина не получиться не может!!!!!!!
???

 

[Natali100]

Думаю, как на любой шашлык:
Кто в минералке, кто в кефире, кто в киви (я), можно вообще все- и горчички добавить, и специй, травок, лучка)))) кинзы-базилика...
Короче, полет фантазии!
Свинина не получиться не может!!!!!!!
???

Хочу в киви, как с ним делать?

 

[FANTA]

Киви очень -очень -преочень расщепляет мясо. Любое.
Поэтому купи парочку, очисть, залей минералочкой, чтобы не сохло, и пальцами раздави до каши киви. И пусть стоит. Часик -полтора в ккхне, потом в холодильнике.
Дальше - как хочешь)
Я в лоток кладу чеснок, потом мясо, соль, перец, паприка и под плотный-плотный слой фольги. Часа на полтора. Короче, как дух пошел, значит почти готово) Потом фольгу снимаю и еще на полчасика. Но посматриваю, слежу, нюхаю, чтобы не подгорело))))

 

[FANTA]

Натик, фотки процесса пришли!
Хоть полюбуемся.....

 

[ДМ.7]

Хочу в киви, как с ним делать?

В киви это тряпочка а не шашлык! Остановися!!!!

 

[FANTA]

В киви это тряпочка а не шашлык! Остановися!!!!
Посмотреть вложение 1058268

Ну да, долго не держать.
Я же написала что, очень -очень -преочень расщепляет ЛЮБОЕ мясо.
Но.
Она же не на сутки его маринует, а на несколько часов..

 

[FANTA]

В любом случае запеченую свининку испортить просто невозможно) будет вкусно! Я уверена!

 

[Natali100]

Ну да, долго не держать.
Я же написала что, очень -очень -преочень расщепляет ЛЮБОЕ мясо.
Но.
Она же не на сутки его маринует, а на несколько часов..

Я с вечера на завтра буду мариновать.

 

[FANTA]

Тогда в кефирчике)))