Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[ilvyz]

Отчёт за 30.11.2016:

По дорожке прошла 1,3 км. Опять дорожка ошибку выдаёт. Пришлось топать на улицу.
По улице прошла 1,9 км.

Раз такая фигня происходит с дорожкой, можно мне изменить задачи стодневки?
По улице 5 раз в неделю по 5 км. я не осилю, скучно и временами холодно, а стодневку завершить хочется. Пусть минимум будет: 3 раза в неделю по 2 км.
Сенк ю вери мач!

 

[Светлана - LA]

30.11.2016 Сегодня была чудная погода: весна, с местами проявляющимся летом. 7.45 км





Авокадо

Под дороге накупила себе вкусняшек, получился такой зимний фрутоморт из Калифорнии. Очень хотелось поделится с вами, жаль, что не на яву

 

[Angelika]

Отчёт 30.11.16.

Пульс негодник зачем-то залез в жёлтую зону, не знаю что это ему вдруг туда захотелось.

Pics:

 

[ВоваНТ]

Никогда такого не было и вот опять(С)

Так видно же по темпу, что несколько раз курить останавливался, вот отсюда и индекс!

 

[ВоваНТ]

Отчет за 30.11
утренняя прогулка 3.85 ка
лыжная прогулка 8.18 км
Итого 12.03 км

 

[ZUFREVAL]

Всем привет.
Нас завалило снегом, дороги не чищены.
И сного велотренажер.
28.11.16.
дист. 40 км. вр. 1ч. 23м.

29.11.16.
дист. 40км. вр. 1ч.26мин.

30.11.16.
дист. 60км. вр. 2ч 8мин.

 

[ИришаР]

Мой отчёт за вчера 30.11.16 ходьба 3,69 км

Отчёт за сегодня 01.12.16 велотренажер 22,6км 41 мин

 

[Smet]

Вот немного любопытной статистики про суточный бег, а вернее про результаты чемпионата России в суточном беге, а еще точнее - корреляция среднего возраста с результатами... А зависимости то от возраста и нет господа! От слова - вообще!!!
Кто тут переживал про свой возраст и результаты? Всем читать итоговую таблицу:

Спойлер: бег 24 часа

Чемпионат России, мужчины, 24 часа

1. Галкин Юрий, 1958, Московская обл. - 245 245
2. Адаменко Иван, 1979, Свердловская обл. - 242 858
3. Бакулин Алексей, 1975, Тульская обл. - 241 657
4. Макаров Владислав, 1991, Кировская обл. - 224 543
5. Константинов Валерий, 1962, Москва - 203 889
6. Якоб Феликс, 1976, Москва - 202 403
7. Королев Алексей, 1982, Нижегородская обл. - 201 180
8. Россихин Александр, 1985, Тульская обл. - 200 837
9. Краев Игорь, 1964, Ростовская обл. - 191 635
10. Прокопьев Кирилл, 1995, Москва - 190 418
11. Жигун Сергей, 1959, Москва - 190 400
12. Лысенков Павел, 1966, Санкт-Петербург - 188 463
13. Ноговицын Дмитрий, 1961, Саха (Якутия) - 186 409
14. Маринкевич Александр, 1958, Кировская обл. - 182 850
15. Тихонович Андрей, 1971, Москва - 177 616
16. Бородулин Евгений, 1973, Свердловская обл. - 174 064
17. Селиверстов Евгений, 1979, Москва - 172 800
18. Зайцев Алексей, 1979, Свердловская обл. - 171 368
19. Татарских Сергей, 1952, Кировская обл. - 170 837
20. Павлов Николай, 1980, Тульская обл. - 166 414
21. Кунилов Алексей, 1981, Кировская обл. - 165 600
22. Углов Константин, 1967, Хабаровский край - 158 241
23. Горохов Константин, 1949, Калужская обл. - 154 577
24. Карпекин Андрей, 1964, Московская обл. - 153 673
25. Корпылёв Валерий, 1952, Воронежская обл. - 150 891
26. Оганесян Артур, 1986, Московская обл. - 150 440
27. Клепцов Сергей, 1963, Пермский край - 150 026
28. Грибанов Михаил, 1945, Брянская обл. - 147 339
29. Маняшин Владимир, 1985, Воронежская обл. - 142 019
30. Канев Владимир, 1984, Коми - 141 404
31. Бондаренко Андрей, 1965, Московская обл. - 140 400
32. Дюкин Василий, 1958, Чувашия - 139 580
33. Брсоян Мушег, 1954, Московская обл. - 138 908
34. Зозуля Алексей, 1992, Воронежская обл. - 137 980
35. Терещук Николай, 1980, Санкт-Петербург - 136 909
36. Михеев Геннадий, 1949, Кировская обл. - 131 487
37. Косолапов Игорь, 1941, Кировская обл. - 126 800
38. Мужецкий Николай, 1960, Краснодарский край - 123 600
39. Хлусевич Василий, 1945, Санкт-Петербург - 123 584
40. Кочергин Валерий, 1980, Тульская обл. - 117 214
41. Рочев Пелагий, 1995, Коми - 114 377
42. Шашкаров Владимир, 1965, Нижегородская обл. - 114 011
43. Шашков Владимир, 1957, Москва - 108 838
44. Кокорин Иван, 1991, Кировская обл. - 104 400
45. Аксюта Александр, 1966, Москва - 104 400
46. Зайцев Дмитрий, 1979, Москва - 102 400
47. Губанов Вячеслав, 1953, Тамбовская обл. - 94 460
48. Регэций Валерий, 1978, Москва - 91 200
49. Наймушин Владимир, 1954, Кировская обл. - 85 217
50. Бычков Владимир, 1967, Белгородская обл. - 72 800
51. Дедюкин Семен, 1955, Саха (Якутия) - 60 800
52. Ивайкин Александр, 1963, Московская обл. - 30 000

