Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Илья Александрович]

хотя конечно приврал
для меня 6,5 мин/км не восстановительный бег
пульс не хочет опускаться

 

[Lensya]

Angi, можно на сегодня больничный? - горло разболелось. я бы вроде побегала, силы есть, но боюсь хуже станет, на улице так сыро, брррр... а болеть нельзя сейчас никак - надо же стодневку достойно закончить
я один денек дома отсижусь и всё, сразу в строй!

 

[Lensya]

Неее Самопосебешный Главное - кмж соблюсти.

мне нравится эта идея! тоже хочу на закуску что-нибудь этакое пробежать)) ну десятку не уверена, что потяну или попробовать?

 

[Llamaslayer]

Ульяна, поздравляю с недавно покорённым Эверестом!!!

По бегу на минувшей неделе получился один штрафик. Итого их уже 4. Постарайся, пожалуйста, на этой недельке не более 1-го допустить, дожать финал!

Спасибо за поздравление!
Я буду очень стараться! Хочется дойти до финала (пусть и с треском)

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 20.09.2016
6.35 км
Доброе утро, все!
Ну, вот и меня не миновали выкрутасы Runtastika Съел не меньше километра , на скрине видно, финальная красная точка на поляне, как будто я позагорать там осталась

 

[Angelika]

Angi, можно на сегодня больничный? - горло разболелось. я бы вроде побегала, силы есть, но боюсь хуже станет, на улице так сыро, брррр... а болеть нельзя сейчас никак - надо же стодневку достойно закончить
я один денек дома отсижусь и всё, сразу в строй!

Лена, делаю больничный, выздоравливай! Думаю, одного денька маловато - если хорошо завтра не станет не беги через силу, поправься хорошо. Больничный лимит у тебя есть полный 2 недели. У тебя 5-ти дневка все 3 месяца без единого пропуска! Это дорого стоит и очень достойно

мне нравится эта идея! тоже хочу на закуску что-нибудь этакое пробежать)) ну десятку не уверена, что потяну или попробовать?

Многовато, слишком резкое увеличение И мне многовато. Но я наобещала в начале стодневки что к концу пробегу 10-ку, вот теперь слово держать буду, никуда не деться

 

[Smet]

Сергей, у тебя невероятный талант. Уже пора сочинить свой сборник!
А какие события тебя навели на эту тему?

Эээ... О чем речь? Что за талант? Что за тема? Что за сборник? Я растерялся немного...

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 20.09.2016

1,6 км

 

[cmu]

всем привет!
подскажите когда планируется новый забег?

 

[Smet]

всем привет!
подскажите когда планируется новый забег?

Я конечно не специалист, но уверен, что в середине октября

 

[cmu]

Я конечно не специалист, но уверен, что в середине октября

спасибо дружище!!! буду следить))

 

[Marleanft]

Я конечно не специалист, но уверен, что в середине октября

3-го октября. Набор с 27 сентября

 

[cmu]

3-го октября. Набор с 27 сентября

огонь!!! спасибо!!!

 

[Julia Jaunupe]

всем привет!
подскажите когда планируется новый забег?

Вообще-то уже скоро, недели через две... @Angi - наша всеми любимая капитан скоро объявит о наборе)
Но...тебе, судя по аватарке)))) не мешало бы к тому времени немного мышц нарастить ну, это если ты бегать собираешься)))

 

[cmu]

Но...тебе, судя по аватарке)))) не мешало бы к тому времени немного мышц нарастить ну, это если ты бегать собираешься)))

ахахах)) не, я вешу слава Богу 84 кг))))бегаю частенько)) хочу на марафон)

 

[Julia Jaunupe]

ахахах)) не, я вешу слава Богу 84 кг))))бегаю частенько)) хочу на марафон)

Ты обратился по адресу))
До встречи в октябре!

 

[cmu]

Ты обратился по адресу))
До встречи в октябре!

чудно)) жду не дождусь уже))) пойду тренить)))

 

[Коко Брайс]

Привет всем. Сегодня на финише рантастик отказался заканчивать тренировку а предложил начать новую. Я его перезапустил и вот что получилось.
На скрине видны даже километровый столбы.
Анжелика там 10 км ровно.

Брайс 20.09.16 Бег / 10.00 км




Рад снова быть в одном строю с вами !

 

[cmu]

Привет всем. Сегодня на финише рантастик отказался заканчивать тренировку а предложил начать новую. Я его перезапустил и вот что получилось.
На скрине видны даже километровый столбы.
Анжелика там 10 км ровно.

Посмотреть вложение 246739 Посмотреть вложение 246740
Посмотреть вложение 246741
Посмотреть вложение 246742
Рад снова быть в одном строю с вами !

Повторюсь - красава!)))

 

[Коко Брайс]

Повторюсь - красава!)))

Юрич ты наших красав ещё не видел.
Я специально не перечисляю их потому что тут много замечательных, увлечённых и ярких людей.
Уверен что тебе тут будет интересно.