#15_2 Бойцовские котэ

[Джой]

Лемурики в игровой ждут тебя, если ты - настоящий котэ!

Спят усталые игрушки,
улеглись все на подушки,
что то рано разошлись,
и в кроватки улеглись,
закадычные подружки

ты прекрасна спору нет

 

[Деградант]

@Stilist, отмечено.

 

[Ириска]

Если вы думаете, что я не испытываю чувства недовольства собой, стыда, не попытаюсь снова - это не так, я же не социопат. 28 июля начинается стратегия отказа от курения от С. Князева, ура! Чат будет в Телеграмм, если кому интересно. Стоимость 990 руб. + комиссия. @Елена100500 присоединяйся!? Завтра куплю Чампикс. С Табексом как-то не получается. И пусть говорят, что мне нужны костыли. Да, это так, мне трудно. Но я использую все инструменты, чтобы добиться своей цели! А пока мне очень хочется взять себя за шиворот, встряхуть, наорать и отлупить ремнем. Смотрю видео Сергея в Инсте и делаю записи.

Иришка милая моя, никто про тебя так не думает!!! Мы что не понимаем думаешь? Я сама более 25 раз бросала и даже зарекаться не стану, что сейчас это в последний раз)).Ириш я наоборот не хочу чтоб ты уходила, уже 2/3 марафона прошли, ну пошли в выбор моя хорошая? Не выбывай из команды, котэ без тебя не котэ, ты неотьемлемая часть
По поводу часпикса, поступай как считаешь нужным, если он тебе нужен чтобы не курить, значит покупай!

 

[Ириска]

Ребятки, смотрите что мне в бездымном лете подарили ?? так приятно??

15 - #15_3 Бездымное лето

Я проснулась)))) Я рада, что у нас наконец то лето и все с утра ходят без курток!!!!)))) это хороший знак. Я желаю всем отличного дня и не курить)))))!! добрый день Инна, мы не курим и даже сегодня не хандрим, все хорошо КЭП :thumbsup:

ne-kurim.ru

 

[Roustique]

В третий раз закинул старик в море бабку. И снова выплыла упрямая старуха...

 

[Ириска]

В третий раз закинул старик в море бабку. И снова выплыла упрямая старуха...

Вы уже закопали скважину?

 

[Roustique]

 

[Roustique]

Вы уже закопали скважину?

Нееее, у нас так быстро дела не делаются

 

[Стильный Кед]

Ну и ладно ребят! Вы же сами вчера отпустили флуд! Зато вы квест взяли!!!!!!
А картинки постить в раздевалке много ума не надо))

@Ириска_ объясните пожалуйста, что вы имели ввиду в последнем предложении?

 

[Ириска]

Нееее, у нас так быстро дела не делаются

Ааа, ну это правильно, десять перекуров сначала надо устроить?

 

[Charlie_Black]

И скурить розу?))
По мне - так всегда надо искать причину, и думать как сделать чтоб больше не повторялось. Не буду тыкать пальцем, но кто- то по граблям уже прошел один в один как в прошлый раз. Даже с теми же песнями...))
Думать не больно кароч)
Изначально страдать- настрой не правильный, советы были но как то мимо.
А так, сорваться не страшно, успокоиться на этом- фуфуфу)

Где я это написала? В каком месте сообщения моего сообщения вы это нашли? Полагаю, вы это домыслили. Там было что надо не повторять ошибку и не посыпать голову пеплом и останавливаться, раз она допущена. Такое часто случается на форуме, некурительный форум - самый не серьёзный из всех форумов по аддикциям, потому-что аддикция простая. Вот на форумах, где люди с героина слезают, к словам относятся внимательно, необходимость такая у них есть. А тут часто так: отвечают не на сообщения, а на то как его поняли. Вернее не поняли, потому-что здесь обычно какие-то общие фразы популярнее. Это не камень в огород, не упрёк, не выход на конфликт, это предложение пробовать больше анализировать, всем вместе.

