Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Emily_person]

Если не боишься, конечно, что я тебя обгоню!

Не боюсь, я теперь вообще гонять не собираюсь))) буду на пульсе 120 пока ходить)))

Я поищу в интернете, что я читала, скину. Не раньше субботы только)) в командировке, пока приеду то-се...

 

[Юпиша]

Приветствую)) Может конечно не в тему... но забегу посвящается)) или как я провел выходные)

 

[Юпиша]

Пожелайте мне удачи чтобы левый носок который еще в планах совпал с этим правым)) Не судите строго )) То есть не стреляйте пианиста он играет как умеет))

 

[ИришаР]

Сегодня у меня только вечер, с утра проспала и поехала на автобусе, чтоб не опоздать на работу...
11.02.2016 2.43км

 

[Hadisovish]

Приветствую)) Может конечно не в тему... но забегу посвящается)) или как я провел выходные)

Классные боты получились ...

 

[Юпиша]

Классные боты получились ...

Пока только один)) И потом еще шнурки надо купить

 

[Hadisovish]

Пока только один

Упсс ... А я почему то решил , что их два, раз две фотографии ... Тогда давай срочно еще один ваяй . И лейбл надо какой-нибудь надо придумать ..

 

[Emily_person]

Чего ты там нарыла с гелем и пронацией?

Кстати, пока кофе тут пью, нашла одну ссылку http://www.runlab.ru/reviews/kak-vyibrat-pravilnyie-krossovki-dlya-bega.html

 

[Emily_person]

Кстати, пока кофе тут пью, нашла одну ссылку http://www.runlab.ru/reviews/kak-vyibrat-pravilnyie-krossovki-dlya-bega.html

Пронацию легко определить, почитаете там. Я попросила сфоткать мои ноги сзади, домашних. А плоскостопие, ну его нет, но проверила)) - мокрой стопой на бумагу...

 

[MrNobody]

Пронацию легко определить, почитаете там. Я попросила сфоткать мои ноги сзади, домашних. А плоскостопие, ну его нет, но проверила)) - мокрой стопой на бумагу...

Ты не поверишь - мои листики с отпечатками ещё не высохли.....обвёл фломастером, чтоб не забыть. Плоскостопия нет, читаем дальше.

 

[ZUFREVAL]

11.02.2016г. Ходьба.
дист. 6.03 вр.53:35 тэмп 8:53

 

[Ана Банана]

 

[Мусира]

Пожелайте мне удачи чтобы левый носок который еще в планах совпал с этим правым)) Не судите строго )) То есть не стреляйте пианиста он играет как умеет))

Юпиша, клёвые носочки!!!

 

[-Владимир-]

Пожелайте мне удачи чтобы левый носок который еще в планах совпал с этим правым)) Не судите строго )) То есть не стреляйте пианиста он играет как умеет))

Юпиша, я поржал от души, по доброму. Конечно желаю удачи. Только вот вдумайся, а нужен ли он, второй. Ведь кубки и всяко такое в единственном экземпляре.

 

[*MARISHA*]

За вчерашний отчет фото не прикрепилось

 

[The Wall]

Я попросила сфоткать мои ноги сзади,

Фото

 

[Emily_person]

Фото

 

[The Wall]

Намба ту
11.02 5,05 км
По ощущениям выбежал из 5, хотя телефон с рантастиком пытаются убедить в обратном, но глюки явно налицо
Перепад 28 м

 

[-Владимир-]

Отчет за 11/02/2016
Бег 30 мин 6,6 км/ч
+ восстановительная ходьба 10 мин 3 км/ч
Итого 3,78 км

 

[Merida]

09.02
5,46 км
Ходьба/улица/эллипс


10.02
2,71 км
Ходьба/улица


11.02
3,95 км
Ходьба/улица/беговая дорожка


Сейчас по большей части хожу. Все еще не хожу в зал, как задумывала изначально, но радует в любом случае, что туда непреодолимо тянетОт пилатеса полный восторг, как ни странно вчера, на 4м занятии, я явно почувствовала прогресс. Познакомилась поближе с тренером, взяла у нее рекомендации и она сказала, что по мне видно, что я со спортом на Тыза это конечно спасибо нашей стодневке