Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Slavena]

31.08.2016 С воскресным днем !
16,87 км. 01:48:47
Посмотреть вложение 233515
Сегодня испытывал новую " сбрую" ..Понравилась.
Посмотреть вложение 233516

Ух, ты, какой! Как будто с парашютом прыгнул только что. Привет!
Все больше убеждаюсь, что бег - это страсть. И похожие траты. Но затягивает страшно и страстно.

 

[Slavena]

Еду срочно в Авиапарк. Аня там хочет покататься на мотоцикле одна без Кати. Но. там есть какой-то спортивный японский магаз. Посмотрю сумочку и кое-что еще.

 

[Джастина]

А на животе будет вода булькать? Ничего? Не будет отвлекать? Но сумочку надо купить. Туда и салфетки можно положить освежающие, пот вытирать. Леночка, спасибо за совет!

Сумочку можно перевернуть, чтобы на спине, например, была...
История происхождения сумочки: этой сумочке лет 15... Когда-то подружка подрабатывала в студенческие годы на рекламе сигарет, раздавала народу, чтоб продегустировали, мольборо, в основном, в этой сумочке и носила их, еще кепки там были шикарные, тоже с надписями...
Вот эту сумочку она мне и подарила. Я с ней и на лисапеде катаюсь, очень удобно, тока сигам теперь там места нет.

 

[Julia Jaunupe]

Возможно, что как раз с утра меньше вероятности встретить по пути печальные, раздражающие и удручающие социальные явления.

Полностью с тобой согласна, Ирина)
А наш уставший бегун прямо на одном маршруте собрал "все сливки общества". Тут тебе и дети, тут тебе и алкаши, тут же и мамаши с колясками и с папиросами во рту. Как-то все утрированно и грустно((
Пойду на дорожку ловить эйфорию

 

[Мусира]

Я сначала брала воду в маленький рюкзачок за спину, но потом отказалась. Бежишь, она булькает и катается за спиной. Тоже не могу ничего придумать. Ключи кладу в кармашек в тайтсах. Хорошо, что в асиксах он есть сзади. Телефон в руке держу, тоже надо купить для него что-то.

я вот тоже бегала с телефоном в руках, потом мне надоело шестидюймовую фигню в руках держать, купила два чехла. Который на талию, тот и с кармашками маленькими для ключей, но большой в диаметре, будет время, надо будет ремешки как то укоротить, а то болтается . А который на руку одевается, он прозрачный, там только телефон, ключи тоже в тайтсы в кармашек задний кладу. Не поняла пока, какой больше нравится. Но вода мне нужна не чаще раза в неделю, в выходной. В будни у меня нет столько свободного времени, чтобы больше пяти км пробежать. И так приходится в полпятого вставать, чтобы 30-35 минут утром побегать. Больше не успеваю.

 

[The Wall]

Чтобы вода не булькала, нужно убирать из бутылки весь воздух

 

[Виктория+]

Вот она Я! Принесла вам песню про мой любимый Ужгород с фотографиями. Да, я не выполняю план свой, но и не отступаю от намерения бегать. Купила велик - буду ездить, но марафон я , по моему, завалила. Уж очень много всего у меня в жизни нового случается! Люблю свою жизнь!

 

[The Wall]

Намба файв
21.08, 30.48 км.
Впервые 30 км абсолютно безостановочного и бесшагового бега.
По плану 25 км спокойно и далее набегание 5-7 км. Но пришла жара и спутала все планы)
В итоге набегание получилось только по пульсу)

 

[Мусира]

Чтобы вода не булькала, нужно убирать из бутылки весь воздух

а когда отхлебнешь из нее изрядно? все равно ведь булькать будет

 

[Мусира]

Намба файв
21.08, 30.48 км.
Впервые 30 км абсолютно безостановочного и бесшагового бега.
По плану 25 км спокойно и далее набегание 5-7 км. Но пришла жара и спутала все планы)
В итоге набегание получилось только по пульсу)
Посмотреть вложение 233583 Посмотреть вложение 233584 Посмотреть вложение 233585 Посмотреть вложение 233586 Посмотреть вложение 233588 Посмотреть вложение 233589 Посмотреть вложение 233590

завидую

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 21.08.2016
3.6 км 37 мин.
Добрый день, все!

 

[marakaev]

@marakaev Тагир, привет! Как твоя нога после стекла, заживает?

Порядок! Спасибо)
Отчет за неделю
15.08 бег 11км
16.08 бег 10км
18.08 бег 10км
19.08 бег 10км
21.08 трейл-бег 21км

 

[The Wall]

а когда отхлебнешь из нее изрядно? все равно ведь булькать будет

Трейловые бутылочки - с закругленным горлышком, они почти не булькают. @-Владимир- мне ещё рассказывал легенды, как они в начале 90-х как-то крутили банки, чтобы они меньше места занимали и не булькали.

 

[The Wall]

21.08 трейл-бег 21км

Тагир, с выздоровлением!))

 

[Angelika]

Анжелика, у меня сестра никак не бросит курить. Мой метод ей не подходит, так как от чампикса у нее начинается рвота. Может быть расскажешь, или ссылочку дашь? Вдруг он ей тоже поможет?

Славена, у меня метод необычный, вернее даже метода такого нет в природе, я сама его таковым назвала. Практика работы с психикой, показавшая себя эффективной в других вопросах. И на курении должно сработать. Если у меня получится и может оказаться полезным курильщикам и возможно уже бросившим - я конечно напишу об этом. Если нет, то и смысла писать не будет. Но сперва надо протестить на себе.

 

[Angelika]

Выпороть админа надо. Однозначно.

Мэтр так и поступал в мае прошлого года во время моего наката:

А у меня возникло третье: снять тапок и надавать тебе по жопе.
Чтоб не играла со спичками.

Хотя бывало и так:

Я рад за Тебя!
Посмотреть вложение 108579

Но хватает мне таких методов поддержки лишь на время, к сожалению. Поэтому и решила действовать иначе.

Очень жаль. Вот прям очень-очень, почти до слёз.

Всё обязательно поправится

 

[Angelika]

20.08.2016
Не могла бегать. Поэтому прогулка с мамочкой и доченькой. Может в зачет?
Ходьба
1.79 км

В зачёт

 

[Angelika]

Отчёт за 21.08.2016
3.6 км 37 мин.
Добрый день, все!

Заработать цикламенку находясь на шестидневке - респект, Юлия!

 

[Angelika]

21.08 трейл-бег 21км

В памятке нет трейла... Скинь, пожалуйста, ссыль на этот забег!

Поздравляю, Тагир, с очередным официальным забегом!!!

 

[Мусира]

Трейловые бутылочки - с закругленным горлышком, они почти не булькают. @-Владимир- мне ещё рассказывал легенды, как они в начале 90-х как-то крутили банки, чтобы они меньше места занимали и не булькали.

эх, мы в 70-х - 80-х фляжками маленькими пластиковыми обходились, булькали, конечно, всю дорогу