Вы меня не поняли. То что я сейчас напишу не является предметом для спора, потому-что не является продуктом каких-то моих философствований, а это то, что нужно делать, если срыв. Взяла это не из головы, зато проверила на своих прежних и побеждённых аддикциях. Вот, например, человек переедает и захотел похудеть. Чтобы правильно и вовремя готовить, нужно ложиться спать вовремя (странно, да?). Ходить на улицу за хорошими продуктами вовремя, потом-что питаться нужно примерно в одно время 5-6 раз в день, здоровым образом. Вот человек засиделся до поздна за компьютером, проснулся утром уставший, сходить за овощами на салат не успел. Настроение так себе, съел булку. Потому-что её готовить не надо, всё лень. Дальше два варианта - думать что всё похерено, никогда ничего не получится и я вообще "я мудак и не способен". А можно подойти к вопросу осознанно, я всё делаю правильно, я уже научился и знаю как, но "что-то пошло не так". Вот тут закавыка - что-то пошло не так, это типа не я, ничё не выходит, перекладывание ответственности и как вывод "ничё не получится". Осознанный подход который 1) не перекладывает ответственность, 2) не унижает собств достоинство и это, ка кни странно, подход здорового человека. Здорово мыслящие люди, которые побеждают аддикции, а в большинстве никогда их и не имели мыслят именно так. Вот этот подход "Я допустил ошибку , ноя её больше не допущу. Не что-то там пошло нет так, не я слабак и мудак по неизвестным причинам, а я всё делаю правильно и у меня получается, но сегодня я допустил ошибку". В ней надо признаться. Эту ошибку я сегодня не повторю. Надо определить в чём ошибка - я катал вату за компом, не выспался. Биологические часы сломались, в магазин пойти было лень. Что нужно сделать чтобы не повторять эту ошибку? Сегодня лечь вовремя, проснуться свежим, приготовить еду заранее. То есть, подумать что привело к тому моменту, когда плюшка была съедена и такой ошибки больше не допускать, не повторять простую цепочку событий. Это работает. Это единственное, что мне помогло.

Вот человек хочет бросить курить и не курил почти месяц, потом взял напился, а когда напился, то захотел покурить. Где допущена ошибка - не надо напиваться , а главное, не надо больше допускать те обстоятельства, где я напьюсь. У @Елена100500, обязательно была какая-то своя цепочка событий, которая её к этому вечеру привела, была совершенно точно. Вот я предлагаю не бросать всё и садиться на камень, посыпая голову пеплом, что точно не поможет бросить курить, а отнестись к этому как к ошибке, найти в чём она и её больше не допускать. И у Елены я внго трудно, у неё радом слова " курить" и "сдохнуть", там может быть завуалированное суицидальное поведение. А мы не знаем. мы не можем знать, у неё война там вчера настоящая происходила.

Где я написала, что надо продолжать курить? Да нигде. Я просто наделась, что люди тут действительно пытались когда-то понять причины своих срывов, а не только пишут красивую фразу "надо разбираться в себе". Не получается. Нужно каждый раз портянку писать, чтобы говорить на одном языке. Мне пришлось свой первый дневник закрыть, потом-уто один всезнающий товарищ там написал "У тебя ничего не получится". Тоже написал, потому-что домыслил там что-то своё, логическая связь между словами ускользает от товарища. Как скальпилем пользоваться надо, когда аддикция. И начинаешь думать, а как мне поможет это форум? Здесь искренне глубоких мыслей написать нельзя, потому-что если не разжевать, то не пойму и обидят. Остаётся постить весёлые картинки и "поддерживать" - молодец, так держать, мы в тебя верим. Это действительно наш уровень или мы, наконец, будем внимательно читать, что пишут другие? А, это нам не дадо, надо блеснуть при каждой возможности своим тонким знанием психологии, а главное достигнутым успехом.

Это форум для бросающих курить или для тех кто наслаждается собой, что бросил?

Но вот это вот вообще шедевр:

Не буду тыкать пальцем, но кто- то по граблям уже прошел один в один как в прошлый раз. Даже с теми же песнями...))

Это называется упрёк. Упрёк мне или любому кого здесь были качели, срывы. Вы собой гордитесь? А те у кого срывы, они не гордятся. Мне всю последнюю неделю хочется бросить само бросание, у меня до сих пор физические симптомы, физическое привыкание у меня очень сильное. Я измотана психологическими качелями. У меня были срывы я значит советоватьне могу, могут только те, у кого длинные цифры в подписи? А может им как раз нельзя, есть люди которые начали когда-то курить за компанию, а потом бросили, потому-что поняли что им это не надо. А есть те, которые курят, потому - что хотят убить себя, или их дома обижают, или они психологические травмы серьёзные имеют. У них срывы. У них аддикция это монстр. Я рада, если у вас бросание легче! И вот после этой фразы мне захотелось отсюда уйти, бросать как-то одной, самостоятельно. Завтра я сорвусь, и должна буду отчитаться пред товарищем, который меня упрекнул что я на грабли наступила? Ещё меня конкретно обидела дама модератор, откровенно говоря у неё проблема с пониманием сообщения была и всем пофиг. Чем мне может помочь всё это? Я пришла к выводу, что начинать следить за форумом было ошибкой.

