Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Angelika]

В общем не знаю что завтра со ной будет...

Как на завтра получилось, всё болит?

 

[The Wall]

Как на завтра получилось, всё болит?

Обычно самый адъ на вторые сутки)

 

[Angelika]

Мои фотки вот. Еще не покупаю, жду пока все загрузят)

Прикольно!!! Даже самому фотать не надо, по ходу дела всё сделают и предоставят. Вот это сервис Вот это бизнес для фотографов

Эту надо обязательно купить, ты тут впереди всех:

И шеврон так красиво прикрепил над лого ММ Не сложно было крепить, на ниточки?

 

[Bercer]

Всем привет
Отчет от 5.10.16 г 12*800 м + разминка заминка итого 14,7 км

 

[MrNobody]

Мм, 33 км, 4 часа после старта. Бедняги, жалко их ((

Мой любимый фильм. Завораживает. Третий раз уже пересмотрел и не надоедает!

 

[Angelika]

Да в ютьюбе)
Это вторая часть

Некоторые пешком идут не намного медленнее бегущих

 

[MrNobody]

Отчет от 5.10.16 г 12*800 м + разминка заминка итого 14,7 км

График темпа и ЧСС красотенный! Мне на свои каляки маляки противно смотреть, после такого совершенства!

 

[The Wall]

Не сложно было крепить, на ниточки?

Ровно пришить сложновато, т.к. футболка синтетическая и тянется.

 

[Smet]

Прикольно!!! Даже самому фотать не надо, по ходу дела всё сделают и предоставят. Вот это сервис Вот это бизнес для фотографов

Эту надо обязательно купить, ты тут впереди всех:
Посмотреть вложение 255537
И шеврон так красиво прикрепил над лого ММ Не сложно было крепить, на ниточки?

А куда гели убирал?

 

[Smet]

Как на завтра получилось, всё болит?

На удивление, все в порядке, видимо пятничный аддидас раннинг помог...
Да чувствую, что вчера вкалывал. Но терпимо. Сегодня же еще на баскет надо... Вот завтра вечером посмотрим.
Хотя у меня домашки на выходные - завались...

 

[Slavena]

Мои фотки вот.

Красавец с голливудской улыбкой! В хвост девочке пристроился и бежит себе. И девочка-то хорошенькая какая! Классные фотографии! Заметила, что наши марафонцы имеют громадный успех у женщин, и бегущих, и не бегущих. Мачо, одним словом. )))

 

[Slavena]

Вот эта мне тоже очень нравится! Впору сделать постер и на стену повесить для поднятия спортивного настроения!

 

[Сероглазая Любовь]

Мои фотки вот.

Классные фотки!

 

[Smet]

Да в ютьюбе)
Это вторая часть

Это третья часть

Вот бейте меня режьте и убивайте, но я никак не могу понять, зачем пытаться пробежать топовый марафон не имея на то должной подготовки? Тут люди на пять-шесть часов идут... зачем? Я вот понимаю, что я как вареная венская сосиска буду к 33 км... и не бегу по-этому. Надо же готовиться! Нельзя так просто взять, и пробежать 42 км легко! Для кого эти страдания то нужны? Нет, ну бывают исключения конечно, травма, плохое самочувствие, спортсмены в возрасте...
Ну может быть я брюзга и зануда, но если хочешь превозмочь себя в 42 км (что я еще никогда не делал, и черте знает когда у меня это получится), попробуй сначала в домашнем лесопарке, оцени свои возможности, а потом уже на люди выходи.
Да, понимаю, что решение пройти через марафон, дело сугубо личное и интимное. Но эстетики в большинстве спортсменов из видео, не больше, чем у вазовских автомобилей в линейке мировых брендов...

Постелю себе соломы немного...
Хотя есть еще одно исключение, переоценка собственных возможностей... и я не исключаю, что мои 21 км в ноябре могут быть очень похожими страданиями)))

 

[Волка]

Ребята, я хочу к вам! Поздно уже?

 

[Angelika]

Ребята, я хочу к вам! Поздно уже?

Привет, Волка! Нет, в самый раз приёмная неделя идёт сейчас. Анкета для заполнения та же, что и была (образец в первом сообщении).

 

[Волка]

Привет, Волка! Нет, в самый раз приёмная неделя идёт сейчас. Анкета для заполнения та же, что и была (образец в первом сообщении).

Хорошо, спасибо!

 

[Angelika]

Вот бейте меня режьте и убивайте, но я никак не могу понять, зачем пытаться пробежать топовый марафон не имея на то должной подготовки?

Я тебя пытать не буду, потому что тоже без подготовки нормальной не буду бежать. Сперва, угу, в своём лесопарке ))

Хотя и всех кто регается и бежит без подготовки тоже понимаю - это приятные эмоции, стимул и хорошее времяпрепровождение

 

[Волка]

1. Укрепить здоровье, нравится бегать, держать себя в форме
2. Три раза в неделю, произвольные дни
3. вечер, день бег/ходьба/улица
4. 30-60 минут
5. Скрин беговой программы
6. Как получится)
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[Angelika]

1. Укрепить здоровье, нравится бегать, держать себя в форме
2. Три раза в неделю, произвольные дни
3. вечер, день бег/ходьба/улица
4. 30-60 минут
5. Скрин беговой программы
6. Как получится)
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

Всё ли верно в табличке?