Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Emily_person]

я носил длинные волосы.

Я думала парик...прикол...А что символизировали тогда длинные волосы?

 

[Emily_person]

24.02.2016
6,04 км . 43:23
Посмотреть вложение 154841
Заметил, что после длинных пробежек , удержать пульс в нижних пределах (до 130) становится легче .

Завидую))) все время хочу бегать, подсела...

 

[MrNobody]

Я думала парик...прикол...А что символизировали тогда длинные волосы?

В конце 60-х хипповали...Битлы моду ввели на длинные волосы "ол ю нид из лав", "мэйк лав нот во"....ну и гашиш с кокаином до кучи....

 

[MrNobody]

Завидую))) все время хочу бегать, подсела...

А я наяву бегать не могу - ноги как тумбы, еле передвигаюсь. Зато по-ночам снится, что я бегаю , скорость по-ощущению 3 мин на км, чувство полёта, радость......и по-моему настоящий эндорфин вырабатывается, потому что просыпаюсь весёлым.....Подумываю о переходе на ночной бег...и на амуниции сэкономлю....
пока буду параллельно..... и изучать вопрос.

 

[Emily_person]

В конце 60-х хипповали...Битлы моду ввели на длинные волосы "ол ю нид из лав", "мэйк лав нот во"....ну и гашиш с кокаином до кучи....

Битлов то я люблю)) -Владимир-, Володя был битломаном?

 

[Emily_person]

ноги как тумбы

А почему? Сосуды? Может к врачу надо?

 

[Мусира]

Отчет за 24.02
Утро, Сочи, беговая дорожка.
Была сильно ограничена по времени, поэтому только пробежка, без силовой тренировки.
Пульс на 15-й минуте 147, на 25-й 150, на 30-й 152. В общем, можно считать, что это стабильность. Хорошо, что до 180 уже не подскакивает.
4,4 км

 

[MrNobody]

А почему? Сосуды? Может к врачу надо?

Скелет выпрямился и теперь привыкает. Я всю жизнь из-за сутулости плавать не мог, а теперь нарезаю ...... и ци-бег -слежу за спиной, и гимнастика Айки-цигун.... всё это копилось, а теперь рвануло.... все крепатуры растаяли, энергетические блоки тоже.....можно бегать ...... и по-ощущениям я должен бегать очень быстро.....
и это ещё не всё.....на 23-е февраля получил в подарок фонарик на аккумуляторах, абонемент в бассейн на 10 посещений и замечательные часики.(фото прилагается) Осталось попросить китайского Деда Мороза прислать Асиксы и тайтсы...ну и чегонибудьвкусненькогосы (желательно с градусами)

 

[Emily_person]

Скелет выпрямился и теперь привыкает. Я всю жизнь из-за сутулости плавать не мог, а теперь нарезаю ...... и ци-бег -слежу за спиной, и гимнастика Айки-цигун.... всё это копилось, а теперь рвануло.... все крепатуры растаяли, энергетические блоки тоже.....можно бегать ...... и по-ощущениям я должен бегать очень быстро.....
и это ещё не всё.....на 23-е февраля получил в подарок фонарик на аккумуляторах, абонемент в бассейн на 10 посещений и замечательные часики.(фото прилагается) Осталось попросить китайского Деда Мороза прислать Асиксы и тайтсы...ну и чегонибудьвкусненькогосы (желательно с градусами)
Посмотреть вложение 154875

Ура! Поздравляю с долгожданной покупкой!

 

[Emily_person]

Скелет выпрямился и теперь привыкает. Я всю жизнь из-за сутулости плавать не мог, а теперь нарезаю ...... и ци-бег -слежу за спиной, и гимнастика Айки-цигун.... всё это копилось, а теперь рвануло.... все крепатуры растаяли, энергетические блоки тоже.....можно бегать ...... и по-ощущениям я должен бегать очень быстро.....
и это ещё не всё.....на 23-е февраля получил в подарок фонарик на аккумуляторах, абонемент в бассейн на 10 посещений и замечательные часики.(фото прилагается) Осталось попросить китайского Деда Мороза прислать Асиксы и тайтсы...ну и чегонибудьвкусненькогосы (желательно с градусами)
Посмотреть вложение 154875

Без тайтсов то бегать можно, не горит, а вот асиксы надо брать)

 

[Яна Смолева]

вчерашняя пробежка опять превратилась в сегодняшнюю, нужно отвыкать бегать по ночам У нас в роще обновили "жителей", прилагаю несколько снимков.
23 -7 км, 24-2,7. И это мой новый рекорд 9,7 км за пробежку
PS: прога опять сократила время пробежки и увеличила скорость, на самом деле ушло чуть больше часа. Намекает на что-то?

