29 29_4 Барабан Страдивари

[volukaba_aas]

13 марта в 1898 году в Минске открылся I учредительный съезд Российской социал-демократической рабочей партии (РСДРП)

13 марта 1898 года в Минске открылся I учредительный съезд Российской социал-демократической рабочей партии (РСДРП). В связи с отсутствием в России политических свобод он проводился нелегально и был малочисленным. Присутствовали 9 делегатов от 6 организаций марксистского толка. Они долго спорили, включать ли в название партии слово "рабочая". Дело в том, что в социал-демократических и марксистских кружках страны рабочих тогда было мало или не было вовсе. Но решили все-таки включить – так сказать, с прицелом на будущее.

Манифест партии написал Петр Струве, историк, философ, экономист, получивший впоследствии мировую известность. Он опекал молодых марксистов, в том числе и Ленина, помогал издавать его первые работы.

В советские времена писали: "Ленин руководил работой съезда из ссылки". Однако, согласно дотошной ежедневной биохронике Ленина, о самом факте съезда Ильич узнал только 19 мая от приехавшей в Шушенское Надежды Крупской.

I съезд РСДРП имел важное историческое значение. Он провозгласил образование партии, поставившей своей целью свержение самодержавия, завоевание политических свобод для российского народа и решение наиболее острых социально-экономических проблем, порождавших в российском обществе непрерывные и все нарастающие конфликты.

 

[Диксон]

Денис, читала твои сообщения на одном дыхании, рада, что все обошлось, как зайдешь на форум -обязательно отпишись!
Утром будешь гордиться собой, запомни это ощущение!) В следующий раз при распитии спиртного -вспоминай, мне помогало)

Всем доброго утра!
Спасибо всем, что не дали увязнуть снова. Вчера закончилось все хорошо. Следующие 100 дней идут, как новая цель. Хороший опыт, буду его вспоминать, видимо как страшный сон

 

[Диксон]

Не в прошлом. Долго еще может мучить иногда, смотря как к этому относится. Надо постоянно работать над собой, над своей мотивацией. Тогда все будет легко.
Я тут на днях держал прикуренную сигарету - так вышло, попросили подержать. И вот посмотрел я на нее - вот она, рядом, дымится... протяни руку и затянись... Не знаю, захотелось чуть чуть или нет, не размышлял. Сразу тормоз включился - даже если сильно захочется под пытками не заставишь затянуться.
И мимолетное непонятное сомнение сразу меняется на радость, больше, на восторг - я сильный и я все могу. Не просто не курить сигареты, а вообще все. Не курить это просто как доказательство. Я сильный и уверенный в себе человек, и я могу решить все свои проблемы. Ну я так настраиваю себя. И от этих мыслей выброс эндорфинов буквально на физическом уровне ощущается.

Жесть, держать в руках зажженую сигарету. Может по трезвости я бы справился, но пробывать не хочется
Работать над мотивацией ценно. Буду думаю в этом направлении.

 

[Диксон]

@Диксон
110 дней свободы!!!Посмотреть вложение 847353 Посмотреть вложение 847354 Посмотреть вложение 847355

Спасибо, хорошая дата )))

 

[Диксон]

Я ее делю на 2 тренировки ,день сгибатели и день разгибатели ,т.е отжимания день и подтягивания ,мне так больше нравится

Да уж надо мне брать пример

 

[Metallic]

Да уж надо мне брать пример

Здоров ,зачотно работает и прогрессия хорошая ,но в подтягиваниях я еще делаю отрицательные подтягивания 3 подхода по 10 ,австралийские подходов 5 ,подтягивания за спиной 3 подхода ,низкая тяга на бицепс 2подхода и финал прожарка на жгутах борцовских,в отжиманиях тоже есть дополнения

 

[Natali100]

Нет ,объясню ,день отжиманийи ,день подтягиваний и день пресс и ноги ,получается каждая группа 2 дня отдыхает

А с ногами что делаешь?

 

[Mik@]

Доброе утро Барабанщики!

 

[Natali100]

У нас у бассейна дворовый комплекс крутой поставили. Как все растает можно ходить, там много снарядов. Мы по осени ходили с ребёнком.

 

[Natali100]

Доброе утро Барабанщики!

Привет

 

[Mik@]

Здоров ,зачотно работает и прогрессия хорошая ,но в подтягиваниях я еще делаю отрицательные подтягивания 3 подхода по 10 ,австралийские подходов 5 ,подтягивания за спиной 3 подхода ,низкая тяга на бицепс 2подхода и финал прожарка на жгутах борцовских,в отжиманиях тоже есть дополнения

Как раньше люди жили без австралийских и отрицательных подтягиваний?
У меня слишком высокий турник дома, еще и кольца пришпандоривать?

 

[Natali100]

Как раньше люди жили без австралийских и отрицательных подтягиваний?
У меня слишком высокий турник дома, еще и кольца пришпандоривать?

А во дворах у вас нет комплексов. Конечно домой это все не притащить.

 

[Mik@]

А во дворах у вас нет комплексов. Конечно домой это все не притащить.

Есть, но я дома занимаюсь. Пока приду с работы. Поужинаю. 1,5-2 часа перерыв. Потом занимаюсь.
Получается поздновато. Идти на улицу как-то неохота.(

 

[Metallic]

Как раньше люди жили без австралийских и отрицательных подтягиваний?
У меня слишком высокий турник дома, еще и кольца пришпандоривать?

Как хош,всё в твоих руках и всё зависит от целей ,здаров

 

[Ленивушка]

Как хош,всё в твоих руках и всё зависит от целей ,здаров

Ага ага) пошла за вилкой лапшу снимать)

 

[Ленивушка]

Есть, но я дома занимаюсь. Пока приду с работы. Поужинаю. 1,5-2 часа перерыв. Потом занимаюсь.
Получается поздновато. Идти на улицу как-то неохота.(

Привет Миша) нечего там на улице делать) холодно там)

 

[Metallic]

Есть, но я дома занимаюсь. Пока приду с работы. Поужинаю. 1,5-2 часа перерыв. Потом занимаюсь.
Получается поздновато. Идти на улицу как-то неохота.(

Я люблю поздно тренить ,воздух вкусный

 

[Mik@]

Как хош,всё в твоих руках и всё зависит от целей ,здаров

я не отрицаю, может ты прав. Бадюк в своих роликах тоже нахваливал австралийские подтягивания.
вдруг - флэшмоб

 

[Metallic]

Ага ага) пошла за вилкой лапшу снимать)

Ты чаво рычишь ?ягодкаподумаешь пивнул трошки ну да нарушил

 

[Mik@]

Я люблю поздно тренить ,воздух вкусный

у меня вокруг дома движуха машин (перекрыли улицу из-за строительства метро), совсем не вкусно