Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

["Эркин."]

Добрый день. По причине болезненного ощущения в стопах , решил прервать ходьбу и начать плавать.
Плавание дистанция 1 км. Время 45 мин.

Наступило утро,
Нам пора вставать
Утреннюю пробежку
Нужно начинать!

Дату не поставил. Этот заплыв за 4.08.2016

 

["Эркин."]

А вот это все тебе доктор посоветовал? Какой то хаотичный набор средств, на мой взгляд. Пятку по мне так вообще можно только ушибить.

У меня это появилось после бега босиком. Может и ушиб, но не проходит уже полгода. В понедельник собираюсь МРТ делать. Говорят может пяточные шпоры или плантарный фасцит.

 

[Yagodka16]

Отчёт за 04.08
Дыхание становится все лучше, а с ним и pace

 

[Slavena]

Пятку по мне так вообще можно только ушибить.

Ты ошибаешься. Это может быть пяточная шпора, ревматоидный артрит, бурсит, подагра и т.д. Необходимо УЗИ, анализ крови. Врачи: ревматолог, ортопед, артролог.
"Эркин.", не затягивай, лечи. И скорейшего тебе выздоровления!

 

[Bercer]

Всем привет.
Отчет от 4.08.16 г 12 км, на скрине немного больше это я забыл программу выключить и с ней доехал до дома.

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 05.08.2016
3.9 км 41 мин.
Доброе утро, все!

 

[IL-96]

[ATTACH]226128[/ATTACH] Angi, прими отчёт за 05.08.

 

[Marleanft]

Отчёт за 05/08/2016
Сегодня хотела убить мобильного инструктора. Только и говорил: Ваша скорость 4 км/ч!
Я всё шаг прибавляю, а он опять: Ваша скорость 4,3 км/час.
Идиот!
Средняя оказалась 5,8 км/ч

 

[The Wall]

Чувак справа, который повыше, будет пейсмейкером на ММ на 3:14:59)) его пропускать вперёд никак нельзя))

Самое забавное, что он за 2 недели до марафона побежит гонку гигантов, 330 км и 24000 м набора высоты
http://www.ski.ru/az/blogs/post/tor-des-geants-marafoncy-na-ispytanii-alpiiskikh-vershin/
Даже статью написал:
http://www.trilife.ru/reports/tur-gigantov-tor-des-gants-chast-chetvertaya/
Так-то он ваще маньяк

 

[Julia Jaunupe]

Сегодня хотела убить мобильного инструктора. Только и говорил: Ваша скорость 4 км/ч!
Я всё шаг прибавляю, а он опять: Ваша скорость 4,3 км/час.
Идиот!

Но, голос-то хоть был - мужской, приятный?

 

[Marleanft]

Но, голос-то хоть был - мужской, приятный?

А то! Ему повезло!

 

["Эркин."]

Ты ошибаешься. Это может быть пяточная шпора, ревматоидный артрит, бурсит, подагра и т.д. Необходимо УЗИ, анализ крови. Врачи: ревматолог, ортопед, артролог.
"Эркин.", не затягивай, лечи. И скорейшего тебе выздоровления!

Понятно, начинаю обследование.

 

[Дульская]

Всем привет)

Отчет 05.08.2016 год.

Тепло у нас сегодня)

Всем хороших выходных, ребята

 

["Эркин."]

Отчёт за 05.08.16 не удержался, ходил в спокойном режиме, что бы сильно не нагружать стопу.
Время 32 мин, дистанция 2,2 мили.

 

[Илья Александрович]

Получил стартовый набор для забега в воскресенье

 

[Дед Кондрат]

Ребята у какого были проблемы с пяткой

У меня была такая же проблема ((. Года полтора-два, а может и больше я не знал что с ней делать, то вроде терпимо, а то вдруг достает...
А в мае 14-го приболел: клал в бане плитку на пол - то ли застудил, то ли просидел в скрюченном положении слишком долго, короче - нога отнялась. Хромал как Паниковский )), а за рулем сидеть вообще не мог, так на трамвае и ездил)). В качестве лечения впиндюрили мне тогда три укола какого-то гормона (дексаметазон). Нога за месячишко пришла в порядок, про пятку я тогда просто не вспоминал. А когда вспомнил, то оказалось, что пятка и не болит, и не побаливает, и вообще все нормально.
Связаны ли были пятка с дексаметазоном? Наверное да, попутно вылечилась )), но с врачами консультироваться надо обязательно.

 

[Slavena]

05.08.2016г.
8,75 км.

 

[ВоваНТ]

Получил стартовый набор для забега в воскресенье
Посмотреть вложение 226155

Илья, он как крепится (номер)?

 

[Илья Александрович]

Илья, он как крепится (номер)?

мелкими булавками

 

[Дед Кондрат]

Посмотреть вложение 226181

Небо в озере вообще шедевральное