Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[ВоваНТ]

а 30-го прореха образовалась, жаль

Перенастраиваюсь на рыбалку по выходным, а то с этой беготнёй все "вертушки" заржавеют)))

 

[Мусира]

Отчет за 2.07
1. Утро. Бег, 4,25 км

 

[ВоваНТ]

Отчет за 01.08
Ходьба + бег = 10.95 км

 

[Smet]

Angi, доброе утро! Прошу предоставить мне очередной оплачиваемый, в смысле за свой счет, отпуск с 4.08.2016 по 16.08.2016.
Я конечно понимаю, что отпуск это не причина не бегать, но я правда не понимаю, получится или нет. Но весь беговой шмот беру с собой.

 

[Коко Брайс]

Angi, доброе утро! Прошу предоставить мне очередной оплачиваемый, в смысле за свой счет, отпуск с 4.08.2016 по 16.08.2016.
Я конечно понимаю, что отпуск это не причина не бегать, но я правда не понимаю, получится или нет. Но весь беговой шмот беру с собой.

Лыжи тоже захвати

 

[Hadisovish]

2.08.2016 Утро.
12,07 км , 71 мин.

Всем приятного дня !!!

 

[rolik]

Перенастраиваюсь на рыбалку по выходным, а то с этой беготнёй все "вертушки" заржавеют)))

Согласен, тоже планирую.Отчитаться не забудь

 

[The Wall]

Намба ван
02.08, 12.7 км
Легкий бег, ЗА ВДВ!!))

 

[Slavena]

02.08.2016
9,06 км

 

[Marleanft]

Доброе утро!
Отчёт за 2/08/2016

 

[Elenka1]

Отчет за 01.08. Пройдено 3,3 км. И снова Яндекс-карты!

 

[Smet]

2.08.2016 Утро.
12,07 км , 71 мин.
Посмотреть вложение 225054
Всем приятного дня !!!

Ничего себе 12 км на 127 да еще и за 1:11 ... какой уж тут теперь приятный день... пойду гамбургеров поем от зависти...

 

[Emily_person]

Вот чувствую, есть тут какой-то подвох

Нету

 

[Smet]

Лыжи тоже захвати

Лыжи то зачем? Вот скажешь тоже! Что я идиот что-ли какой-то, чтобы летом в отпуск лыжи брать! Делать мне что ли нечего? Я лыжи точно брать не буду! Только беговые кроссовки, коньки и санки...
А хотя может и лыжи захватить... на всякий пожарный...?

 

[Hadisovish]

... пойду гамбургеров поем

А я вот, сейчас, не ем гамбургеры, я вес хочу сбросить . Нормальные люди летом худеют, а зимой набирают, у меня же все наоборот...

 

[Hadisovish]

Лыжи то зачем? Вот скажешь тоже! Что я идиот что-ли какой-то, чтобы летом в отпуск лыжи брать! Делать мне что ли нечего? Я лыжи точно брать не буду! Только беговые кроссовки, коньки и санки...
А хотя может и лыжи захватить... на всякий пожарный...?

Лыжи тогда не бери, неудобно будет в лыжах на санках кататься , в коньках то еще туда сюда ..

 

[Сероглазая Любовь]

Тихо-тихо ползи, улитка, по склону Фудзи, вверх, до самых высот"
Кобаяси Исса

Как-то незаметно пробежал июль, а вместе с ним три недели ходьбы.

Я заметила, что теперь могу ходить на более дальние расстояния - раньше для меня это было неприемлемо, могла застопорить спина и я оставалась обездвиженная ждать, пока приедет сын и доволочет меня на себе до дома. Меньше лавочек стала собирать во время ходьбы и скорость немного увеличилась. Особенно я это почувствовала в последнюю неделю.

Я очень надеюсь, что это заслуга нашей стодневки.

Жалко, что неделю назад я стала пить таблетки от спины - противовоспалительные и обезболивающие - нимесулид и не могу радоваться на полную катушку, так как не пойму, боль уменьшилась из-за ходьбы или из-за лекарства

Еще осталось пропить пять дней.

И тогда точно, через неделю, когда лекарство из меня выйдет, смогу с уверенностью сказать, что же мне помогло.

Я так надеюсь на ходьбу!!! И так мне надоело постоянно глотать эти таблетки и колоть уколы.

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 02.08.2016

5,53 км

Это мой город, это самый хороший город...

Можайск
Пояснения
Миниатюра №2

Памятник-воину освободителю

Миниатюра №7

Святитель Николай Чудотворец Можайский, покровитель нашего города

Миниатюра №9

Знаменитый Никольский Собор (нынче так ежедневно проходят службы), я сегодня внутрь не зашла, так так была в брюках (не думала, что смогу так далеко забраться).

Когда Наполеон увидел этот собор, то воскликнул:

- Если бы он уместился у меня на ладони, я увез бы его с собой в Париж!

Миниатюра №10

Петропавловский (Старо-Никольский) собор

Во времена моего детства там находилась музыкальная школа, где я училась по классу скрипки.

И сам отчет чуть не забыла...

 

[Smet]

Лыжи тогда не бери, неудобно будет в лыжах на санках кататься , в коньках то еще туда сюда ..

Во-во, я тоже так прикинул..

А я вот, сейчас, не ем гамбургеры, я вес хочу сбросить . Нормальные люди летом худеют, а зимой набирают, у меня же все наоборот...

Блин, я тоже хочу сбросить вес, но 1-2 в неделю гадские булки, или френч-доги с несте, но в неделю то проскакивают... вот никуда мне от этого не скрыться. Вот хоть убейте, но я не понимаю, где и как изыскать возможность для 100% ЗОЖ при условии проживания в городских джунглях, в рабоче-крестьянской семье, с отпрысками, с работой от звонка - до звонка и прочими обстоятельствами. При чем я понимаю, что в подобных рамках находится 98% соотечественников. И снова повторю вопрос: как уместить пробежку в шесть сорок с необходимостью к семи тридцати вести одну в сад, другую к восьми в школу, в промежутке позавтракать (сделав его предварительно), по гладиться, принять утренний туалет что-ли, да еще и вломить мелким за их нерасторопность и выслушать все претензии о неподходящем цвете колготок к цветочкам на платье в районе лопатки? В рабочее время - ОК - все возможно: можно и два литра воды выхлестать и четыре раза поесть (ну если напоминать себе постоянно). Ну а вечером кутерьма утренняя помноженная на четыре: отовсюду их забери, на прочие занятия развези/привези... ближе к восьми вечера дома, домашка, вопли/крики, в десять-одинадцать отбой... и чего потом? Это хорошо еще, что у меня есть возможность осень-весна в зал в ночи ходить... и то в час ночи только дома, чтобы в шесть сорок уже будильник! И это я еще вааще свободен постоянно, потому что на дорогу на работу и обратно максимум полтора часа трачу, а есть же люди кто из области... они вообще по два-три часа добираются! И ничего, не ноют как я, типа времени не хватает! Молодцы. Неточтонекоторый...

P.S. Выше написанный "плачь Ярославны", исключительно для оправдания себя, в потреблении любимых гамбургеров и прочих гадко-булок) и пива еще(((

 

[Hadisovish]

.... и пива еще

Я тоже пиво люблю , нефильтровааааннноооое.... ...