Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 7: 20 минут действуем!

[belka95]

Расстрел)))

)))))

 

[Саморитянка]

недельный ортчет за 24.04.2017-30.04.2017
с весенне-летним сезоном выглядеть хочется всё лучше и это удаётся - отражение в зеркале радует)))
мне даже комплименты стали опять говорить - ВАУ что на бабушку не прокатываю)))
так что продолжаем в том же направлении.
Правда не обходится без эксцессов - сегодня по "велогонкам" не подрасчитала свои силы и кубарем свалилась с велика. Не получился из меня даунхилл Теперь придется в кофте с длинным рукавом долго ходить)))

 

[Каракатица]

Жду отчеты за неделю от : @Мишик, @Изгой Последний, @КсюSerapion, @Андрей Шалаев, @Ирина Хваткова.
Жду отчеты за неделю и отчеты за 30 апреля 2017 года от : @Джесика Джонотановна, @Phoenix_Andrey, @lida, @NataEl, @Justicija.

 

[Мишик]

Добрый вечер добрые люди
мой отчет от 24 по 30 апреля 2017 г.
и так, зарядки делаю каждый день, думаю до конца месяца будет хорошо видно результат.
Всем удачи!

 

[Изгой Последний]

Отчет за неделю, ну во первых мне вас чертовски не хватало!!!!)) Поначалу, было невозможно, вообще себя заставить что-то сделать)) Перерыв меня разленил)) Потом штрафы смотивировали, прям так действенно, даже стыдно стало так-то)

И все, работа пошла, теперь мне весело и легко, ну и конечно же, злая, старая тетка Депрессия, пока от меня съехала, и не портит мне жизнь, и чистота! И красота! ) Спасибо)

 

[NataEl]

Отчет 30.04.2017
Отпомидорено

 

[NataEl]

Отчет за неделю 24.04.2017-30.04.2017 за неделю выучен раздел, решены задания контрольной работы по теме. [emoji3] мозги скрипят, но работают. Я довольна

 

[Phoenix_Andrey]

30.04.17
Отчет.
1. Дух. Выполнено.

Спойлер: Дух

559-661/1183

2. Тело. Сделано.

Спойлер: Тело

Инсанити. День 6. Plyometric Cardio Circuit

 

[Phoenix_Andrey]

Недельный отчет.
24-30.04.17
1. Дух.
Дело продвигается, хотя иногда через силу. На выходных тяжело ибо часто нет времени.
2. Тело.
Какие есть успехи, покажет фит тест через понедельник. Пока по ощущениям, что-то да сбросил точно (взвешивание на следующем фит-тесте). Физически стал чувствовать себя гораздо лучше.

 

[Phoenix_Andrey]

@Phoenix_Andrey , отчет за 30 апреля принят. А где отчет за эту неделю?

А все сразу подавай? Минутку подождать, нет?)

 

[Каракатица]

А все сразу подавай? Минутку подождать, нет?)

На всякий случай пишу сразу, а то подождешь и нет человека уже на форуме, а за несдачу недельного полагается выгонять))

 

[Olga 22]

На всякий случай пишу сразу, а то подождешь и нет человека уже на форуме, а за несдачу недельного полагается выгонять))

Лена ты наша совесть. Спасибо за напоминания.

 

[Justicija]

Отчет за сегогня (2017-04-30): 1. 56 слов немецкий выучено, 35 позавчерашних поворено. 2. Решение Верховного суда на тему злоуотребления правами и обязанностями родителей, опекунов и других законных предтавителей прочитано.
Отчет за неделю: Выучено 126 слов по немецкому языку, прочитана некоторая литература по теперь мне нужной по работе теме. Не довольна собой: первую неделю вьезжала в эту "игру", вспоминала к ночи о взятом "самообязательстве", не очень серьезно оносилась, могла б пораньше и побольше учить и читать. Но в принципе довольна мини шагами и чувствую начинающую зарождаться привычку, которая требует еще длительного поливания-укрепления, довольна участием в идее

 

[lida]

былиииин! все, опоздала?
30.05
отзанималась

Отчет за неделю
начинать снова было трудновато, но ритм подхватила, и пошло легче.

 

[Каракатица]

30.05
отзанималась

Приняла за 30 апреля, а у тебя почему-то уже 30 мая))

 

[lida]

Приняла за 30 апреля, а у тебя почему-то уже 30 мая))

спасибо!
быстрее в отпуск хочется

 

[Каракатица]

@Джесика Джонотановна, привет!
Как работа над авторской программой?

Второй день выходных получился.
Не забудь сдать до полуночи отчет за неделю))

 

[Phoenix_Andrey]

На всякий случай пишу сразу, а то подождешь и нет человека уже на форуме, а за несдачу недельного полагается выгонять))

Да спасибо. Я и не помнил о нем. Времени подумать не было. Собирался развернутее написать. Но да ладно. В след раз.

 

[XXX2021]

недельный отчет: создала папку на рабочем столе и каждый день туда скидывала файлы, потихонечку наполняется

 

[XXX2021]

отчет за 1.05: выполнено