Чемпионат России, мужчины, 24 часаГалкин Юрий, 1958, Московская обл. - 245 245

1. Косолапов Игорь, 1941, Кировская обл. - 126 800 75 лет!!!

 

[dort]

Нр.2 Ходьба
01.12.2016 - 5км

 

[mtv]

отчет за 01.12.16
ходьба улица 3,31

 

[Smet]

Помнится @-Владимир- хвастался красавцем шоссейником, так теперь я похвастаюсь)
В ожидании открытой воды)
Э

 

[Ана Банана]

Привет , ребята
Я в Помидоро выложила фото , животных , которые мне встретились за последние 3 дня...очень удивил броненосец . ..Решила, что заливать повторно фото не стоит, поэтому вам принесла ссылку :
https://ne-kurim.ru/forum/threads/3...20-minut-dejstvuem.39625/page-26#post-2919360

 

[Дульская]

что ты в три раза старше меня,

Ай... Кофе подавилась аж... А я тоже в три?
Привет, Сергей. А сколько Тебе лет?
Хмм... И сколько лет @Коко Брайс ?
А мне сколько?

 

[Дульская]

Привет, КОМАНДА.
Отчет 01.12.2016 год.
С первым ДнЁм зимы всех, ребята. Пусть она будет к нам благосклонна.

 

[Коко Брайс]

Ай... Кофе подавилась аж... А я тоже в три?
Привет, Сергей. А сколько Тебе лет?
Хмм... И сколько лет @Коко Брайс ?
А мне сколько?

Маша на планете Криптон года короче !

 

[Дульская]

Маша на планете Криптон года короче !

М. ))) Ну тогда, мы побежали)))

Спойлер

 

[Коко Брайс]

М. ))) Ну тогда, мы побежали)))
Посмотреть вложение 287216

Спойлер

Посмотреть вложение 287217

Ааааа

 

[Саморитянка]

отчет от 01.12.2016
1,73+3,1 = 4,83 км
1) ходьба - 1,73 км

2) интервальная ходьба - 30 мин - 3,1км

 

[Angelika]

Отчёт 01.12.16.

Первый официальный день зимы отметила семёрочкой, обоснованной одновременным посещением Русского Стандарта, напомнившего мне с утра СМС-кой, что сегодня последний день для оплаты кредита.

И сегодня Полар предсказал, что я смогу пробежать ПМ за 02:02, правда это будут 2 часа анаэробных мучений, но всё же приятно

Pictures:

 

[Lensya]

01.12.16 ходьба