Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Prudkovski]

- Эй, алло, Серега, едешь?
Тут не отдых, просто рай...
- Адрес, адрес продиктуй мне,
Выезжаю щас, встречай!

И приехал, знать, Серёга
В этот райский уголок.
Оглянулся, млять, берлога
Нет ни мяса, ни девОк.

Он в парилку, там прохлада
Он в бассейн, там пустота.
Что за день, что за засада?!
Кто так шутит?! Мерзота!

Лучше бегал бы вприпрыжку,
Разминая жир в боках,
Чем вот так вот по-простому
Вдруг остаться в дураках!

С Днем Дурака, поздравляем всех Серег И ждем понедельника

 

[Forest]

Мои пробежки на спорт не похожие,
Меня обогнали ,две бабушки и дети прохожие,
Проносятся как кометы, спортсменки вперед,
Но я не в расстройствах, час мой придет!
И вот однажды, прибавив ходу немножко ,
Я крикну старушке, уступите дорожку!
И будет праздник на душе,
Ведь я не последний, в этом мире уже ).

 

[Сонечка]

Анкеточку надо заполнить



Да, отличный отчёт получился!

1. Стать более дисциплинированной, привести себя в форму.
2. Три произвольных дня в неделю.
3. Вечер, ходьба/улица.
4. 45 мин. для начала.
5. Скрин программы с кмж, по возможности - фото.
6. С 23 до 01 часа по Мск.
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[Smet]

Лучше бегал бы вприпрыжку,
Разминая жир в боках,
Чем вот так вот по-простому
Вдруг остаться в дураках!

Уфф... проснулся... Чорт приснилось!
Я немного задремал...
Телефон мой не звонил мне..
И мужик бухать не звал...

И не ездил никуда я...
Не звонил своей жене...
Бег по плану не сорвался,
Облегчение прямо мне.

Спорткостюм взял из кладовки,
С антресолей кеды снял,
И в веселой желтой майке,
Я по парку побежал.

И на всякий разный случай,
Телефон свой отключил,
Чтобы вдруг опять Сереге,
Тот мужик не позвонил...

 

[Smet]

Так ответьте же мне Angi,
Баскет заменят бег?
Не теряю я надежды,
ДА услышать, а не НЕТ.

Обещаю бегать быстро,
Чтоб горел под мной паркет,
Ради бога не молчите,
ДА ответьте, к черту НЕТ!

Мне терпения набраться?
Или скажете в ответ:
- Бег практически как баскет!
Жду лишь ДА, забудьте НЕТ!

 

[Angelika]

Все отлично) спасибо

Да, немного изменились жизненные приоритеты! В таблице все верно!

Константин, Наталья, вы в табличке, добро пожаловать в наш состав!
Стартуем уже через 2 дня в понедельник

 

[Angelika]

@Angi, добрый день! Может я пропустил информацию, но как там с моей просьбой/мольбой, засчитывать 1,5 часа баскетбола, за 3 км бега? Для меня это очень важно, так как у меня 2 тренировки в неделю баскет и 2 кардио. Если будет 3 кардио, то я не выдержу) да и времени подчас не бывает на вечернюю пробежку. А врать что я пробежал, вместо того, что написал баскет, я не могу. Несмотря даже на то, что моя совесть много чего мне прощает)))

Сергей, нет, не пропустили: я ещё была в процессе сих сложных рассчётов

Зашла в тему и обалдела.....

@Angi, и кстати с рифмоплетством у меня тоже все ок) так что хоть про 7 дней бега налеплю)

В феврале я километр
в быстром темпе пробежал,
После этого неделю,
с аритмией пролежал.
Но решил я не сдаваться,
пробегу сегодня два,
Кардиолог есть знакомый,
в клинике АлмазовА...

@Angi, все, началось... Стоит начать писать бредовые стишки, не остановиться...

Согласуйте мне баскетбол пжаста... А не то... Опять про бег стихи:

Бег трусцой и бег в припрыжку,
Средний темп и быстрый бег,
Я сегодня весь спортивный,
Побегу и в дождь и в снег.

Вот звонок по телефону,
(Я) - Да, вас слушаю, алло...

(Незнакомый МУЖИК)
- Эй Серега, у нас пиво, бабы, водка и шашлык, мы сейчас все на охоте, мариную я балык, ты давай вали с работы, позвони своей жене и скажи что щас отчеты и начальник не в себе, подгребай сюда быстрее...
- Погодите вы кому?
Да, меня зовут Серега,
Но сегодня не могу.
Мне бежать сегодня надо,
Я команду подведу,
У меня сейчас диета,
Только кура на пару...
- Ты придурок чтоль Серега, говорю тебе шашлык, бабы, водка и природа, подъезжай скорей мужик! Нафига тебе щас бегать? Ты устанешь и вспотеешь, все суставы захрустят... А тут баня, пиво, раки, обещаю будешь рад!

Вот умеет убедить же,
Аргументов не найду,
Я наверно не сегодня,
А я завтра побегу...

- Эй, алло, Серега, едешь?
Тут не отдых, просто рай...
- Адрес, адрес продиктуй мне,
Выезжаю щас, встречай!

Я же предупреждал

Уфф... проснулся... Чорт приснилось!
Я немного задремал...
Телефон мой не звонил мне..
И мужик бухать не звал...

И не ездил никуда я...
Не звонил своей жене...
Бег по плану не сорвался,
Облегчение прямо мне.

