Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[окташкод]

отчет за 24,09
приседания + планка

 

[Marleanft]

отчет за 24,09
приседания + планка

Сергей, а сколько планку держишь?

 

[dort]

Ничем тебя не проймёшь, да?

Только когда плачет ягненок
А рецепт я давал‚ видео‚ кто был внимательным записал

 

[Marleanft]

Только когда плачет ягненок
А рецепт я давал‚ видео‚ кто был внимательным записал

В первой помидоре? Пойду искать

 

[Marleanft]

Только когда плачет ягненок

 

[окташкод]

Сергей, а сколько планку держишь?

только начал, всего лишь первая неделя.
делаю 4 подхода,1 подход - 40 сек, 2 подход - 30 сек... с перерывом между подходами 30 сек.

 

[Marleanft]

только начал, всего лишь первая неделя.
делаю 4 подхода,1 подход - 40 сек, 2 подход - 30 сек... с перерывом между подходами 30 сек.

Ну супер! Меня хватало на 1 подход в 45 сек.

 

[dort]

В первой помидоре? Пойду искать

В этом

 

[dort]

Посмотреть вложение 248625

Не рожи корчит‚ а навзрыд

 

[Marleanft]

Не рожи корчит‚ а навзрыд

Тебе не угодишь!

 

[Джастина]

Отчет за 24.09.16
1. Порисовано 20 минут.
2. Уборка около 4 часов в зоне кухня-балкон.

 

[Lensya]

отчет за 24.09.16
1 дело - йожилась как положено с утра -пораньше, полная гимнастика с массажиком рук и ног
2 дело - дз от вчерашних уроков + сегодняшние уроки с дз конечно же.
молодец я. и ещё даже не полдвенадцатого ночи!

 

[IL-96]

отчет за 24.09.
Дело сделал.

 

[Marleanft]

отчет за 24.09.16
1 дело - йожилась как положено с утра

Ну вот, "колобок в томатной пастВе" ( @Каракатица ) у нас есть, теперь будет ещё и "ёжик в томатной пастВе"

 

[krasol]

24.09.2016 отчет
1. Дошла до дома Москва,Мясницкая,13

Спойлер: гуляю по Мясницкой

На улице Мясницкой много домов с красивыми разными фасадами,большинство домов - это доходные дома,построенные в конце 19 века. Фасады почти всех домов подкрашены,приведены в порядок,выглядят достаточно ухоженными. На первых этажах сейчас магазины,кафешки,отделения банков. Сегодня про дома Мясницкая,13. Владение №13 насчитывает двадцать корпусов,некоторые выходят на улицу Мясницкую,остальные во дворах. Во дворе же здание бывшей гостиницы "Рояль".Почти у каждого дома можно останавливаться и читать лекцию о том,что было на этом месте в давние и новые и новейшие времена,кто жил,кто владел,не для формата помидорро.В основном неоклассицизм и модерн в архитектуре и оформлении.

2. Разбор пакетов,параллельно упаковка на антресоли летних одежд,которые попадались под руку.

 

[Пернатый]

Отчет за 24.09
Отпомидорила.
Тяжело себя заставить сесть

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 24.09
Отпомидорила.
Тяжело себя заставить сесть

Я вообще не могу приседать

 

[Саморитянка]

Отчет за 24.09.2016
не сделано - штраф
За домашними делами очень устала. Пока ходили по магазинам вся промокла (дождяра и ветер - мокро, холодно, зябко). Сегодня всё против меня

 

[Каракатица]

У Каракатицы спросите она не одну банку навернула

Слева в белой рубашке - я.

Колобок (ёжик) в томатной ПастВе​

 

[Каракатица]

Отчет за 24.09.2016 года.
Лабораторная работа N10 выполнена (лучшее - враг хорошего). Транслятор напишу позже на javascript, если будет желание. Изучена 25 страница. Перешла к выполнению Лабораторной работы N11.

P.S. Я все читаю.

Колобок (ёжик) в томатной ПастВе​