Попробуй! Что мешает? ZUMBA

[Юпиша]

115 -120 пульса на 55 лет хватит

думаешь??? так не в зеленой зоне еще.... Ты врач?? Тренер??

 

[Ленхен]

Неее. Я ленивая жопка

Ленивая жопка у всех - ты не одна такая

 

[Ленхен]

думаешь??? так не в зеленой зоне еще.... Ты врач?? Тренер??

Я любитель

 

[Январь]

Приветствую категорически!

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна
• 3. Как-то пробовала вместо ходьбы танцевать, понравилось. Надо возобновить, думаю!

 

[Юпиша]

Я любитель

и советы даещь?

 

[Ленхен]

и советы даещь?

Могу давать ,могу не давать
Мы здесь просто общаемся

 

[Юпиша]

Могу давать ,могу не давать
Мы здесь просто общаемся

можно и так...
советы дают обычно когда их просят

 

[Ленхен]

можно и так...
советы дают обычно когда их просят

Ой фсееее

 

[Юпиша]

Ой фсееее

ну как хочется....

 

[Ленхен]

ну как хочется....

Это был не совет,а мнение
Хожу на кардио тренировки и под 140 долго не вытягиваю -быстро устаю,поэтому держу до 130

 

[Дарьюшка]

Форму заполнил, с правилами согласен.

Приветствую категорически!

• 1. Форму заполнила
• 2. С правилами согласна
• 3. Как-то пробовала вместо ходьбы танцевать, понравилось. Надо возобновить, думаю!

Добро пожаловать, ребята

 

[1.Елена]

Добрый всем день

Добрый вечерок! Олечка ?

 

[Ольхен]

Добрый вечерок! Олечка ?

Привет Леночка
Ты тоже на танцульки записалась?

 

[1.Елена]

Привет Леночка
Ты тоже на танцульки записалась?

@Ольхен Да Оля вот утром сегодня вот 1 где зарядка пробовала вроде ничего ?

 

[Алёна909]

Сделала сегодня от TGym 1 зумбу
Ничего так) но вот эта девочка более зажигательная

 

[Дарьюшка]

Сделал щас четырёхминутный ролик
Смотрю на свои движения со стороны и понимаю какой-то пьяный чел под конец дискотеки пытается чё-то там изображать
Просто делал и ржал
Я сегодня первый день в небухашке, если чО

Илья, это так и работает. Позитив спасёт мир

 

[Дарьюшка]

Неее. Я ленивая жопка

Ленивая грустная жопка. Приветикприходи. Понравится будет весело

 

[Дарьюшка]

Сделала сегодня от TGym 1 зумбу
Ничего так) но вот эта девочка более зажигательная

Алёна, эта девочка вообще супер. Очень люблю с ней танцевать. Прям правда чувствуешь себя танцором и разминка с заминкой есть. Вчера и позавчера ловила себя на мысли,что не понимала как 20 минут уже пробежало с ней.

 

[Дарьюшка]

@Юпиша @Ленхен девочки, а ну танцевать а то я думала вы шутите сначала. Пульс не главное- главное настроение и общее самочувствие после тренировки. Когда делаешь то,что тебе нравится, получается все что хочется

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,мои дорогие