Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Fkoy]

Доброе утро!
К сожалению, сегодня не удалось побегать, так как сильный дождь..
Поэтому просто прогулка с собакой. Фото с собакиным нечеткая, так как все время дергает поводок)) Посмотреть вложение 504006 Посмотреть вложение 504007

Какой чудесный солнечный рыжепес!!! С таким никакая хмарь не страшна! Это же кокер?

 

[Fkoy]

игоряшкаNS, Игорь, может ты подскажешь, почему у меня прога врет по скорости? Не могу же я ходить 15 км/ч. И у Натальи6791 тоже... У меня стоит Strava на iPhon, ее вроде хвалят.

 

[Morkovka]

я смотрел как то марафон.....по телеку.......не интересно....

Доброе утро Пух я вот думаю, что марафоны не смотреть нужно, а бежать... мне кажется там атмосфера такая особенная царит Я вот начиталась рассказов одного спринтера о том, как он полюбил бегать на длинные дистанции, в итоге пробежал несколько марафонов. И тоже прям загорелась

 

[Morkovka]

На моём счету два полумарафона и один горный трейл (тоже марафон только по бездорожью).
Теперь я мечтаю пробежать классический марафон (по асфальту) , но если раньше меня бы устроил любой результат - лишь бы добежать до финиша в любом состоянии с любым результатом - я бы чувствовал себя героем, то сейчас легенда поменялась.
Я должен финишировать не позже чем через 4.25 после старта и в бодреньком состоянии. В противном случае я дебил, лентяй и завалил подготовку.....

Оу... круто Все правильно, нет предела совершенству)) надо ставить высокие цели и добиваться А когда будет ближайший марфон, в котором вы примите участие? Я за вас болеть буду

 

[Bacardi]

Отчёт 30.10.
Утро 1,6
Вечер 4,3

Отчёт 31.10
Утро 2,7
Вечер 2, 8
*
Вчерами ложусь раньше спать
По утрам отдохнувший и бодрый
Но конечно же стоит признать
Не хватает порой митохондрий!

 

[игоряшкаNS]

Посмотреть вложение 504417

Ходьба -улица 4,3 км программа подвела

Просьба указывать дату события. Иначе возможность потери отчёта очень возрастает.

 

[Vinnypooh]

Всем ВЫдвиженцам, ПРОдвиженцам и ЗАдвиженцам физкульт привет))) Хорошего настроения и новых показателей на счётчиках)))))

 

[ЕкатеринаИ]

Какой чудесный солнечный рыжепес!!! С таким никакая хмарь не страшна! Это же кокер?

Доброе утро! Да, английский кокер-спаниэль)

 

[игоряшкаNS]

игоряшкаNS, Игорь, может ты подскажешь, почему у меня прога врет по скорости? Не могу же я ходить 15 км/ч. И у Натальи6791 тоже... У меня стоит Strava на iPhon, ее вроде хвалят.

Рантастик у меня тоже бывает подверает. Живёт своей жизнью. Это что, у меня и больше 60 км. в час было, и на 5 км. гору я поднимался. Причин очень много. Около меня (где я живу) очень много воинских частей. Глушат сигналы черти. Бывало бегу одну и ту же дистанцию, с одним темпом, а приложение показывает совершенно разные цифры. Я сначала заморачивался и переживал, а потом плюнул. Мы же бегаем, по большому счету, для себя, а отчёт это так - формальность.

 

[игоряшкаNS]

Доброе утро Пух я вот думаю, что марафоны не смотреть нужно, а бежать... мне кажется там атмосфера такая особенная царит Я вот начиталась рассказов одного спринтера о том, как он полюбил бегать на длинные дистанции, в итоге пробежал несколько марафонов. И тоже прям загорелась

Марафон - это целая философия, это особый МИР, однажды попав в который, невозможно уйти.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт 30.10.
Утро 1,6
Вечер 4,3

Отчёт 31.10
Утро 2,7
Вечер 2, 8
*
Вчерами ложусь раньше спать
По утрам отдохнувший и бодрый
Но конечно же стоит признать
Не хватает порой митохондрий!

Максим, отчётов два, а четверостишие одно. Нет соответствия. Надо исправить.

 

[Morkovka]

Марафон - это целая философия, это особый МИР, однажды попав в который, невозможно уйти.

Вот боюсь и меня затянет, чему буду очень рада
Игорь, а у тебя сколько марафонов уже?

 

[Morkovka]

Говорят, что нельзя сразу начинать бегать, после того как бросишь курить... А почему? Кто-нибудь здесь может рассказать?

 

[игоряшкаNS]

Вот боюсь и меня затянет, чему буду очень рада
Игорь, а у тебя сколько марафонов уже?

Пока ноль. Я снова бегать стал в январе этого года. У меня как и у тебя всё впереди. Хотя я больше склоняюсь к трэйлам, но гладкий марафон попробовать хочу.

 

[игоряшкаNS]

Говорят, что нельзя сразу начинать бегать, после того как бросишь курить... А почему? Кто-нибудь здесь может рассказать?

Всё индивидуально и по самочувствию.

 

[Bacardi]

Максим, отчётов два, а четверостишие одно. Нет соответствия. Надо исправить.

. Я сначала заморачивался и переживал, а потом плюнул. Мы же бегаем, по большому счету, для себя, а отчёт это так - формальность.

Не думал, что ты такой формалист)) Можешь засчитать мои хокку))

 

[Lensya]

Отчёт 31.10.17
Сначало ходила 1.3км, но потом замёрзла и решила побегать 1.54км
Всего 2.34км

 

[MrNobody]

Говорят, что нельзя сразу начинать бегать, после того как бросишь курить... А почему? Кто-нибудь здесь может рассказать?

У тебя за спиной 16 лет вдыхания копоти. Организм успел приспособиться и включил это в свой метаболизм. Теперь он перестраивается, надо дать ему время приспособиться, иначе возможны срывы гормональные, обменные, нервическо-психические.
А когда пробежать марафон планирую? Зимой подтренируюсь а весной уже планировать - по готовности.

 

[Fkoy]

Рантастик у меня тоже бывает подверает. Живёт своей жизнью. Это что, у меня и больше 60 км. в час было, и на 5 км. гору я поднимался. Причин очень много. Около меня (где я живу) очень много воинских частей. Глушат сигналы черти. Бывало бегу одну и ту же дистанцию, с одним темпом, а приложение показывает совершенно разные цифры. Я сначала заморачивался и переживал, а потом плюнул. Мы же бегаем, по большому счету, для себя, а отчёт это так - формальность.

Ну тогда нюхай врет дальше

 

[Morkovka]

У тебя за спиной 16 лет вдыхания копоти. Организм успел приспособиться и включил это в свой метаболизм. Теперь он перестраивается, надо дать ему время приспособиться, иначе возможны срывы гормональные, обменные, нервическо-психические.

ооо дааа.... дает он мне жару, организм мой ему если дашь время на приспособление, разгуляется не на шутку.... поэтому никаких ему поблажек))

А когда пробежать марафон планирую? Зимой подтренируюсь а весной уже планировать - по готовности.

Здорово!!! Удачи в подготовке!