#15_2 Бойцовские котэ

[Джой]

@Dadulana, Привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Андрей и я буду наставником в вашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь обращаться ко мне!

Андрюша, таки наверное в НАШЕЙ команде, а то как будто команда сама по себе, а ты сам по себе?

 

[Andrew48]

Андрюша, таки наверное в НАШЕЙ команде, а то как будто команда сама по себе, а ты сам по себе?

Ок, договорились. Я исправлюсь!

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Lisena1990 Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана

 

[Lisena1990]

1. Зовут Аля.
2. Стаж курения - 12 лет.
3. 3 попытки (лежала в больнице).
4. Резкий отказ от сигарет.
5. 5 дней.
6. Не хватало силы воли и не было мотивации.

 

[Andrew48]

@Lisena1990, Привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Андрей и я буду наставником в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь обращаться ко мне!

 

[Джой]

1. Зовут Аля.
2. Стаж курения - 12 лет.
3. 3 попытки (лежала в больнице).
4. Резкий отказ от сигарет.
5. 5 дней.
6. Не хватало силы воли и не было мотивации.

Привет, Аля!
Я - Юля)

А как ты сейчас - уже не куришь или еще планируешь?

 

[Andrew48]

1. Зовут Аля.
2. Стаж курения - 12 лет.
3. 3 попытки (лежала в больнице).
4. Резкий отказ от сигарет.
5. 5 дней.
6. Не хватало силы воли и не было мотивации.

Привет! Как настрой? Ты ещё куришь или уже перестала?

 

[Джой]

@Dadulana
Расскажи о себе, какой настрой, что сейчас с курением?

 

[Lisena1990]

Привет, Аля!
Я - Юля)

А как ты сейчас - уже не куришь или еще планируешь?

3 дня без сигарет.

 

[Lisena1990]

Привет! Как настрой? Ты ещё куришь или уже перестала?

Уже бросаю, три дня не курю.

 

[Andrew48]

Уже бросаю, три дня не курю.

Умничка! У тебя все обязательно получится! Дневник уже завела?

 

[Lisena1990]

@Dadulana
Расскажи о себе, какой настрой, что сейчас с курением?

Настрой немного упаднический, болит голова и челюсть, постоянно хочу спать. Хочется плюнуть и пойти покурить. Держит то, что муж сейчас в такой же ситуации.

 

[Lisena1990]

Умничка! У тебя все обязательно получится! Дневник уже завела?

Пока нет, не разобралась ещё. Зато добавилась в телеграмм.

 

[Andrew48]

Настрой немного упаднический, болит голова и челюсть, постоянно хочу спать. Хочется плюнуть и пойти покурить. Держит то, что муж сейчас в такой же ситуации.

Ничего, это не на долго
Могу посоветовать попринимать успокоительные...

 

[Джой]

3 дня без сигарет.

Круто!

 

[Джой]

Настрой немного упаднический, болит голова и челюсть, постоянно хочу спать. Хочется плюнуть и пойти покурить. Держит то, что муж сейчас в такой же ситуации.

Это временно.
Знаешь, самое главное, что помогало мне продержаться первые дни - это именно мысль о том, что "ЭТО ПРОЙДЕТ".
Я просто как мантру это повторяла.
Ну и конечно табекс и глицин.
Ты что то используешь или насухую?

 

[Джой]

Пока нет, не разобралась ещё. Зато добавилась в телеграмм.

Заводи дневник)
это будет такой - твой личный домик здесь.
ТАм ты сможешь записывать все, что будет с тобой происходить. Мне это тоже помогало, разобраться в своих же мыслях.
Ну и мы к тебе туда немедленно все придем и притащим разных полезностей))

 

[Andrew48]

Пока нет, не разобралась ещё. Зато добавилась в телеграмм.

Вот тут посмотри.

FAQ - F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Самые частые вопросы и ответы на них Просто нажимаете на нужную строку и получаете всю информацию ЧТО ТАКОЕ ДНЕВНИК КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК КАК ПОСТАВИТЬ НА НЕГО ССЫЛКУ СЕБЕ В ПРОФИЛЬ Как получить счетчик и поставить его в подпись? Генератор линеек некурительных стодневок Ставим в подпись...

ne-kurim.ru

Заодно и счётчик не курения можешь поставить

 

[Lisena1990]

Это временно.
Знаешь, самое главное, что помогало мне продержаться первые дни - это именно мысль о том, что "ЭТО ПРОЙДЕТ".
Я просто как мантру это повторяла.
Ну и конечно табекс и глицин.
Ты что то используешь или насухую?

Первый день на сухую, потом муж вспомнил, что у нас валяется упаковка Табекса. Плюс ириски, семечки, леденцы.

 

[Джой]

Первый день на сухую, потом муж вспомнил, что у нас валяется упаковка Табекса. Плюс ириски, семечки, леденцы.

Так муж тоже бросил? Вы вместе?
Молодцы!
Но главное все таки помнить о себе - что ты бросила для себя и ради себя, и твое некурение - это только твое и нужно оно именно тебе).