Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[АнкаЯ]

А с помидориньем как у тебя? Помнишь , что уже отпомидорила?
/а я думаю, чего это Анка так много мочалок навязала/

ну не нашла я отчет. ну не поиню

 

[FIBI]

18.12 всё сделала но не отписалась.... У меня был выходной???

 

[ТишеНа]

Отчет 19.12
сделано

 

[Ана Банана]

Отчет. Воскресенье. Выполнено.
Отчет недельный: Эту неделю как-то приходилось заставлять себя. Но я останавливаться не собираюсь и буду продолжать.

 

[#ЮрА]

18.12
Отчет за неделю
Вчера крутила хулахуп, и както не расчитала, влупила им по клетке с шиншилой. Клетка грохнулась на землю, шиншила с перепугу выскочила и спряталась под шкаф, обосрала там всё, засранка. А сегодня эта малая Засранка бежала, задела круг, и он грохнулся на нее. Шиншила с перепугу обосралась, но осталась цела, и сейчас от счастья сидит и срет в своей клетке.

Доброе утро!
Не так уж и много надо, для поднятия настроения! Да еще в понедельник утром...
Всего пару строчек про шиншилу!

 

[Marleanft]

18.12 всё сделала но не отписалась.... У меня был выходной???

Да, получается, что был выходной.

 

[FIBI]

Недельный отчёт:
Нет ну до Олимпийских рекордов далеко, но хоть какой то сдвиг в малоподвижной жизни...

 

[Саморитянка]

Недельный отчет (12.12.2016 - 18.12.2016)
1) необходимость, удовольствие и радость - это то что я испытываю от нагрузки. Бросать это дело даже в мыслях не возникает
2) не знаю как здесь написать Если коротко, то взяла другие шерстяные нитки и практически ими связала один носок (немного осталось). Вот думаю - может те первые нитки "заколдованные" или опыта набралась. Так что к концу стодневки пара точно будет

 

[Catrina]

19.12 выполнено)
Недельный отчет
в боковой планки почти минута на каждом боку
В уборке наведена красота, мусорные баки переполнены)) шкафчики оттерты
Теперь начинается самое интересное) наряды к новому году будем квартиру украшать и походу что то убирать.

 

[tomaR]

Сходила в травмпункт, ушиб плеча, рекомендации воздержаться от физнагрузки на плечо в теч. 2-х недель.

 

[lenyssya25]

Недельный отчёт!
1.скриплю,но делаю,пока не в удовольствие,но всем врагам на зло!
А интересно активные танцы на дне рождения,это физическая активность????
2.жилет в топке))),вяжу шапку и сделала конфетку для дочки подруги

 

[lenyssya25]

19.12
1.сделано
2.вяжу)

 

[Пчелочка]

отчет за 19.12.
Оба дела сделаны, ощущение усталости очень сильной.

 

[krasol]

Отчет 19.12.2016
1.Постояла+
2.Сделано+

 

[Джастина]

19.12.16
Сделано: растирание массажкой, и вот это

 

[MAMASHECHKA]

19.12
не делала НИЧЕГО
плохо себя чувствую
отменила последний урок

 

[#ЮрА]

Всем добрый вечер!
Отчет 19.12.2016
1. Глаза-зрение. Упражнения выполнены!
А вы знали, что в глазах каждого человека есть так называемые слепые пятна? Это области сетчатки, нечувствительные к свету. Убедиться в этом можно, проделав следующий эксперимент. Закрыв правый глаз, посмотрите левым на правыйкрестик. Не сводите взгляда с крестика и попробуйте приблизить лицо к монитору. В какой-то момент левый крестик исчезнет!

2. Дикция. Сегодня познакомился с сербскими скороговорками. Те еще штучки...Заковыристые...
Сврака свраку прескакала, свака сврака скака на два крака.
Выполнено!

 

[tomaR]

19/12/2016 1.разбирала шкаф с компакт дисками, у меня их очень много. Я вот думаю попробовать их распродать или оставить для будущих поколений?
2.Не сделано

 

[Дарьюшка]

19.12 отчёт:
1. Пыль протерта,набросанное разобралось. Глобальное не успела,уроки доделывали после работы.
2. В связи с увеличением веса(я съездила взяла гантели на три кг) ох как я делала все тяжело,но красота требует жертв!)))

 

[Marusia F.]

19.12: сделано.