100-дневный воркаут

[Marleanft]

 

[MrNobody]

01.03. - (24)_отдых получился.
02.03. - (25)_(10а+10+10+10) * 4.
03.03. - (26)_(10а+10+10+10) * 4.

 

[MrNobody]

04.03. - (27)_Отравился кабачковой икрой.
05.03. - (29)_последствия -слабость.
06.03. - (30)_головокружение лёгкое.
07.03. - (31)_20 отжиманий, 20 приседаний.(слабость)
08.03. - (32)_20 отжиманий, 20 приседаний (слабость)
09.03. - (33)_(10а+10+10+10) * 4.

 

[Marleanft]

Ох, что-то я устала (морально) делать одно и тоже.
В общем заменила я воркаут на другие упражнения из приложения "Runtastic".
Надеюсь @MrNobody , вы на меня за это не сильно обидитесь
Отчитываться буду здесь же (раз в неделю).
Может потом возобновлю занятия по воркауту.

 

[MrNobody]

В общем заменила я воркаут на другие упражнения из приложения "Runtastic".
Надеюсь @MrNobody , вы на меня за это не сильно обидитесь

Вообще не обиделся, я только на себя обижаться умею. Воркаут забил ноги, трудно бегать, но буду продолжать......с перерывами!