Спорткостюм взял из кладовки,
С антресолей кеды снял,
И в веселой желтой майке,
Я по парку побежал.

И на всякий разный случай,
Телефон свой отключил,
Чтобы вдруг опять Сереге,
Тот мужик не позвонил...

Это шедеврально!!! Я в полном восторге

В добавок, учитывая наличие группы поддержки, также мне на радость проявившей свои таланты:

И приехал, знать, Серёга
В этот райский уголок.
Оглянулся, млять, берлога
Нет ни мяса, ни девОк.

Он в парилку, там прохлада
Он в бассейн, там пустота.
Что за день, что за засада?!
Кто так шутит?! Мерзота!

Лучше бегал бы вприпрыжку,
Разминая жир в боках,
Чем вот так вот по-простому
Вдруг остаться в дураках!

С Днем Дурака, поздравляем всех Серег И ждем понедельника

Мои пробежки на спорт не похожие,
Меня обогнали ,две бабушки и дети прохожие,
Проносятся как кометы, спортсменки вперед,
Но я не в расстройствах, час мой придет!
И вот однажды, прибавив ходу немножко ,
Я крикну старушке, уступите дорожку!
И будет праздник на душе,
Ведь я не последний, в этом мире уже ).

И мнение закалённого зимними забегами старожилы из беговой стодневки №2:

@Angi, @Angi, пусть @Smet бегает по площадке на его условиях!

Беря во внимании как расчёты, так и всё это прекрасное, давайте поступим так: ваши игры в баскетбол также засчитываются в качестве активности в соотношении 1,5 часа = 3 км. В качестве подтверждения можно будет использовать три варианта:

1) Вы ведь играете команда на команду? Поэтому если та команда, участник которой вы, побеждает в игре конкретного дня, то просто пишете нам счёт, типа "3:0 в нашу пользу" Т.е. победа в игре с оглашением счёта и будет подтверждением!

Если же ваша команда продует, то:

2) Либо стишочек
3) Либо фотка с баскетбольной площадки

Пойдёт так, Сергей?

 

[Angelika]

Angi, вот так подойдет?Посмотреть вложение 165735

Елена, супер! К фото только ещё дату пробежки приписывать и всё
Не возникло проблем с фотографированием? (В смысле можно остановиться после бега и фотать или приходится ещё на бегу, чтобы не обнулилось?)

 

[Angelika]

1. Стать более дисциплинированной, привести себя в форму.
2. Три произвольных дня в неделю.
3. Вечер, ходьба/улица.
4. 45 мин. для начала.
5. Скрин программы с кмж, по возможности - фото.
6. С 23 до 01 часа по Мск.
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

Сонечка, всё ли правильно по вашим данным в таблице?

 

[Сонечка]

Сонечка, всё ли правильно по вашим данным в таблице?

Посмотреть вложение 165765

Да, все правильно, спасибо!!!

 

[Angelika]

Да, все правильно, спасибо!!!

Ок, заношу в табличку! Скоро-скоро стартуем

 

[Smet]

В качестве подтверждения можно будет использовать три варианта:

1) Вы ведь играете команда на команду? Поэтому если та команда, участник которой вы, побеждает в игре конкретного дня, то просто пишете нам счёт, типа "3:0 в нашу пользу" Т.е. победа в игре с оглашением счёта и будет подтверждением!

Если же ваша команда продует, то:

2) Либо стишочек
3) Либо фотка с баскетбольной площадки

Пойдёт так, Сергей?

Да, спасибо! Условия вполне приемлемые
Остается только решить одну проблему где взять стишочек... Ну попробую что-нибудь придумать

 

[Smet]

Angi, и да, рад что получилось позабавить участников стодневки постараюсь держать марку.

 

[The Wall]

3:0 в нашу пользу

 

[Angelika]

Остается только решить одну проблему где взять стишочек... Ну попробую что-нибудь придумать

Вы уже насочиняли на целый месяц вперёд У нас в стодневке "авансом" ничего не принимается, но если уж сильно прижмёт, то можно будет зачесть какой-нибудь из ваших стихов задним числом, уж так вы отлично постарались сегодня!

@Smet, Prudkovski, @Куроман, ваши стихи заношу в нашу стихотворную копилку!
(Она идёт сразу же после общей таблицы)

Ребята, вы великолепны!

Angi, и да, рад что получилось позабавить участников стодневки постараюсь держать марку.

Да, Сергей, держите марку
Впредь без этого никак
Ваш огромный спектр талантов
Каждый-каждый видеть рад!

(Немножечко тоже захотелось добавить в поддержку стихотворной акции)

 

[Angelika]

Импровизация А почему бы и нет, гибкость проявлять ведь хорошо?

 

[The Wall]

Импровизация А почему бы и нет?

это ж не футбол

 

[Angelika]

У нас сейчас в составе 37 человек, все в полной готовности
Завтра подам ещё одно объявление для опоздавших и всё, будем готовы к старту к понедельнику!

 

[Angelika]

это ж не футбол

Футбол, баскетбол, рэгби - это же всё командные игры, со счётом по забитым мячам... Или я куда то не туда думаю? ))

 

[Smet]

Angi, Wall имел ввиду, что если в баскетболе зафиксирован счет 3:0, значит просто никто из игроков не пришел на игру) Для баскетбола больше характерен счет 84:85...