 

[Roustique]

Ааа, ну это правильно, десять перекуров сначала надо устроить?

Ну, у нас только нач. партии курит. Я бросил, машинист не начинал Тут без перекуров все по времени затратно.

 

[Irene]

Иришка милая моя, никто про тебя так не думает!!! Мы что не понимаем думаешь? Я сама более 25 раз бросала и даже зарекаться не стану, что сейчас это в последний раз)).Ириш я наоборот не хочу чтоб ты уходила, уже 2/3 марафона прошли, ну пошли в выбор моя хорошая? Не выбывай из команды, котэ без тебя не котэ, ты неотьемлемая часть
По поводу часпикса, поступай как считаешь нужным, если он тебе нужен чтобы не курить, значит покупай!

Хорошо, Наташа! Я вот сейчас послушала Сергея в Инсте и меня охватило недоумение и ужас: КОГДА я успела превратиться в такого негативщика, который чуть чего думает, что все плохо и лучше уже не будет, сразу жалеет себя, потому разрешает себе хвататься за сигарету, а иногда и за пиво, думает, что у него 9 жизней и откладывает решение измениться??? Вот. Это мои запасы сигарет, 2 пачки почти. Я их выкинула!!!!! Клянусь, что до начала Стратегии не закурю ни одной!!!!!! Я была глупым и слабым человеком!!!!!?

 

[Стильный Кед]

У нас они тока на хлебушек клюют почему то, на червя редко

я забыл, что можно на хлеб ловить
ой-ей... надо попробовать, мож у нас тоже лучшена хлеб)

 

[Ириска]

Где я это написала? В каком месте сообщения моего сообщения вы это нашли? Полагаю, вы это домыслили. Там было что надо не повторять ошибку и не посыпать голову пеплом и останавливаться, раз она допущена. Такое часто случается на форуме, некурительный форум - самый не серьёзный из всех форумов по аддикциям, потому-что аддикция простая. Вот на форумах, где люди с героина слезают, к словам относятся внимательно, необходимость такая у них есть. А тут часто так: отвечают не на сообщения, а на то как его поняли. Вернее не поняли, потому-что здесь обычно какие-то общие фразы популярнее. Это не камень в огород, не упрёк, не выход на конфликт, это предложение пробовать больше анализировать, всем вместе.

Вы меня не поняли. То что я сейчас напишу не является предметом для спора, потому-что не является продуктом каких-то моих философствований, а это то, что нужно делать, если срыв. Взяла это не из головы, зато проверила на своих прежних и побеждённых аддикциях. Вот, например, человек переедает и захотел похудеть. Чтобы правильно и вовремя готовить, нужно ложиться спать вовремя (странно, да?). Ходить на улицу за хорошими продуктами вовремя, потом-что питаться нужно примерно в одно время 5-6 раз в день, здоровым образом. Вот человек засиделся до поздна за компьютером, проснулся утром уставший, сходить за овощами на салат не успел. Настроение так себе, съел булку. Потому-что её готовить не надо, всё лень. Дальше два варианта - думать что всё похерено, никогда ничего не получится и я вообще "я мудак и не способен". А можно подойти к вопросу осознанно, я всё делаю правильно, я уже научился и знаю как, но "что-то пошло не так". Вот тут закавыка - что-то пошло не так, это типа не я, ничё не выходит, перекладывание ответственности и как вывод "ничё не получится". Осознанный подход который 1) не перекладывает ответственность, 2) не унижает собств достоинство и это, ка кни странно, подход здорового человека. Здорово мыслящие люди, которые побеждают аддикции, а в большинстве никогда их и не имели мыслят именно так. Вот этот подход "Я допустил ошибку , ноя её больше не допущу. Не что-то там пошло нет так, не я слабак и мудак по неизвестным причинам, а я всё делаю правильно и у меня получается, но сегодня я допустил ошибку". В ней надо признаться. Эту ошибку я сегодня не повторю. Надо определить в чём ошибка - я катал вату за компом, не выспался. Биологические часы сломались, в магазин пойти было лень. Что нужно сделать чтобы не повторять эту ошибку? Сегодня лечь вовремя, проснуться свежим, приготовить еду заранее. То есть, подумать что привело к тому моменту, когда плюшка была съедена и такой ошибки больше не допускать, не повторять простую цепочку событий. Это работает. Это единственное, что мне помогло.