 

[Hadisovish]

..... и замечательные часики.(фото прилагается)

Ну наконец то .. Регистрируйся и вступай в клуб поскорее , ждём...

 

[The Wall]

Я так понимаю, m400 HR нужно брать?)
А есть ещё Runtastic нагрудный, подключается к смарьфону по миниджеку?

 

[Angelika]

Анжи, у меня сегодня была самая настоящая цикламеновая прогулка
Итак, цикламены настоящие, дикорастущие
Посмотреть вложение 154761 Посмотреть вложение 154762
А это среда их обитания- Агурское ущелье
Посмотреть вложение 154763 Посмотреть вложение 154764
Ранкипер включить и не догадалась даже, вернее догадалась, но че-то поздно

Ирина, до сей поры я считала, что цикламен просто название цвета, а оказывается, что он произошёл от названия цветка Спасибо за это новое знание!

Теперь все будем об этом знать и представлять цикламеновые дни именно такими!

В каких красивых местах ты отдыхаешь... Эх, хоть и командировка рабочая, но отдыхается лучше настоящих домашних выходных, наверное!

 

[Emily_person]

Я так понимаю, m400 HR нужно брать?)
А есть ещё Runtastic нагрудный, подключается к смарьфону по миниджеку?

Сравни функции, на сайте polar есть расширенное описание функционала м 400. Правда пока не поюзаешь не все понятно что это такое))

 

[Hadisovish]

..... ну и чегонибудьвкусненькогосы (желательно с градусами)

транспортир ????

 

[Angelika]

Сегодня, 23 февраля 2016 года, я прошла 3,3 км. Практически в честь Дня Защитника Отечества! И еще я теперь могу фотографировать. Вместо написания дурацких стишков. Правда, фотографии почти не получились. Выкладываю одну, которая более-менее нормально вышла. Это Боровское шоссе, мимо которого я шла. Такая фотография будет зачтена?
Посмотреть вложение 154778

Елена, по хорошему нужно подтверждение километража программой. Однако, двое наших участников сдают фотоотчёт с помощью таких же простых фотографий по ходу бега, т.к. у них нет возможности установить беговую программу, поэтому их отчёты принимаются в таком виде. Я не помню, почему ты выбрал вариант со стихами изначально... Но видимо тому была техническая причина. Твою ответственность уже знаем все мы, поэтому в качестве твоего подтверждения будут также приниматься просто фото по ходу! Но попробуй всё же с программой разобраться, так бегать гораздо интереснее. Ну и в зале фотографировать табло на беговой дорожке, для этого тоже программа не нужна. Это будет и тебе интереснее самой, и перед другими участниками честнее. Попробуй. А пока принимаю отчёт в том виде, в котором есть!

 

[Angelika]

А фонарики марсианские как "ту песню", "не задушишь, не убьёшь!"

Млин, Владимир, ничего, от вас, землян, и не утаишь

Как Интернет до Марса протянули, теперь как ни стараешься косить под землянку, то одно выдаст, то другое ))) В общем, пока ты один знаешь, никому не рассказывай, оки? )))

 

[-Владимир-]

фонарик на аккумуляторах, абонемент в бассейн на 10 посещений и замечательные часики.

Ну, собсна, усе, што трэба для шчасця!
Поздравляю.

 

[-Владимир-]

Как Интернет до Марса протянули, теперь как ни стараешься косить под землянку, то одно выдаст, то другое ))) В общем, пока ты один знаешь, никому не рассказывай, оки? )))

Замётано.