Бег Стодневка по бегу - 15

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет!
Прошу включить в состав:
1. Моя цель бега - Реализовать свои знания о беге на практике........чтоб зря не пропадали.
2. Количество дней бега в неделю - 4
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, плавание, лыжи,велотренажер.
4. Скрин Полар.
5. Согласен с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.
 
Меня возьмите :wavespin: в стодневку)).
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - произвольно
3. ходьба, бег /улица
4. Скрин программыGoogle fit/ Mi Fit.
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя
 
Уважаемые форумчане, участники 15-й стодневки по бегу!
В этот юбилейный забег-по окончание, которого отпразднуем 1500 дней марафона по бегу, мы всей командой решили в поисках приключений отправиться в опасное путешествие. Через осенние дожди, ветра, снег и метели, жару и тропические ливни мы побежим к новым горизонтам. А цель нашего путешествия - провести новогодние каникулы на Кубе!!! Кто из вас хоть раз в жизни не мечтал побывать на этом известном острове, омываемого водами Карибского моря?! Все разрешительные документы получены, план забега утверждён и скреплен печатью и начинаем мы наш старт из г. Москвы. Во время пробежки поддерживаем друг друга, шутим и фотографируемся, делимся интересными заметками и своими достижениями и открытиями, хвастаемся спортивными покупками и медальками. И дорогие некуряшки, бегая, приобретаем здоровье и невероятный заряд энергии.:wavespin::dance:
На этой неделе нам нужно добежать до Смоленска, а это 480 км. не по федеральной трассе, а по разрешенному маршруту,
Москва-Смоленск.webp


так что отставать нельзя иначе мы не успеем на самолет, который вылетает из Бордо в Пуэрто-Рико 01 декабря.
Каждый отчёт будет шаг за шагом приближать нас к поставленной цели и новым интересным местам. Поэтому не забываем отчитываться ;)

Правила забега для всех участников, касается даже тех, кто на эллипсе побежит и в бассейне поплывет:D:

-участвуем в забеге, соблюдая правила по которым они проходят, уважая участников;
-бежим в строго указанном в карте направлении, шаг влево, шаг в право считается попыткой к бегству:giggle:
-соблюдаем олимпийский девиз: быстрее, выше, сильнее, что значит быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильно капитанов не бить:unsure:
-подножки друг другу не ставить, упавших не добивать, кроссовками не кидаться:p
Самые стойкие, добежавшие, дошедшие, доплывшие смогут провести незабываемые каникулы на солнечном острове Куба. В январе, когда в Европе лютует снежная зима, будем лежать на белом песочке и купаться в лазурном море, под мелодии меренге.:dance::676866858:
куба 3.webpкуба 1.webpкуба 2.webp

Ну, побежали... Всех со стартом.

CelebratedQuerulousArchaeocete-size_restricted.gif
 
Доброе утро команда!
Список участников и основная карта нашего путешествия размещены на первой страницы темы.
 
Уважаемые форумчане, участники 15-й стодневки по бегу!
В этот юбилейный забег-по окончание, которого отпразднуем 1500 дней марафона по бегу, мы всей командой решили в поисках приключений отправиться в опасное путешествие. Через осенние дожди, ветра, снег и метели, жару и тропические ливни мы побежим к новым горизонтам. А цель нашего путешествия - провести новогодние каникулы на Кубе!!! Кто из вас хоть раз в жизни не мечтал побывать на этом известном острове, омываемого водами Карибского моря?! Все разрешительные документы получены, план забега утверждён и скреплен печатью и начинаем мы наш старт из г. Москвы. Во время пробежки поддерживаем друг друга, шутим и фотографируемся, делимся интересными заметками и своими достижениями и открытиями, хвастаемся спортивными покупками и медальками. И дорогие некуряшки, бегая, приобретаем здоровье и невероятный заряд энергии.:wavespin::dance:
На этой неделе нам нужно добежать до Смоленска, а это 480 км. не по федеральной трассе, а по разрешенному маршруту,
Посмотреть вложение 1012543

так что отставать нельзя иначе мы не успеем на самолет, который вылетает из Бордо в Пуэрто-Рико 01 декабря.
Каждый отчёт будет шаг за шагом приближать нас к поставленной цели и новым интересным местам. Поэтому не забываем отчитываться ;)

Правила забега для всех участников, касается даже тех, кто на эллипсе побежит и в бассейне поплывет:D:

-участвуем в забеге, соблюдая правила по которым они проходят, уважая участников;
-бежим в строго указанном в карте направлении, шаг влево, шаг в право считается попыткой к бегству:giggle:
-соблюдаем олимпийский девиз: быстрее, выше, сильнее, что значит быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильно капитанов не бить:unsure:
-подножки друг другу не ставить, упавших не добивать, кроссовками не кидаться:p
Самые стойкие, добежавшие, дошедшие, доплывшие смогут провести незабываемые каникулы на солнечном острове Куба. В январе, когда в Европе лютует снежная зима, будем лежать на белом песочке и купаться в лазурном море, под мелодии меренге.:dance::676866858:
Посмотреть вложение 1012545Посмотреть вложение 1012546Посмотреть вложение 1012547

Ну, побежали... Всех со стартом.

Посмотреть вложение 1012548
Урааа!!!
:running::running::running::running::running:
 
А кому отправлять отчёт? Или просто тут выкладывать?
Скриншот с программы сюда, отчёт на первой странице в первом сообщении, там есть форма для заполнения. И вся инфа там же
 
А кому отправлять отчёт? Или просто тут выкладывать?
В первом посте нажимаешь на ОТЧЕТ
там все заполняешь по форме и отправляешь
Screenshot_20190930_090512_com.android.chrome.webp
В тему скрин.
Следите чтобы у вас данные на скринах с отчётом совпадали.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу