После срыва... вновь на старте!!!!

[Любасик]

 

[*Сергеич*]

Любасик, НЕ, сегодня, 703 показывает....
Красота!!! Тоже так хочу...

 

[Любасик]

День прошел... проблематично... морально и физически... сон пропал.. но это нормально -процесс идет... все симптомы бросания знаю на отлично.. иногда задаю себе вопрос- может я садо-мазо... каждый раз мучится... от отмены никотина... страдать.. выйти из этого состояния и потом опять на те же грабли... итак очень и очень часто... смешно, ежели не было бы так грустно...но зная все, что будет происходить и происходит.. с утреца зарядка - чтобы не набирать вес, хотя все равно придется- овсяночка с йогуртом.. вместо кофе с сигаретой.. опять все по накатанной.. алгоритм действий, питания- уже прописан. Все старо и понятно як мир... опять с лозунгами, что это навсегда... что я молодец!! Все это бред собачий, была бы молодец ежели даже не пробовала курить никогда в своей жизни... а так просто дурочка с переулочка, которая вроде как все с сигарэткой в одной руке, с кофе другой... удовлетворяя свои якобы чувственнные прихоти...а ежели я - душа с точки зрения духовной жизни... то нужно ли душе курить????) Душа, которая меньше 10-тысячной волоса сидит такая и курит, представить это нереально...

 

[Любасик]

А на моей странице- 1 день.. я вроде новый счетчик поставила...

 

[Любасик]

url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/]

[/url]

 

[Любасик]

надо какого-то позитивчика поддать... типа с возрастом к земле тянет... пора и о душе подумать и прочее..прочее, погуляла и будя... покурила и хватит... в этот раз вообще не думала бросать.. просто заболела... сильный кашель, боль в груди, горло и еще курить... но это уже перебор... и опять же вопросы кто я? зачем я? Я же не пришла в этот мир курить, пить.. а зачем, а чего дальше... и пошло, поехало...

 

[Любасик]

утренняя зарядка за 3 минуты... обожаю! Но ролик лучше этот- , а после этого закрепляю вот этим -https://www.youtube.com/watch?v=sMnM5fjZbOg и по выходным качаем пресс - минут по 20... пешие прогулки и т.д и т.п

 

[Любасик]

-https://www.youtube.com/watch?v=sMnM5fjZbOg

 

[Любасик]

В прошлый раз... когда делала очередную попытку.. окружили вниманием, заботой - а теперь я тут в гордом одиночестве... пхну сама с собой... но я барышня-закаленная, не гружусь по этому поводу...дневник -он и есть дневник, где самому себе рассказываешь чего хочешь и як хочешь)))))))

 

[Любасик]

Для себя сделала наблюдение, чем больше лет куришь... тем позднее после бросания приходит ЭГЕГЕЙ!!! Муж вот не курит уже 10 месяцев як.. а ЭГЕГЕЙ еще так и не пришел... болячки все на месте... мама як 20лет с хвостиком бросила курить... а болячек воз и маленькая тележка... так что не обольщаюсь, если у тебя что-то болит, значит ты живой!!!! ))))))))

 

[Владимир Файб]

Любасик, с возвращением!

а теперь я тут в гордом одиночестве...

А ты начни к соседям ходить, знакомиться с новыми людьми, да и по старым знакомым пробегись, так глядишь и оживится твой дневник!

 

[Любасик]

Жаль, что мечта быть Дюей ( Дюймовочка) так и не осуществится... так как сейчас через пару дней нападет жор, и килограммы начнут плавно приходить в гости... опять есть чем заниматься- борьба с весом... а там глядишь и лето... вес прет первые полгода... а потом либо остается с тобой жить, либо уходит... и вечный бой - покой нам только снится...

 

[Любасик]

Любасик, с возвращением!


А ты начни к соседям ходить, знакомиться с новыми людьми, да и по старым знакомым пробегись, так глядишь и оживится твой дневник!

Пасибки... так приятненько!!!!!)))))))))

 

[Владимир Файб]

Любасик, ты поставь сюда: https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Любасик]

Реально, что помогает и действительно работает... ни табекс, ни сила воли, ни пластыри, ни книги Карра - хотя каждому свое... а этот сайт!!!!! Здесь так уютно, по-домашнему, по-доброму... я реально вернулась сюда с любовью ко всем, всем, всем... кто здесь!!!)))))))))))

 

[Любасик]

Любасик, ты поставь сюда: https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

Получилось, спасибки за помощь тебе добрый человек!)) Ты - молоток!!! Три года - это не хиханьки и не хаханьки!!!

 

[Любасик]

 

[Любасик]

Жду сейчас вот эту книгу, а Хакимова просто обожаю!!!! Его лекции и книги это что-то... но это лично для меня и с легкостью могу в своем дневнике - это отметить)))))))))

 

[Кити]

грусть тоска меня съедает...

Подставь ей пополневшие места и будет с пользой.

 

[Любасик]

Подставь ей пополневшие места и будет с пользой.

у меня уже новый дневник... я снова новичок.. снова стартую после срыва...