Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[Angelika]

Отчёт 04.10.16.

Завалы - 20 мин продолжала шуршать веником в папке Downloads.

Английский - около 30-40 мин печатала урок 21, ч2. Сегодня было очень трудно себя заставить, даже хотела сперва просто повторить урок за отведённое время, а письменность оставить на завтра. Но заставила себя и сейчас сижу радуюсь, что выучила правописание именно сегодня, а завтра будет уже новый материал.

 

[Каракатица]

Отчет 04.10.2016 года.
Страница 35 изучена. ЛРN15 выполнена.

Спойлер: Результат

Видела продолжение нового сериала, а вот чем там в кафе после ссоры с Марией закончилось не видела.
Волк (@dort ), возвращайся в следующий Помодоро! Будем ждать.

Колобок в томатной ПастВе​

 

[Merine]

Отчет 4.10
Читала 20 минут

 

[EVA_13]

Отчет за 4.10.2016

1. Английский язык - 2-я неделя, урок 8а- выполнено
2. Убрала в еще одном ящике мягкого уголка на кухне

 

[Лиддит]

Отчет за 04.10
1,2: Сегодня я объединила выполнения двух заданий в одно. Я убиралась дома, пылесосила, мыла полы, включив шагомер. Правда установила вид спорта: ходьба по беговой дорожке, т.к. более подходящего я не нашла) Старалась очень активно убираться) Каждый раз, когда надо было стоять на месте (например мытье посуды, обуви) я делала шаг на месте, чтоб перерыва в тренировке не было. Получилось хорошая тренировка, с ходьбой, наклонами, подниманием разных вещей) И дома теперь чисто))

 

[АнкаЯ]

Отчёт за 04.10.16
1.+
2.+

 

[#ЮрА]

Отчет 04.10.2016
1. Утро солнечное, тепло до+25! Пробежка, разминка - выполнено!
2. Вечером освободил лоджию, зачистил силикон. Завтра, пока погода хорошая, заново буду герметизировать от воды... Выполнено!

 

[Пернатый]

отчет за 04.10
отпомидорено

 

[A77lex]

Отчет за 4.10
Дело сделал.

 

[Marleanft]

Отчет за 04.10
1,2: Сегодня я объединила выполнения двух заданий в одно. Я убиралась дома, пылесосила, мыла полы, включив шагомер. Правда установила вид спорта: ходьба по беговой дорожке, т.к. более подходящего я не нашла) Старалась очень активно убираться) Каждый раз, когда надо было стоять на месте (например мытье посуды, обуви) я делала шаг на месте, чтоб перерыва в тренировке не было. Получилось хорошая тренировка, с ходьбой, наклонами, подниманием разных вещей) И дома теперь чисто))
Посмотреть вложение 254581

Наталья, это неправильно. Я понимаю, что ты приложила больше усилий при уборке, но это пойдёт как один зачёт.
Уборка в любом случае подразумевает и порядок в доме и физ.нагрузку. Один день ты можешь стереть пыль с поверхностей, в другой - весь день пылесосить. Естественно, что во второй день ты затратишь больше энергии. Я не оцениваю качество или продолжительность твоего дела ( только если оно длиться менее 20 минут), а ставлю зачёт за выполнение.

 

[MrNobody]

Отчет за 04.10.2016
Дело 1.Айки-2 - практика. Айки-4 теория+практика.
Дело 2. Начал перебирать подвесные полки над столом.
Протирал полки и книги влажной тряпкой.

 

[Юна]

Юля, к сожалению не могу принять отчёт вчерашним числом ( ну разве что ты к Банане в Америку уедешь)

Да не, это понятно ))
Отчет 4.10
кто молодец? правильно, я) Вещи летние убрала в вакуум, обувь летнюю всю помыла. Подмела, пол помыла, фартук над плитой тоже (мытье посуды и стирка у меня не в счет)

 

[EVA_13]

Отчет за 04.10.2016
Протирал полки и книги влажной тряпкой.

У меня огромная библиотека. Всех книг влажной тряпочкой не протрешь. Периодически достаю книги с полок, составляю перечень-каталог (как-то некоторые книги имеют свойство уходить и не возвращаться), пылесосю. Я,в свое время, много читала, а кто их дальше читать будет.... Дети уже как-то на планшетах читают или аудиокниги слушают. А реальные книги уже стоят мертвым грузом и пылятся. Кстати, пора уже провести очередную чистку. Возможно даже в эту помидорку.

 

[Inoe]

Отчёт 04.10
1. Уборка - кошка нас ла в ванную Пришлось мыть ванну и заодно весь санузел 40 минут.
2. Гимнастика - бачата 1 час.
З. Английский - ведение переговоров часть 1 (20 минут)

 

[Юна]

а можно дело добавить?))) а-то мне гимнастику для шеи прописали, а это так нудно)

 

[MrNobody]

Дети уже как-то на планшетах читают или аудиокниги слушают. А реальные книги уже стоят мертвым грузом и пылятся.

Сменилась эпоха, сменились ценности......мы книжки собирали, а мой дед спичечные коробки собирал, соль, муку......бессмысленно впрок запасаться, всё равно не угадаешь.

 

[Хтонь Лесная]

Отчёт за 4.10.2016
1. Занималась батареей в зале. (30 минут)
2. Нанесла два слоя лака. Думала сохнуть будет быстрее, но отопления нет, сыро, сохнет дольше. (1 час)
3. Погуляли мало. Весь день моросит дождик. (40 мин)

 

[EVA_13]

Сменилась эпоха, сменились ценности......мы книжки собирали, а мой дед спичечные коробки собирал, соль, муку......бессмысленно впрок запасаться, всё равно не угадаешь.

Ну и куда теперь все это богатство девать?

 

[Marleanft]

а можно дело добавить?))) а-то мне гимнастику для шеи прописали, а это так нудно)

Конечно добавляй

 

[Кисуля64]

Отчет за 04.10.16
1. Позанималась с трудом-20 мин.
2.Повязала с удовольствием-40 мин.