Вот человек хочет бросить курить и не курил почти месяц, потом взял напился, а когда напился, то захотел покурить. Где допущена ошибка - не надо напиваться , а главное, не надо больше допускать те обстоятельства, где я напьюсь. У Елены обязательно была какая-то своя цепочка событий, которая её к этому вечеру привела, была совершенно точно. Вот я предлагаю не бросать всё и садиться на камень, посыпая голову пеплом, что точно не поможет бросить курить, а отнестись к этому как к ошибке, найти в чём она и её больше не допускать.

Где я написала, что надо продолжать курить? Да нигде. Я просто наделась, что люди тут действительно пытались когда-то понять причины своих срывов, а не только пишут красивую фразу "надо разбираться в себе". Не получается. Нужно каждый раз портянку писать, чтобы говорить на одном языке. Мне пришлось свой первый дневник закрыть, потом-уто один всезнающий товарищ там написал "У тебя ничего не получится". Тоже написал, потому-что домыслил там что-то своё, логическая связь между словами ускользает от товарища. Как скальпилем пользоваться надо, когда аддикция. И начинаешь думать, а как мне поможет это форум? Здесь искренне глубоких мыслей написать нельзя, потому-что если не разжевать, то не пойму и обидят. Остаётся постить весёлые картинки и "поддерживать" - молодец, так держать, мы в тебя верим. Это действительно наш уровень или мы, наконец, будем внимательно читать, что пишут другие? А, это нам не дадо, надо блеснуть при каждой возможности своим тонким знанием психологии, а главное достигнутым успехом.

Это форум для бросающих курить или для тех кто наслаждается собой, что бросил?

Но вот это вот вообще шедевр:



Это называется упрёк. Упрёк мне или любому кого здесь были качели, срывы. Вы собой гордитесь? А те у кого срывы, они не гордятся. Мне всю последнюю неделю хочется бросить само бросание, у меня до сих пор физические симптомы, физическое привыкание у меня очень сильное. Я измотана психологическими качелями. У меня были срывы я значит советоватьне могу, могут только те, у кого длинные цифры в подписи? А может им как раз нельзя, есть люди которые начали когда-то курить за компанию, а потом бросили, потому-что поняли что им это не надо. А есть те, которые курят, потому - что хотят убить себя, или их дома обижают, или они психологические травмы серьёзные имеют. У них срывы. У них аддикция это монстр. Я рада, если у вас бросание легче! И вот после этой фразы мне захотелось отсюда уйти, бросать как-то одной, самостоятельно. Завтра я сорвусь, и должна буду отчитаться пред товарищем, который меня упрекнул что я на грабли наступила? Ещё меня конкретно обидела дама модератор, откровенно говоря у неё проблема с пониманием сообщения была и всем пофиг. Чем мне может помочь всё это? Я пришла к выводу, что начинать следить за форумом было ошибкой.

Ксения, ты конечно во многом права и слова твои правильные. Только я прошу тебя не надо так реагировать на чьи то слова. Это их слова их мысли их мнение и к тебе оно не имеет никакого отношения! Сюда люди попадают рамдомно и естественно мы все разные и у каждого своё мнение, свой стиль обшения, свои тараканы и все прочее.
Мне форум помогает держаться и к своему счастью я здесь встретила больше позитивных людей которые мне помогли, чем наоборот.

 

[Ириска]

Хорошо, Наташа! Я вот сейчас послушала Сергея в Инсте и меня охватило недоумение и ужас: КОГДА я успела превратиться в такого негативщика, который чуть чего думает, что все плохо и лучше уже не будет, сразу жалеет себя, потому разрешает себе хвататься за сигарету, а иногда и за пиво, думает, что у него 9 жизней и откладывает решение измениться??? Вот. Это мои запасы сигарет, 2 пачки почти. Я их выкинула!!!!! Клянусь, что до начала Стратегии не закурю ни одной!!!!!! Я была глупым и слабым человеком!!!!!?
Посмотреть вложение 960955Посмотреть вложение 960956

Ты не глупая и не слабая , Ир. Мы все такие в своей зависимости. Ты наоборот силтная и позитивная и молодец, что не унываешь и борешься!
Вот без тебя реально было бы скучно

 

[Roustique]

я забыл, что можно на хлеб ловить
ой-ей... надо попробовать, мож у нас тоже лучшена хлеб)

Я не в теме, а что за рыбу на хлеб ловить планируется?

 

[Стильный Кед]

Я не в теме, а что за рыбу на хлеб ловить планируется?

красноперка как думаешь?

 

[Roustique]

красноперка как думаешь?

Не могу сказать. Рядом не водится, к сожалению.

 

[Стильный Кед]

Не могу сказать. Рядом не водится, к сожалению.

эх... а у вас на хлеб че ловится?