Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[The Wall]

Залил контакты при смачивании? Из-за болезненного состояния кровь и пот изменили проводящие свойства....то ли короткое замыкание , то ли наоборот? ХЗ!
10.64 км. Ходьба.

Я рукой влажной провожу, и все. Наверное, все-таки глюк))
Не нужно забывать, мэтр, что при ходьбе и при беге сердце по-разному себя ведет)) Ну 10 км пройти - это сколько ж терпения надо
Не было желания пробежаться?

 

[Emily_person]

Так ты попробуй 6 мин/км сбегать, 30 минут на 5 км

Ну так пульс у меня будет 200)

 

[The Wall]

Ну так пульс у меня будет 200)

Не будет))

 

[Angelika]

Отчёт 22.03.16.

Непринуждённая пробежка перед сном. Пробежала не менее 2х км, но судя по траектории программа пару раз теряла gps и срезала большие углы (должно было быть катет+катет, а засчитывалась в кмж гипотенуза). Но запишу результат как есть, т.к. некогда сейчас делать чертёж на карте.

Т.к. пробежка короткая изначально и планировалась, побежала по новой траектории, просто по городу. А то старая уже начала надоедать. Хотя придётся её использовать и дальше, самая удобная во всех смыслах ибо.

 

[The Wall]

т.к. некогда сейчас делать чертёж на карте

Каждый метр важен, Анжела))

 

[-Владимир-]

Бег на беговой дорожке
Вторник, Март 22, 2016
Восстановительные 40 минут.
Равномерная скорость 6 моих бегодорожечных км/ч
Итого 4,01 км.

 

[Макс®]

А я сегодня должен был бежать, согласно программы подготовки, но бег не получился. Только еду из Внуково - возвращаюсь из Сочи.

 

[MrNobody]

Материализация чувственных образов! Оп-ля! Асикс гель - пульс 6

и тайтсы заодно материализовал, чтоб два раза не ходить.
Итак имеем часики, кроссы, тайтсы...... а кроме того меня дважды обозвали Мэтром, а кроме того другие знаки внимания, типа "отойдите в сторонку здесь сквозняк."
Может я уже Денди?
Или надо ещё убрать эту дурацкую улыбку с лица и принять серьёзную позу?

 

[The Wall]

Может я уже Денди?

Шляпу ещё))
А улыбка пусть будет, шоб неудачи боялись))
Поздравляю с обновами!))

 

[Hadisovish]

Материализация чувственных образов! Оп-ля! Асикс гель - пульс 6
.....

Поздравляю !!! Мэтр !!! ...

 

[Мусира]

20 минут жду беговую дорожку
Пока педали покрутила
0,54 -это 5,4 км, так настроен велик здесь

 

[Hadisovish]

22.03.2016 г беговая дорожка
5.06 км , 35 мин

 

[Emily_person]

Материализация чувственных образов! Оп-ля! Асикс гель - пульс 6
Посмотреть вложение 162041
и тайтсы заодно материализовал, чтоб два раза не ходить.
Итак имеем часики, кроссы, тайтсы...... а кроме того меня дважды обозвали Мэтром, а кроме того другие знаки внимания, типа "отойдите в сторонку здесь сквозняк."
Может я уже Денди?
Или надо ещё убрать эту дурацкую улыбку с лица и принять серьёзную позу?

Счастье есть!!

 

[ZUFREVAL]

Материализация чувственных образов! Оп-ля! Асикс гель - пульс 6

Ну MrNobody, ты даеш)))
Я от радости чуть не прослезился.(заметь не заплакал)
И мои поздравления. Теперь темп у тебя улутшится на минуту это точно.
А твои суставы петь будут оды благодарности компании АСИКС.

 

[Hadisovish]

Да я кидал сюда план, Сергей даже грозился его посмотреть
......

Я тоже сегодня в Асиксе план набил , но без фанатизма - указал время из расчёта 2.20.00 , и он мне не дал дату 15 мая , а дал на неделю позже , ну и ладно . Все пытался синхронизировать Асикс и Киппер . Так и не понял , то ли только с завтрашнего дня данные с Киппера будут попадать в Асикс , то ли вообще все тренировки будут перекинуты на Асикс . Еще можно переносить тренировки с Полара , но это еще не пробовал ... И все таки план тренировок с Полара мне пока больше импонирует ( ссылку я давал ) ..

 

[The Wall]

Еще можно переносить тренировки с Полара , но это еще не пробовал ... И все таки план тренировок с Полара мне пока больше импонирует ( ссылку я давал )

Я переношу из полара. Там нужно экспортировать каждую тренировку в файл и загружать в асикс.
Приложение асикса, собака, синхронизируется с сайтом только в себя, и ничего от себя не шлет, говорит, ошибка.
Старые трени тоже можно загружать, но вроде как по одной.

По мне, так в поларе замудрено все + язык, короче писал уже))

А ты что, на 2.20 пойдёшь?

Часики кстати что говорят? Не сильно часто тренируешься?

 

[Hadisovish]

А ты что, на 2.20 пойдёшь?
Часики кстати что говорят? Не сильно часто тренируешься?

Запланировал пока , что не хуже 2:20
Сейчас часы показывают , что нахожусь в зоне напряжение .

 

[MrNobody]

Emily_person, ZUFREVAL, Друзья мои, если б не Вы я б ещё год ходил бы вокруг да около. ....Ваша беседа о том как бы мне с Асиксами оказаться подействовала .....и я решил - а хрен с ним, ну переплачу немного,
пошёл да купил. Спасибо Вам!

 

[-Владимир-]

Лыжные негонки 6 км 40 минут, снега навалило как в Башкирии

А я лыжи уже зачехлил. Сижу и завидую.

 

[-Владимир-]

Лыжи 6 км 40 минут

зависть разрастается до неимоверных размеров...