Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №11

[allasama]

Там по 7 подходов по 50 повторений.

Ну вот теперь встает на свои места. Полтос можно за раз наотжимать. Не сразу, но можно.

Крутой. Однозначно крутой

 

[Афанасий]

крутой

Да ну, раньше по 500 делал, сдаю

 

[Sashshka]

Ну все...можно о медалях теперь и не мечтать с таким терминатором

 

[Alla_Dro]

"С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя"

 

[Vivien Li]

"С правилами согласна, ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя"

Привет! Добро пожаловать в нашу спортивную команду!

 

[Саша Белый]

Физкульт привет

 

[Vivien Li]

Доброе-бодрое утро!

 

[Allа]

Доброе утро.
С правилами согласна, ответственность беру на себя.
По моему не разу не участвовала в таком марафоне, а мотивации начать приводить свое тело в порядок, всегда не хватало.

 

[Yula!]

Всем добрейшего

 

[Yula!]

Доброе утро.
С правилами согласна, ответственность беру на себя.
По моему не разу не участвовала в таком марафоне, а мотивации начать приводить свое тело в порядок, всегда не хватало.

Добро пожаловать в марафон

 

[Allа]

Что буду делать.
Пресс, приседание и какой нибудь комплекс упражнений.

 

[Soljanka]

Ну все...можно о медалях теперь и не мечтать с таким терминатором

Ой, да ладно, Саш. Ещё есть серебро и бронза. ? Че-нибудь заработаем.

Я уже какой день увеличиваю тренировки, готовлюсь, ?
если чуть поднажмем , то через месяц и золото отобьем у Афанасия!
Николай, если что я шучу, конечно. ?

 

[Афанасий]

Николай, если что я шучу, конечно. ?

Да ладно, я сразу сказал, что ни на что не претендую.

 

[Soljanka]

Да ладно, я сразу сказал, что ни на что не претендую.

Да мы тоже. Просто шутим. ?

 

[Soljanka]

Всем привет ?

Я решила добавить еще немного динамики. Начала ещё Табату делать.
Раньше чем- то более спокойным занималась, например, калланетика. Не любила прыгать и на время.
В принципе, Табата неплохо. Буду постепенно увеличивать количество упражнений.

 

[Yula!]

Да ладно, я сразу сказал, что ни на что не претендую.

И начал делать 350 раз, так мы тебе и поверили?

 

[Афанасий]

И начал делать 350 раз, так мы тебе и поверили?

Если заглянуть в мой дневник, я начал это делать еще задолго до марафона.

 

[Soljanka]

Если заглянуть в мой дневник, я начал это делать еще задолго до марафона.

Молодец ? читала иногда твой дневник.
Феноменальные достижения!

 

[Sashshka]

Ой, да ладно, Саш. Ещё есть серебро и бронза. ? Че-нибудь заработаем.

Я уже какой день увеличиваю тренировки, готовлюсь, ?
если чуть поднажмем , то через месяц и золото отобьем у Афанасия!
Николай, если что я шучу, конечно. ?

Я уже и не мечтаю о золоте...а вот за бронзу поборемся
Также готовлюсь к нашей форумной олимпиаде...как без этого...

 

[Yula!]

Если заглянуть в мой дневник, я начал это делать еще задолго до марафона.

Я шучу?