Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Vinnypooh]

и номерочки на них 1,2,3,4......

 

[Вальжына]

на маршруте черные точки.....интересно что это могло бы быть?)))))))))

Я не знаю почему они черные. Что бы это значило?)) Я даже не знаю откуда эти точки берутся)))

 

[Vinnypooh]

Я не знаю почему они черные. Что бы это значило?)) Я даже не знаю откуда эти точки берутся)))

следующий раз смотри внимательно....может это места, где зарыты сокровища))))))))))

 

[Вальжына]

следующий раз смотри внимательно....может это места, где зарыты сокровища))))))))))

Ага. Хороша картинка... Остановилась и начала тротуар по плиточкам разбирать а вдруг клад!

 

[Morkovka]

Можно! Я и Валик-Сан обсуждали как сподручнее приготовиться к марафону. Чтоб не испытывать ацкие муки на дистанции и не доползать героически до финиша, а пробежать за приличное время живым и бодреньким! Я утверждал что надо приседать, а он, что вприсядку ходить, причём бегом и с тренером. Ну где ж я тренера найду в своей глуши? .....

Василий Павлович, спасибо за столь подробное разъяснение а как много марафонов на вашем счету?
Я вот тоже мечтаю пробежать марафон когда-нибудь

 

[Vinnypooh]

Ага. Хороша картинка... Остановилась и начала тротуар по плиточкам разбирать а вдруг клад!

возможно это действительно места остановки)))

 

[Vinnypooh]

Василий Павлович, спасибо за столь подробное разъяснение а как много марафонов на вашем счету?
Я вот тоже мечтаю пробежать марафон когда-нибудь

я смотрел как то марафон.....по телеку.......не интересно.....а вот пешком вокруг света.....я бы наверное подумал......подумал - подумал.....и пошел пить чай)))))))

 

[MrNobody]

Василий Павлович, спасибо за столь подробное разъяснение а как много марафонов на вашем счету?
Я вот тоже мечтаю пробежать марафон когда-нибудь

На моём счету два полумарафона и один горный трейл (тоже марафон только по бездорожью).
Теперь я мечтаю пробежать классический марафон (по асфальту) , но если раньше меня бы устроил любой результат - лишь бы добежать до финиша в любом состоянии с любым результатом - я бы чувствовал себя героем, то сейчас легенда поменялась.
Я должен финишировать не позже чем через 4.25 после старта и в бодреньком состоянии. В противном случае я дебил, лентяй и завалил подготовку.....

 

[MrNobody]

я смотрел как то марафон.....по телеку.......не интересно....

А я люблю смотреть съёмки бегуна из Австралии Ника МакКаффри, у него в левом нижнем углу циферблат высвечен, там пульс, каденс, скорость, рельеф. Прикольно следить!
Обидно только что я 6 мин. на километр никак не выдам, а они там лупят 4 мин. на км. массово и хоть бы что.

1:02:10

2016 Puffing Billy Great Train Race
Nick McCaffrey

 

[Vinnypooh]

А я люблю смотреть съёмки бегуна из Австралии Ника МакКаффри, у него в левом нижнем углу циферблат высвечен, там пульс, каденс, скорость, рельеф. Прикольно следить!
Обидно только что я 6 мин. на километр никак не выдам, а они там лупят 4 мин. на км. массово и хоть бы что.

1:02:10

2016 Puffing Billy Great Train Race
Nick McCaffrey

это все слишком серьезно......и если серьезно, то не мое. Но марафон конечно это что то слишком заоблачное.........

 

[MrNobody]

это все слишком серьезно......и если серьезно, то не мое. Но марафон конечно это что то слишком заоблачное.........

Когда стодневки беговые только начались два года назад , у нас ни у кого не было бегового опыта. Я вообще 50 метров подряд пробежать не мог. Когда Макс пробежал 20 км. все на него смотрели как на полубога,..... а потом один, другой, третий - как начали один за другим.....сейчас уже и счёт потеряли марафонам....

