Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Hadisovish]

.....
@Hadisovish , не смогла пройти мимо этого спокойно. Как увидела, сразу про тебя подумала И добавила к фотоотчёту
Посмотреть вложение 147217

Похоже ....

 

[Александр Симкин]

Отчет #5 от 08.01.2016. Я сегодня должен был сделать 10'00"/км. , но светофор и 10 секунд на перекинуться словами, хныг

 

[Nszr]

Отчёт пятница 8 января, 3:33 км

 

[MrNobody]

Отчёт за 08.01.16г. Лента-одноклассники-Спасибо! С Рождеством-Работа-
-2.36 км пешком- лента
4 км - 30 мин - 7.5 мин/км-8 км/час - бег
Итого - 6.36 км,
часы опять остановились,.....только из чистки.... хорошо, что телефон был с собой......М400? ......блин это ж две моих пенсии.....блин блин.....пробежка.....баня....фуршет.....(..большой).....

 

[-Владимир-]

Отчет #5 от 08.01.2016. Я сегодня должен был сделать 10'00"/км. , но светофор и 10 секунд на перекинуться словами, хныг

Посмотреть вложение 147222 Посмотреть вложение 147223

- Пауза.
- Не, не слышал !

 

[-Владимир-]

08.01.16
А вот кстати:
Бегун сегодня в этом лесу - я один.
Начинал - была толпа лыжников, людей, собак, детей, санок и тюбингов...
Завершал в шуршащей снегом тишине:

Пробежечка для Души и Тела

 

[Angelika]

часы опять остановились,.....только из чистки.... хорошо, что телефон был с собой......М400? ......блин это ж две моих пенсии.....блин блин.....пробежка.....баня....фуршет.....(..большой).....

Заблудилась в ваших комментариях
А большой фуршет из вашего фото-отчёта в первой стодневке у меня так из головы и не идёт

 

[Angelika]

Посмотреть вложение 147244 Посмотреть вложение 147243

Первый цикламенчик по этой стодневке оказался твоим Мы, все остальные, ещё пока только зелёненькие

 

[Александр Симкин]

- Пауза.
- Не, не слышал !

Ну так вроде не совсем по чесноку, как мне показалось. Да и вообще у меня очень маленький шаг, я на одном и том же расстоянии делаю на 10-15% шагов больше, чем жена. У нас одинаковый рост 165 см., Galaxy одинаковые из одного магазина и одно приложение на них. А уж чуваки с ростом 185 даже размеренным шагом меня обгоняют немного. По моим расчетам я молочу никак не менее 140 шагов в минуту, так что вроде все норм, скоро таки выйду из 10 минут.

 

[Макс®]

8.01.2016г.
10 км.

 

[MrNobody]

Angi,

Заблудилась в ваших комментариях

На новый год я поздравил участников стодневки с праздником(Новый Год).....прошло 8 дней..... у меня остановились часы во время пробежки(2-ой раз, я ж их в чистку сразу сдал, после первой остановки)....а сегодня как-раз день рождения(65) у меня они опять остановились.....это намёк?......полагаю , да......так как последние дни я усиленно размышлял, что мне надо купить, что-то современное, как у людей, но утюг тяжеленный(эти ваши самсунг галакси) не хочется таскать на пробежки, а на М400 денег жалко......но меня эти остановки уже достали............М400!!!!!!!
Ах да а на день Рождения я подарил себе термотрусы, термобельё, термоноски, зимние джинсы(старые перестали налазить, набрал 12 кг. за год), как только пробегу меньше 6 мин/км - премирую себя лосинами

 

[-Владимир-]

....а сегодня как-раз день рождения(65)

Нобади, прыздрарляу тебя с Днюхой, Амиго.
Брад Козерог 8)
Салют.
Панфары.
Кхеерферк.

 

[arsen.kat]

 

[arsen.kat]

такой отчет пойдет?

 

[-Владимир-]

Посмотреть вложение 147259

4.5 мин на км?...не ..., 3.17 мин/км?

Это бег по снегу?

 

[Макс®]

4.5 мин на км?...не ..., 3.17 мин/км?

Это бег по снегу?

Пойду сожгу свои кроссовки...

 

[MrNobody]

Пойду сожгу свои кроссовки...

Я думаю следует подождать.......а вдруг она настоящая?.....алиса же тоже чешет будь здоров!

 

[The Wall]

4.50, норм. Я хочу до 4 добежать

Кэт настоящая
Давай фотки ещё) А то обломно с остановками))

 

[arsen.kat]

Давай фотки ещё)

фоток больше нет, я и так чуть разобралась с этой программой))) завтра пойду и пофоткаю лес))

 

[arsen.kat]

4.50, норм. Я хочу до 4 добежать

объясни мне пожалуйста, 4.5 это что? я понимаю только сколько я бегала и сколько км пробежала)))