Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Карамелькa]

Ну спасибо, меня теперь не хотят

нда.... это ж параметры, как на кастинг запрашивают на данном этапе у меня самая обоятельная и привлекательнай попенц и ещё больше грудец точно я Карамелька - бошущая

 

[Карамелькa]

Теперь все пойдут таблицу смотреть. Выбирать по объёмам груди

я чёт аж покраснела от удовольствия

 

[Ликa]

нда.... это ж параметры, как на кастинг запрашивают на данном этапе у меня самая обоятельная и привлекательнай попенц и ещё больше грудец точно я Карамелька - бошущая

Пойду тунец есть прямо из банки .. С горя

 

[Дарьюшка]

Теперь все пойдут таблицу смотреть. Выбирать по объёмам груди

Ну там и мужчинам позавидовать надо. Вон у @Ёжикツ︎ как у меня бедра плюс немного

 

[Карамелькa]

эх..... лан, глядишь так к параметрам 90-60-90 приду, тока вот хрудь бы не уменьшать, а с жопой - фиг с ним, пусть уменьшается

 

[Дарьюшка]

Пойду тунец есть прямо из банки .. С горя

Тебя звали на откорм в Амстердам...не теряйся

 

[Татьяна/A]

Привет ребята и девчата! Пока 8000 шагов, утром зарядки не было, но был бег с препятствиями)) Т.к. из-за аварии была "пробка", мне пришлось быстрым шагом (почти бегом) бежать 3 остановки, потом снова сесть в транспорт, который уже выехал из неё.

 

[EvgeniaDutch]

1 яйцо вар - 86 ккал.
Картоха - 60 ккал
Сельдерей - 24 ккал

Творог -330 ккал .

Так! Творог нало брать 2 % жирности, а не 20. И что-то ты очень жёстко села на диету

у нас нет другого творога.я не на диете.просто мне не хочется.захочется -меня не остановишь.
на диете нельзя сидеть, потом в 2 раза больше наберешь.

 

[Карамелькa]

Ну там и мужчинам позавидовать надо. Вон у @Ёжикツ︎ как у меня бедра плюс немного

тебе хорошо, а я два ёжика

 

[EvgeniaDutch]

1 яйцо вар - 86 ккал.
Картоха - 60 ккал
Сельдерей - 24 ккал

Творог -330 ккал .

Так! Творог нало брать 2 % жирности, а не 20. И что-то ты очень жёстко села на диету

ты не правильно посчитала?
я погуглила

творог 20% калории 262 на 100 грам
теперь и творог начну сокращать

 

[EvgeniaDutch]

а что я мучаюсь с творогом? на баночке написано)))

92 калории на 100 грамм

уф отлегло

 

[EvgeniaDutch]

.

 

[Ликa]

тебе хорошо, а я

ты не правильно посчитала?
я погуглила

творог 20% калории 262 на 100 грам
теперь и творог начну сокращать

Смотря какой творог. Все на упаковке написанно. Я считала 165 на 100 грамм

 

[Ликa]

.

92 ккал на 100 грамм. Еще лучше)

 

[Midnight Train]

.

он же 4 процентный.

 

[Ликa]

он же 4 процентный.

А я считала 20 % жирности

 

[Midnight Train]

Я аж погуглила, не удержалась) Немецкого не знаю? там на баночке vetten - это жиры

 

[EvgeniaDutch]

он же 4 процентный.

написано на баночке 20 % жирности

 

[Midnight Train]

А я считала 20 % жирности

Так @EvgeniaDutch нам и написала про 20? я ж тоже в калоризатор полезла удивляться.

 

[EvgeniaDutch]

он же 4 процентный.