 

[Евгений1]

Ходьба -улица 4,3 км программа подвела

 

[Vinnypooh]

Когда стодневки беговые только начались два года назад , у нас ни у кого не было бегового опыта. Я вообще 50 метров подряд пробежать не мог. Когда Макс пробежал 20 км. все на него смотрели как на полубога,..... а потом один, другой, третий - как начали один за другим.....сейчас уже и счёт потеряли марафонам....

у каждого свои задачи и интересы, да и потребности и уровень этих потребностей.

 

[Наталья6791]

Всем мой ночной привет!
Отчет 31.10.2017
Щас стих напишу...быстро, как получится, хорошо погуляла, плодотворно...

 

[Elenka1]

31.10.17 Отчёт. Бассейн.
0.9 км. * 4 =3.6 км. (Как люди 2 км. проплывают за 40 минут не представляю. В ластах что-ли?)
Стихи попросил знакомую птицу написать за меня - она наваяла на 6 заплывов. Чтоб не разрывать гениальное стихотворение выкладываю всё сразу. 4 строки за сегодня, а остальные авансом, потому что абонемент в бассейн на 10 заплывов. Если нельзя авансом то могу частями выкладывать, но тогда ничего не понятно будет. ....и так то не очень понятно. Понятно что хокку....понятно что авангардизьм...а вот общий смысл с трудом улавливаю!

Раннее утро.
Из-за гор поднимается солнце.
Рвутся кроссовки.

Стройные сосны
Подпирают угрюмое небо.
Вспотели подмышки.

Порывистый ветер
С головы срывает ушанку.
Куплю-ка гвоздей.

Вдоль снежной дороги
Суровые ели хранят заповедник.
Пульс участился.

Мчится бегун,
Кажется, он обгоняет время.
Сломаны ноги.

Кто мог подумать,
Что писать стихи на бегу -
Плохая идея.

Пушистый снежок
Поцелуями сыпет в окошко.
Варится борщ.

Под гипсом никак
Не почесать зудящую кожу.
Выпью сакэ.

В дальнем углу
Грустно пылятся Блок и Есенин.
Где им до хокку.

Это шедевр!!!! Правда!

 

[Наталья6791]

Ой прочитала стих большой от MrNobody, красота-то какая. Даже свое стыдно... ну ладно уже написала... у меня тоже про жизнь...
Этот шквальный ветерок
"М" к ногам мне приволок!
Побелела я как лебедь...
Была "МЕБЕЛЬ" стала "...ебель"
МЧС предупреждало...
А я все равно гуляла!
Это уже не стих... испугалась как не знамо кто... Как на парашюте летала сегодня на куртке, и с закрытыми глазами - снег. Ветрище - жуть! Со страху еще быстрее заходила... Эх, чуть-чуть 6 км не дошла... Ладно, завтра наверстаю, если ветра такого не будет.

 

[Bacardi]

Сегодня погуляла по проспекту без фанатизма.

на маршруте черные точки.....интересно что это могло бы быть?)))))))))

и номерочки на них 1,2,3,4......

Номерочки, говоришь.... Ну, ну. И ты там лучше не ходи.

 

[Наталья6791]

Вот смотрю я на свои показатели и думаю... если я хожу иногда со скоростью 24 км/ч , как же тогда бегать буду... ну когда то ж буду, если не прибьет чемнить посреди ночи... до чего додумалась... через 100 дней машина будет не нужна! Быстрей добежишь, особенно, если пробки.

 

[Fkoy]

" Миофибрилы
К марафону воспряли
Нитевидной структурой

Блок Селуянова просит
Отсыпь митахондрий, Витёк
Я цикл повторю. "

 

[Fkoy]

Вот смотрю я на свои показатели и думаю... если я хожу иногда со скоростью 24 км/ч , как же тогда бегать буду... ну когда то ж буду, если не прибьет чемнить посреди ночи... до чего додумалась... через 100 дней машина будет не нужна! Быстрей добежишь, особенно, если пробки.

А у меня тоже скорость ходьбы от 12 до 18 км... Какие мы с тобой, однако, ходуны! Тьфу, ходюки! Ну, короче, реактивные девушки и впереди у нас книга Гинесса!