Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[justfortoday]

22.10

 

[Светлана - LA]

Спасибо!
Ну я всегда худой была)) Сейчас больше переживаю что теряю вес(( но надеюсь это временно

Мне бы твои переживания!

Я за первых три месяца не курения прибавила 12 кг. Итог 78 кг при росте 169, ела в огромных количествах, всё, что на глаза попадалось, живот вырос до размеров, где втягивать его было не возможно. На сегодня -7кг, живот еще присутствует, но, уже, могу создать иллюзию, что его нет, втягивая в себя.

После первого км. подвернула ногу
. Попробовала бежать дальше, но больно. Хромаю домой. @Angi можно мне больничный до понедельника. Отчет за сегодня 1,54 км и 15 минут
Посмотреть вложение 121829 Посмотреть вложение 121830 Посмотреть вложение 121831

Германия?! Красиво!

Отчет за сегодня: 6:48 км сегодня значительно потеплело!
Посмотреть вложение 121857 Посмотреть вложение 121858 Посмотреть вложение 121859 Посмотреть вложение 121860

У нас значительно похолодало 23 градуса тепла , ночью сплю под теплым одеялом, правда, при открытых окнах. Ты героиня!

 

[Hadisovish]

И плюс, не дай бог по ногам на скоростном прыганиьи. Стараешься не ошибаться. Боксерская милее, но эта реально дисциплинирует.

И не только по ногам . Кстати , чтобы уменьшить износ самого троса , я одеваю нарезанные полоски из пластмассовой трубки , которую используют электрики на кембрики. По бокам просто несколько мотков изоленты , на снимке много кембриков и одна полоска изоленты уже разрушены:

 

[SbetaStan]

И не только по ногам . Кстати , чтобы уменьшить износ самого троса , я одеваю нарезанные полоски из пластмассовой трубки , которую используют электрики на кембрики. По бокам просто несколько мотков изоленты , на снимке много кембриков и одна полоска изоленты уже разрушены:
Посмотреть вложение 121868

Я конечно понимаю,что ты имеешь медаль за звание "Мастер на все руки",но вот с моими руками я даже батарейки в фотоаппарат сегодня не могу вставить,а меня завтра гондольеры ждут,и где же будут мои фотки?Никакой пользы от тебя,братец!Хоть бы кнопками на фотике научил нажимать...

 

[Hadisovish]

Я конечно понимаю,что ты имеешь медаль за звание "Мастер на все руки",но вот с моими руками я даже батарейки в фотоаппарат сегодня не могу вставить,а меня завтра гондольеры ждут,и где же будут мои фотки?Никакой пользы от тебя,братец!Хоть бы кнопками на фотике научил нажимать...

Блин , Светка . Там все просто- на батарейках обычно нарисованы плюсики , вот эти плюсики должны совпадать с плюсиками в фотоаппарате. А вообще то , забудь . Гандольеры все тебе сами правильно настроят и всему научат .

 

[alisa111]

Добрый вечер

отчет : 22 октября, 5,6 км, утро-ходьба.

 

[Merida]

Лана, я запуталась в циферках: на фото не видно что какая цифра означает, расшифруй, пожалуйста.

3км

 

[Волка]

Вот вы где тусуетесь)) Привед всем!

 

[Волка]

Hadisovish, пните меня что ли со Светой! Я пришла и не могу оторвать опу от дивана, так хорошо лежится, удобно..что аж жуть берет)

 

[Merida]

Я за первых три месяца не курения прибавила 12 кг.

Уже проходила через это. В прошлый раз бросала, набрала 11кг, муж подкалывал постоянно, я невыдержала и закурила. Потом много изнурительного спорта, пришла в форму.
Сейчас бросила с чувством)) леденцы без сахара и отруби на перекусы, коктейли energy diet первый месяц и все ок.
Ты сейчас все сбросишь, не переживай Бег это отличное средство!

 

[Дед Кондрат]

Дедушко, как бы политкорректно спросить, чтобы не забанили? Так ты получается, еврей?

Саня, нешама моя! (душа )) ), как бы тебе политкорректно ответить, чтобы не разочаровать? )
Да!
Самый настоящий галахический жидомасон .

ЗЫ (но ты э... с другими не ошибись, ага? Шепну по секрету: не у всех национальность по дочке считается, у некоторых по папе-маме, а то и по бабушке )

ЗЗЫ Кстати, о политкорректности
у нашей кошки родились трое котят - два беленьких и один черный .
http://mrtranslate.ru/translators/imtranslator.html

Вот он, истинный пример политкорректности )))))

 

[Lori]

Мой отчет за сегодня!!!

 

[Александр Симкин]

Мой отчет за сегодня!

Схожу завтра за стрингами и сфоткаюсь. Может поможет?

 

[Merida]

Мой отчет за сегодня!!!
Посмотреть вложение 121875

Ну ты чего?

 

[Яна Смолева]

Первый отчет на этой неделе. 6,7 км. Так получилось, что первая пробежка после перерыва в 6 дней. Не повторяйте моих ошибок очень тяжело заниматься после "отпуска"

 

[Hadisovish]

Мой отчет за сегодня!!!
Посмотреть вложение 121875

Не , чо зубы то скалим ? Где отчет ?

 

[Filin73]

Мой отчет за сегодня!!!
Посмотреть вложение 121875

Как же так. Надо, Сережа, надо.

 

[Светлана - LA]

Самый настоящий галахический жидомасон

У меня 80% друзей - мешпуха, 10% - армани (дочь моей подруги так называет армян) и остальные 10% -лица разных национальностей, американского происхождения.

 

[Дед Кондрат]

Не , чо зубы то скалим ? Где отчет ?

 

[Hadisovish]

Hadisovish, пните меня что ли со Светой! Я пришла и не могу оторвать опу от дивана, так хорошо лежится, удобно..что аж жуть берет)

Держи , Иринка !