Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Розанна]

Ура ,я не курю 2 года !

Поздравляю!!!

 

[Мусира]

@Мусира , а ты где?

Тут
Занята была по самое "нехочу"
Устала чё то и приболела, горло саднит и общее состояние фиговое.
Всех читала, все супер-суперфигуристы
Может эту тему не закрывать, пока новую не откроют?

 

[Мусира]

Ура ,я не курю 2 года !
Пс. Что то после пробежки сегодня силы мои закончились. Реальный упадок сил.У меня такое редко но бывает. Завтра с утра не побегу.

Макс, поздравляю!!!! Ура, это уже,наверное, просто кайф,

 

[Наталья 1976]

Доброе утро))) Мусира, Ирочка, выздоравливай))) началась прохлада, все осень) Всем хорошего дня и легких тренировок)

 

[Tata236]

Ура ,я не курю 2 года !

ОООО, да ты крут, чуваг! Поздравляю! И так держать!!!

 

[Алллочка]

Ура ,я не курю 2 года !
Пс. Что то после пробежки сегодня силы мои закончились. Реальный упадок сил.У меня такое редко но бывает. Завтра с утра не побегу.

Форест, молодец, поздравляю!

И давай передохни, перетрены нам не нужны.

 

[Алллочка]

Вчера отчитаться не успела. Отчет. Все печально.
Посмотреть вложение 243120

Анюта, привет! Почему все печально? Объемы и вес же ушли, ты сейчас уже выздоровела?
Продолжай в том же духе, вот у кого у кого, а у тебя точно будут результаты, помнится, ты сбрасываешь очень хорошо.

 

[Алллочка]

Всем доброе утро!

@Мусира, Ириша, выздоравливай! Главное, не запускай. Вирус очень коварный, я вот
то выздоравливаю, то опять откатываюсь к изначальным симптомам.
Еще интересная вещь, глаза у меня красные и как будто песок в них, средства от коньюктивита как-то не помогают. Ну вообще не кстати! У купила себе линзы для юбилея выпуска. Обычно предпочитаю очки, потому что нужны они мне для дали, а все, что близко я и так прекрасно вижу, так их легче надеть и снять. Но при параде лучше линзы. Так и как я надену линзы на воспаленные глаза!
Но мы эту болячку победим!

 

[Tata236]

Бег реально рулит, объемы хорошо сдуваются. Но, блин, бегать-то вломы(

 

[Tata236]

Мусира, не хворай! Тебя ждут километры под осенним дождиком)

 

[Алллочка]

Хочу на тренировку и в бассейн! Ууууу...

 

[Юнкер]

Друзья, напоминаю, сегодня последний день, когда можно выложить ваш финальный отчет. Те кто не успел - поторопитесь, завтра списки будут поданы на награждение

 

[Джастина]

Отчет.
Результат: за всю стодневку минус 2 кг. и минус 2 см - обхват бедра остальное все на месте.
по прежнему бегаю (вернее хожу больше), катаюсь на велосипеде, стараюсь придерживаться ПП, но не всегда получается.

 

[Ана Банана]

Анюта, привет! Почему все печально? Объемы и вес же ушли, ты сейчас уже выздоровела?
Продолжай в том же духе, вот у кого у кого, а у тебя точно будут результаты, помнится, ты сбрасываешь очень хорошо.

Спасибо, ты всегда меня поддерживаешь...Болела последний месяц сильно....Но я выяснила причину( слишком низкая температура кондиционера ) и сменила место жизни...уже поправляюсь.....настроение боевое....за последнее время порции сократились, сейчас иду на поправку и чувствую, что в сладком нуждаюсь меньше....еще один момент-стала меньше пить при приёме пищи( раньше пила 1-2 стакана жидкости, сейчас 1-2 глотка , бывает полстакана, но редко), тоже хороший фактор. А в день пью достаточно 1,5 -2 литра.

 

[Алллочка]

Спасибо, ты всегда меня поддерживаешь...Болела последний месяц сильно....Но я выяснила причину( слишком низкая температура кондиционера ) и сменила место жизни...уже поправляюсь.....настроение боевое....за последнее время порции сократились, сейчас иду на поправку и чувствую, что в сладком нуждаюсь меньше....еще один момент-стала меньше пить при приёме пищи( раньше пила 1-2 стакана жидкости, сейчас 1-2 глотка , бывает полстакана, но редко), тоже хороший фактор. А в день пью достаточно 1,5 -2 литра.

Да, вот четверо из нас разболелись, казалось бы, такие все правильные, спортивные, здоровые, а на тебе!
Хорошая новость, что тяга к вкусняшкам уменьшилась. А с водой скоро совсем привыкнешь.
Ты из одной квартиры в другую переехала или еще дальше? И еще хотела тебя спросить: там у тебя в замерах изгиб, ты его где измеряешь? Стало интересно.

 

[Алллочка]

Иду 1 октября на большой саммит по питанию.
Надеюсь принести много полезностей, а то что-то я давно ничего по теме вам не писала.

 

[Tata236]

Иду 1 октября на большой саммит по питанию.
Надеюсь принести много полезностей, а то что-то я давно ничего по теме вам не писала.

Вот если тебе на этом саммите сообщат, что жрать можно все, тогда это будут новости. Добрые и хорошие)

 

[Алллочка]

Вот если тебе на этом саммите сообщат, что жрать можно все, тогда это будут новости. Добрые и хорошие)

А мало ли?
Татусь, здесь же много новичков, может им будет и полезно...

 

[Розанна]

здесь же много новичков, может им будет и полезно...

и не только новичкам

 

[Алллочка]

Tata236, кстати, я достигла еще одну цель, чуть не забыла: я догнала Татку!
Убегай, Тата!