Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Оптимистка]

Отчет 28.11
Мороз и солнце , день чудесный
Классно сегодня было на природе , воздух свеж и прозрачен , а главное солнце светило
6 км за час .

 

[Оптимистка]

Мусира, Ирочка , очень рада за тебя ! Мои искренние поздравления

 

[Оптимистка]

Hadisovish, -Владимир-, Владимиру и Сергею - скорейшего выздоровления !

 

[Angelika]

Ну так то оно так...но эти дурацкие стереотипы...бросаем с первого, после НГ не пью, по выходным не бегаю

2 месяца этот стереотип тебя успешно миновал, не дай ему завладеть собой на финишной прямой Ведь у тебя одни зелёные и цикламены за всю стодневку.

Хотя... для разнообразия можно и красную заработать, не всё же мне одной со штрафами ходить

С этим тоже проблема прям.
Раньше пила коктейли (функциональное питание), выпила+ стакан воды, через пол часа пробежка и все просто отлично.
Щас как тока не пробовала. На голодный желудок тяжко, а сытый еще хуже
Буду наверно к коктейлям возвращаться.

Я с утра как встаю перед бегом выпиваю стакан сырой воды, которую заготавливаю с вечера, вроде нормально, есть не хочется, а бегать да, хочется и легко выходит

 

[MrNobody]

28.11.15 Отчёт 2.31 км__25 мин. пешком.

 

[Макс®]

Все таки будет один штраф - завтра по плану у меня бассейн, поэтому бегов не будет. Ну а пока,
28.11.2015
5 км.

 

[Светлана - LA]

Светлана, штат Колорадо вроде находится в одном поясе с Калифорнией, а на картинках снег и горы... Я думала, что у вас снег и вообще погода зимняя бывает только в северных штатах на границе с Канадой, например, Монтане, Миннесоте, Висконсине...

Штат на западе центральной части США, один из так называемых Горных штатов.

Очень солнечный, подобно Калифорнии, даже суше, но зима снежная, Я жила там годик и зимой было интересно наблюдать, как один день заносило снегом, а на следующий день солнце палило во всю, но не было слякоти, снег таял насухо.

 

[Светлана - LA]

Angi, -Владимир-, Merida, спасибо за поздравления!!!!
Я сама, чесслово, совсем пропустила это событие. В мобильной версии не видно счетчика, а у меня что то только с телефона получается на форум заходить в последнее время.
Я очень-очень рада такому времени свободы! Хотя еще и не совсем отпустило
Скоро Эверест, через пару месяцев всего

 

[alisa111]

Добрый вечер.
отчет: 28 ноября, 3,3 км.

 

[Мусира]

Мусира, Ирочка , очень рада за тебя ! Мои искренние поздравления Посмотреть вложение 141050

Надюша, спасибо за поздравление!
такие классные фотки у тебя сегодня, я просто обзавидовалась.
Мы с Варькой весь день сегодня смотрели в окошко и хотели на улицу, да сопли и кашель опять из детского сада притащила звезда моя. Что за нафик в том саду -не пойму. Неделю ходит - три болеет.

 

[alisa111]

Надюша, спасибо за поздравление!
такие классные фотки у тебя сегодня, я просто обзавидовалась.
Мы с Варькой весь день сегодня смотрели в окошко и хотели на улицу, да сопли и кашель опять из детского сада притащила звезда моя. Что за нафик в том саду -не пойму. Неделю ходит - три болеет.

очень понимаю...это как мы, но у нас правда первый год садика..

 

[Мусира]

очень понимаю...это как мы, но у нас правда первый год садика..

да она в прошлом году в частный садик ходила, потому что на 1-е сентября не было полных трех лет и места в яслях не дали. Почти не болела, ну может разок только. А с августа уже в государственный сад пошла, блин, и началось...

 

[Дед Кондрат]

Отчет за 28.11.15 5км

Кипер увидел меня не сразу, поэтому метров 600 накинуть будет справедливо.
Сегодня преимущественно тропил лыжню по целине. Но и по уже проложенной идти не так уж легко, снежок глубокий, рыхлый и липкий. Во всяком случае под категорию "кататься" это никак не попадает .

Лес после пурги выглядит сказочно, жаль солнышко всю осень нас не балует. Ну, ничего, может побалует зимой ))


Angi, мне ужасно неудобно, но прошу оформить на завтра больничный. Че-т я весь день неважнецки себя чувствую .

 

[alisa111]

да она в прошлом году в частный садик ходила, потому что на 1-е сентября не было полных трех лет и места в яслях не дали. Почти не болела, ну может разок только. А с августа уже в государственный сад пошла, блин, и началось...

а мы так в частном болеем - правда у нас очень много детей...тоже еще 3 х нет.

 

[-Владимир-]

Классная скорость!

 

[-Владимир-]

Сегодня преимущественно тропил лыжню по целине. Но и по уже проложенной идти не так уж легко, снежок глубокий, рыхлый и липкий. Во всяком случае под категорию "кататься" это никак не попадает .

Лес после пурги выглядит сказочно

ААААААааааааа, хочу на лыыыыжиииии....

 

[Angelika]

Кипер увидел меня не сразу, поэтому метров 600 накинуть будет справедливо.

Да, у Кипера есть такая особенность

Сегодня преимущественно тропил лыжню по целине. Но и по уже проложенной идти не так уж легко, снежок глубокий, рыхлый и липкий.

Сергей, как представлю тебя бегущим, утопая ногами в лесном свежелегшем снегу, ещё бы километр не задумываясь накинула, да жаль нельзя.

Angi, мне ужасно неудобно, но прошу оформить на завтра больничный. Че-т я весь день неважнецки себя чувствую .

Проставила, и на начало следующей недели на всякий случай. Поправляйся!

 

[Angelika]

Штат на западе центральной части США, один из так называемых Горных штатов.
Очень солнечный, подобно Калифорнии, даже суше, но зима снежная, Я жила там годик и зимой было интересно наблюдать, как один день заносило снегом, а на следующий день солнце палило во всю, но не было слякоти, снег таял насухо.

Светлана, ты уже в стольких местах США жила: NY, Колорадо, сейчас LA Мне так нравится твоя неугомонность и жажда жизни со всеми её прелестями и разнообразием

 

[Дед Кондрат]

Сергей, как представлю тебя бегущим, утопая ногами в лесном свежелегшем снегу, ещё бы километр не задумываясь накинула, да жаль нельзя.

А чёита нельзя? Гребущей Банане значицца коэфициент можно, а ползущему (бегущему - таки громко сказано) деду - так вот сразу и нельзя?
Анжелика, спасибочки! Оклемаюсь - отработаю .

 

[Алексей4321]

Все таки будет один штраф - завтра по плану у меня бассейн, поэтому бегов не будет. Ну а пока,
28.11.2015
5 км.Посмотреть вложение 141056 Посмотреть вложение 141057 Посмотреть вложение 141058

Макс привет.Это твой тренировочный темп или темповая?А ещё интересно пульс во время тренировки,рост,вес и возраст.Если не секрет...