30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-12-старт 5.03.2018

[Пчелочка]

Я Надежда, Len Ok, Ann_FoXy, Авокадо, Кэрри, Danieli4ka, Кошъ, ОльгаК, Any99, cerega36rus, Johnik, Леди Шок, Елизавета Бизенкова, Svetlana_VS, приняты, добро пожаловать, вечером в таблицу добавлю.

 

[Olga Shmojlova]

Привет! А я ещё успеваю?

 

[~Galina~]

Хочу отказаться от кофе. С правилами согласна

 

[Olga Shmojlova]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться. - Соль и соевый соус.
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь. - Безмерное употребление. Соус литрами. Соль килограммами. Поэтому вес тяжело уходит.
3. Согласие с правилами. - Согласна.

 

[Vita.Minka]

Нуу мне молоко не идеть. Кофе с молоком и сахаром оч сильно перебивает аппетит и вместо того чтоб адекватно позавтракать я жру кофе/молоко/сахар/быстрые углеводы и через час опять и сново. И так по кругу целый день.

Привет Ленок) а ты сахар убери а сахарзам оставь и пей кофе с молоком...оно ж не калорийное, ну сколько там калорий ты добавляешь в чашку ?10-12?))

 

[ВалеркаYа]

Мы сегодня стартуем?()))

 

[Натали Фантастика]

я выхожу...я пока не могу отказаться от кофе

 

[Len Ok]

Привет Ленок) а ты сахар убери а сахарзам оставь и пей кофе с молоком...оно ж не калорийное, ну сколько там калорий ты добавляешь в чашку ?10-12?))

Проблема не в калориях а в перебивании апетита. Я если грамотно позавтракаю, то и наночь не нажрусь, а если целый день на кофе с молоком, то мало того что меня от кофеина колотит то еще на ночь обжыраловку из пироженых устраиваю.
"выпей кофе, делай глупости бодро"

 

[Irishka22]

Проблема не в калориях а в перебивании апетита. Я если грамотно позавтракаю, то и наночь не нажрусь, а если целый день на кофе с молоком, то мало того что меня от кофеина колотит то еще на ночь обжыраловку из пироженых устраиваю.
"выпей кофе, делай глупости бодро"

Полностью согласна!!! Меня тоже колотило, а последнее время и желудок начал болеть(((

 

[Диона]

Оповещалка только вчера почему-то сработала... Переспала с мыслью, вроде готова... Возьмете?!

 

[Пчелочка]

Olga Shmojlova, Авокадо, в команде, устраивайтесь поудобнее. Диона, жду анкету.

 

[Danieli4ka]

А я сегодня не стала есть бутерброд с хлебом)) А точила сыр просто так))) А он так вкусно пах, свеженький...

 

[Пчелочка]

Мы сегодня стартуем?()))

Да, сегодня старт.

 

[Пчелочка]

я выхожу...я пока не могу отказаться от кофе

изменения в таблицу внесены.

 

[Пчелочка]

В таблицу всех добавила.

 

[Диона]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться. - Кукурузные палочки. Ватрушки
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь. - Могу сорваться пару раз в неделю. Удовольствие быстро заканчивается, а жалость, и мысль "и вот на фига" остается...
3. Согласие с правилами. - Согласна.

 

[Vita.Minka]

Проблема не в калориях а в перебивании апетита. Я если грамотно позавтракаю, то и наночь не нажрусь, а если целый день на кофе с молоком, то мало того что меня от кофеина колотит то еще на ночь обжыраловку из пироженых устраиваю.
"выпей кофе, делай глупости бодро"

Ааа...я ничего не поняла, но сегодня попробовала кофе с молоком (у меня полтора процентное) и сахаразпменителем.. блин так вкусно. Мне наоборот это нужно чтобы отбить аппетит )) и перенести завтрак на более позднее время...

 

[Vita.Minka]

Привет всем. Первый день накрылся. Я сожрала полпачки печенья, конфету, булочку, 3 бутерброда с протертым апельсином с сахаром. Или 4. И легла спать. Только проснулась. В общем блин.

 

[Danieli4ka]

Привет всем. Первый день накрылся. Я сожрала полпачки печенья, конфету, булочку, 3 бутерброда с протертым апельсином с сахаром. Или 4. И легла спать. Только проснулась. В общем блин.

 

[Alma Wade]

День 1. Отказ от мучного. Полет нормальный