Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Emily_person]

Пятницу - понедельник пробегусь как получится, а потом возьму себя в ежовые рукавицы и сяду на пульс 123.

Ок, буду присматривать )

 

[Emily_person]

Отчет за 25.02
Уже на родине
Бег 30 минут, 4,5 км. Пульс все время был около 140.
Посмотреть вложение 155214

Мусира, ты как будто ошарашена родиной?)

 

[Angelika]

Объявление:

Ребята, с завтрашнего дня в нашей стодневке каждый пробеганный километр (бего-километр) будет равняться одному форумному бонусу "эскудо". Выдача эскудо участникам стодневки за километраж будет осуществляться каждую неделю после подведения недельных итогов.

 

[Hadisovish]

Объявление:

Ребята, с завтрашнего дня в нашей стодневке каждый пробеганный километр (бего-километр) будет равняться одному форумному бонусу "эскудо". Выдача эскудо участникам стодневки за километраж будет осуществляться каждую неделю после подведения недельных итогов.

!!!

 

[The Wall]

Объявление:

Ребята, с завтрашнего дня в нашей стодневке каждый пробеганный километр (бего-километр) будет равняться одному форумному бонусу "эскудо". Выдача эскудо участникам стодневки за километраж будет осуществляться каждую неделю после подведения недельных итогов.

Очень несправедливо.... Нужно 100 эскудо хотя бы....

 

[Angelika]

Очень несправедливо.... Нужно 100 эскудо хотя бы....

За один км 100 эскудо? Хитрюга

 

[The Wall]

Намба ту
25.02, 5,2 км.
Попа месяца. Все подмерзло, я представлял собой развлечение для поздних прохожих, пытаясь на скорости заниматься эквилибристикой.
Ну и традиционно))

 

[The Wall]

За один км 100 эскудо?

Ага. А то получается что одно сообщение, что 1 км. По 1 эскудо. Справедливо?)

 

[Angelika]

Ага. А то получается что одно сообщение, что 1 км. По 1 эскудо. Справедливо?)

Но мы же бегаем не эскудо ради, а здоровья для А эскудо это нам просто приятное дополнение, призванное выразить ещё большее восхищение проявляемому беговому мужеству!

 

[The Wall]

Но мы же бегаем не эскудо ради, а здоровья для

А я так хотел себе бан купить))

Да, кстати, Марс может быть от вспышки...

 

[Angelika]

А я так хотел себе бан купить))

Да, кстати, Марс может быть от вспышки...

Валентин, на самобан у тебя уже завтра к вечеру само накопиться, и без бего-км, счётчик эскудо копит быстро

И вообще, какой самоотвод в баню? Бегать надобно, отчитываться, некогда отдыхать в парилках!

 

[Emily_person]

Почему опасно бегать на высоком пульсе ... http://m.rg.ru/2015/06/30/puls-site.html

 

[Александр Симкин]

Отчет #3 от 26.02.2016. Сегодня ночью город завалило снегом и скорость замедлилась.

 

[Мусира]

Мусира, ты как будто ошарашена родиной?)

ну как то всегда печально возвращаться к прозе жизни после нескольких дней праздника

 

[arsen.kat]

отчет за 24.02. среда

 

[MrNobody]

Почему опасно бегать на высоком пульсе ... http://m.rg.ru/2015/06/30/puls-site.html

Как то я нежрамши и будучи простуженным забрался на 4500 м, (Пик Учитель)- пульс был 220 - 240.
тр-р-р-р-р-р-р-р-р-р .....и жёлтое пятно перед глазами ...чуть-чуть по краям просвет тоненький,
Когда спустились вниз на 3000 пульс и зрение восстановились, но больше наверх не полез.

 

[Александр Симкин]

Я буду копить эскудо на смену ник-нэйма. Хочу стать Грицацуйло, у меня уже один Грицацуйло был, но его забанили

 

[ZUFREVAL]

У нас уже четвертый день +2 и идет дождь, кругом слякоть и каша на дорогах.
Сегодня велотренажер. Дист 25/4=6.25км, вр.60мин., кал.570.
После вчерашнего фитн. на ноги педали еле крутились.

 

[-Владимир-]

Emily_person, Эмили, поздравлю с первой полусотней!!! Молодец! Не куришь, бегаешь, новая жизнь. Рада твоим успехам!!!

и я прыздрарляу!!!

 

[Emily_person]

и я прыздрарляу!!!

Спасибо